Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защититься от дефицита йода

Йод является незаменимым для функционирования организма микроэлементом. Организм здорового человека содержит 15-20 мг йода, 70-80% из которого скапливается в щитовидной железе. Потребность в суточной норме йода составляет от 100 до 200 мкг, а за свою жизнь человек употребляет 1 чайную ложку йода (3-5 г). Особенно йод необходим для организма в период полового созревания, беременности и во время кормления грудью. Стойкий и длительный недостаток йода проявляется возникновением ряда йододефицитных заболеваний щитовидной железы (диффузного и узлового зоба, гипотиреоза), невынашиванием беременности, перинатальной смертностью, физической и умственной отсталостью детей, эндемическим кретинизмом.

Даже на фоне умеренного йододефицита у пациентов происходит снижение умственных способностей на 10-15%: ухудшается память (особенно зрительная), снижается слуховое восприятие информации и замедляются процессы ее обработки, возникает рассеянность, апатия, слабость, ощущение хронического недосыпания, постоянные головные боли. Вследствие замедления процессов обмена веществ происходит увеличение массы тела, даже при соблюдении диеты. Кожа становится сухой, волосы и ногти – ломкими. Часто наблюдается артериальная гипертония, увеличение уровня холестерина крови, что повышает риск развития ишемической болезни сердца и атеросклероза. Характерно развитие дискинезии желчевыводящих путей и желчнокаменной болезни, у женщин - миомы матки, мастопатии, расстройств менструального цикла и бесплодия.

Наиболее уязвимой категорией населения при нехватке йода являются беременные женщины и дети. Йододефицит, испытываемый во время беременности, особенно опасен, т. к. при этом состоянии страдают щитовидные железы матери и плода. У плода производство собственного гормона Т4 щитовидной железой начинается на 16-18 нед. внутриутробного развития, тогда как до этого срока развитие всех систем осуществляется за счет использования материнских тиреоидных гормонов. Поэтому уже в первом триместре секреция Т4 у беременной женщины увеличивается почти на 40%. Дефицит тиреотропных гормонов во время развития плода оказывается столь выраженным, что ведет к тяжелейшим последствиям для ребенка.

Чтобы диагностировать дефицит йода в организме нужно провести такие лабораторные анализы, например, ТТГ, УЗИ щитовидной железы, тонкоигольной биопсии. Согласно норме, объем щитовидной железы по результатам УЗИ у мужчин не должен превышать 25 мл, а у женщин – 18 мл. Для оценки функционального состояния щитовидной железы определяют уровень ТТГ. Низкие показатели содержания ТТГ (менее 0,5 мЕд/л) позволяют заподозрить гипертиреоз и требуют исследование содержания в крови тиреоидных гормонов (Т4 и Т3).

Для обеспечения суточной физиологической потребности в йоде для детского и взрослого организма, а также для групп риска по развитию йододефицитных заболеваний Всемирной организацией здравоохранения в 2001 г. определены следующие нормы употребления йода: грудные дети - (0-23 мес.) - 50 мкг в сутки; дети младшего возраста (2-6 лет) – 90 мкг в сутки; дети младшего и среднего школьного возраста (6-11 лет) - 120 мкг в сутки; подростки и взрослые (от 12 лет и старше) - 150 мкг в сутки; беременные и кормящие женщины — 200 мкг в сутки.

Для профилактики йододефицита, кроме приема препаратов йодида калия в физиологических дозах, рекомендуется употребление продуктов, содержащих высокие концентрации йода: морские водоросли, морская рыба, морепродукты, рыбий жир. Наиболее массовым продуктов является йодированная поваренная соль.

