Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Крещенское купание: рекомендации врачей

Праздник Крещения Господня отмечается в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан. Со временем купание на Крещение стало традицией и в Туве. Но при наших климатических условиях погружение в ледяную воду является стрессом для организма. Поэтому к крещенскому купанию следует подготовиться заранее.

Тем, кто собирается окунуться в прорубь, врачи рекомендуют следовать основным правилам. Так, купаться следует в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей и медицинских работников. Такую прорубь специально оборудуют в преддверии Праздника Крещения для массового купания, обычно возле Вавилинского затона.

Перед погружением лучше не снимать обувь и накинуть на верхнюю часть туловища что-нибудь теплое. Непосредственно перед тем, как войти в ледяную воду, необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку, при этом важно не перестараться. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.

При входе в воду первый раз необходимо быстро достигнуть нужной глубины, но не плыть. Не рекомендуется также находиться в проруби дольше одной минуты во избежание переохлаждения организма. Важно знать, что холодная вода может вызвать учащенное дыхание, что в данной ситуации закономерное явление.

После купания необходимо растереться полотенцем и надеть сухую одежду. При этом одежда и обувь должны быть простыми, с минимальным количеством пуговиц, застежек и шнуровок. В случае онемения пальцев, следует согреть их и продолжить одеваться. При себе желательно иметь термос с горячим чаем.

Врачи категорически запрещают употреблять до и после погружения в воду алкогольные напитки. Алкоголь расширяет сосуды, что существенно увеличивает расход тепла. Также не рекомендуется курить - это нарушает кровообращение и увеличивает охлаждение организма.

Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от купания в прорубях людей, имеющих следующие проблемы со здоровьем: воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; сердечно-сосудистые заболевания; эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга; невриты, полиневриты; сахарный диабет, тиреотоксикоз; глаукома, конъюнктивит; туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема; нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы; язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит; венерические заболевания.

В прорубь с архиепископом - Тувинская правдаГлава Тувы на Крещение по традиции окунулся в прорубь на Вавилинском затоне вместе с архиепископом Феофаном.
23.01.2018 Тувинская правда
А в морозы вода теплее - Тувинская правдаВ ночь с 18 на 19 января народ традиционно отметил праздник Крещения Господня массовыми купаниям в иордани — проруби в форме креста, которую в этом году, как и в предыдущие,
20.01.2018 Тувинская правда
В Туве более 1000 человек приняли участие в Крещенских купаниях - ИА Тува-Онлайн19 января православные христиане празднуют день Крещения Господня. В этот день вспоминается, как Иоанн Предтеча крестил Иисуса Христа в реке Иордан.
19.01.2018 ИА Тува-Онлайн
Сегодня православные верующие празднуют Крещение Господне - Министерство культурыВ ночь с 18 на 19 января в Туве, как