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения информирует о проведении Федеральным государственным бюджетным учреждением «Центр мониторинга и клинико-экономической экспертизы» Росздравнадзора 20 сентября 2017 год
23.08.2017 Росздравнадзор
Формируется кадровый резерв главных врачей - Министерство здравоохраненияМинистерство здравоохранения объявляет о проведении конкурса на формирование кадрового резерва главных врачей медицинских учреждений Республики Тыва.
23.08.2017 Министерство здравоохранения
Чем опасно выщипывание волос в носу - РЦМПВыщипывание волос в носу грозит образованием гнойников. И это случается не так уж и редко.
23.08.2017 РЦМП
Постановлением Главного государственного санитарного врача Республики Тыва Людмила Салчак в Туве начались меры по профилактике гриппа и острых респираторных заболеваний в республике.
23.08.2017 Роспотребнадзор
20091024 1874130501 2012 - Противотуберкулезный диспансерВ Республиканском противотуберкулезном диспансере состоялся обучающий семинар по вопросам профилактики СПИД.
22.08.2017 Противотуберкулезный диспансер
Чем опасно выщипывание волос в носу - РЦМПВыщипывание волос в носу грозит образованием гнойников. И это случается не так уж и редко.
23.08.2017 РЦМП
Формируется кадровый резерв главных врачей - Министерство здравоохраненияМинистерство здравоохранения объявляет о проведении конкурса на формирование кадрового резерва главных врачей медицинских учреждений Республики Тыва.
23.08.2017 Министерство здравоохранения
Постановлением Главного государственного санитарного врача Республики Тыва Людмила Салчак в Туве начались меры по профилактике гриппа и острых респираторных заболеваний в республике.
23.08.2017 Роспотребнадзор
Маршрут здоровья - Плюс Информ
Маршрут здоровья
В начале лета бригада «Маршрута здоровья» выехала в село Суг-Аксы Сут-Хольского района.
Плюс Информ
Развитие санитарной авиации в Туве
Вертолет с медицинским модулем МИ-8 МТВ 2016 года выпуска прибыл в Кызыл в конце мая и практически сразу же начались вылеты в районы республики.
Плюс Информ
Опрокидывание Дзун Хем - МВД Республики ТываВ результате опрокидывания автомашины на территории Дзун-Хемчикского района пострадали 4 человека, в том числе трое малолетних детей.
23.08.2017 МВД Республики Тыва
За сутки, сотрудниками отделения по розыскной работе отдела уголовного розыска Управления МВД России по г. Кызылу установлены местонахождение 3 лиц, скрывавшихся от органов предварительного следствия.
24.08.2017 МВД Республики Тыва
Оперуполномоченными отделения по борьбе с посягательствами на автомототранспорт и розыску лиц скрывшихся с мест ДТП ОУР УМВД России по г. Кызылу  раскрыто тяжкое преступление против собственности.
24.08.2017 МВД Республики Тыва
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Опрокинул машину В четверг, 10 августа, в Тоджинском районе опрокинулась автомашина, пассажир доставлен в больницу.
Плюс Информ
Украл 30 яков - Плюс Информ
Украл 30 яков
Сотрудники полиции задержали ранее судимого жителя г. Ак-Довурака, подозреваемого в скотокрадстве.
Плюс Информ
Трагедия на дороге - Тувинская правда
Трагедия на дороге
Глава Тувы выразил соболезнование родным и близким погибших в страшном ДТП.
Тувинская правда
Гран—при остаётся в Туве - Тувинская правдаВ предыдущих номерах мы рассказали о буднях II Международного фестиваля «Хоомей в Центре Азии».
24.08.2017 Тувинская правда
27 августа в Ночь кино жители Тувы будут смотреть российские кинохиты - Министерство культурыПо итогам всероссийского голосования, по всей России будут показаны фильмы «Кухня.
24.08.2017 Министерство культуры
Очарованные хоомеем - Тувинская правдаПозади второй Международный фестиваль «Хоомей в Центре Азии». Сейчас анализируются его итоги, делаются выводы, строятся планы на будущее.
22.08.2017 Тувинская правда
Кто живет в камне - Плюс Информ
Кто живет в камне
Хорошему скульптору нужна только самая малость – увидеть, кто «прячется» в камне, и суметь извлечь его оттуда.
Плюс Информ
Миры Шоя Чурука - Плюс Информ
Миры Шоя Чурука
Шой Чурук создает свои миры, населяет их разными персонажами. Но в каждый из этих миров есть только один путь – через Туву.
Плюс Информ
Татарские сюжеты театрального лета - Тувинская правда
Татарские сюжеты театрального лета
Этим летом можно было не уезжать из Кызыла, чтобы посмотреть спектакли национальных театров и столичных — замечательные театральные коллективы сами привезли свои постановки в нашу республику.
Тувинская правда
Мечта борца сбылась - Тувинская правдаРеспубликанское первенство по борьбе хуреш среди юношей до 18 лет Министерство по делам молодежи и спорта РТ проводит с 1995 года.
24.08.2017 Тувинская правда
Выходят на арену силачи - Плюс ИнформВ минувшие выходные на стадионе им. 5-летия Советской Тувы прошел Первый открытый чемпионат по силовому экстриму, посвященный Дню республики и празднику Наадым.
23.08.2017 Плюс Информ
Туву с рабочей командировкой посетил заместитель руководителя Ространснадзора - Правительство Республики ТываПо поручению Главы Тувы встречу с Асланбеком Ахоховым провел вице-премьер Аяс Чудаан-оол.
21.08.2017 Правительство Республики Тыва
Всего три, но ярких победы - Плюс Информ
Всего три, но ярких победы
Вот и прошел Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва Кочевников».
Плюс Информ
Страшновато лечь под штангу - Тувинская правда
Страшновато лечь под штангу
В минувшее воскресенье в честь Дня республики и Дня физкультурника на стадионе им.
Тувинская правда
Праздник сильных людей - Тувинская правда
Праздник сильных людей
12 августа в республике отметили Всероссийский день физкультурника. Начало традиции положено в прошлом веке,
Тувинская правда
В День Шахтера, 27 августа, на площади Арата выступят звезды проекта «Голос-4» иеромонах Фотий, Витольд Петровский и Эра Канн - ИА Тува-ОнлайнВ День шахтера для жителей  Кызыла выступят звезды российской эстрады, победители и финалисты проекта «Голос-4» - Иеромонах Фотий, Витольд Петровский и Эра Канн.
24.08.2017 ИА Тува-Онлайн
Tyva_aleksandr_kryazhev_rian_02471024.lr_.ru__thumb_main - Sibnovosti.ruМама тувинской девочки, прошедшей зимой восемь километров по тайге за помощью, сможет обучиться на повара, а семье будет предоставлена квартира, сообщает РИА « Новости » со ссылкой на главу республики Шолбан Кара-оол.
24.08.2017 Sibnovosti.ru
«Южная» станет мощнее - Тувинская правдаО начале большой реконструкции одной из крупных подстанций города Кызыла в своем блоге сообщил Шолбан Кара—оол.
24.08.2017 Тувинская правда
Своим трудом вы сегодня закладываете образ будущего республики – Глава Тувы Шолбан Кара-оол - Правительство Республики ТываИтоги прошедшего учебного года и задачи на предстоящий год учителя традиционно рассмотрели в формате большого республиканского педагогического совета в Доме народного творчества.
23.08.2017 Правительство Республики Тыва
25-27 августа в г. Кызыле в спорткомплексе им.И.Ярыгина состоится XVIII межрегиональная универсальная выставка-ярмарка «Тыва-Экспо-2017. Осень» - Правительство Республики ТываНа нынешней экспозиции свои товары и услуги представят более 70 компаний и предпринимателей из Москвы, Санкт-Петербурга, Алтайского и Красноярского краев, Кемеровской, Новосибирской и Томской областей,
23.08.2017 Правительство Республики Тыва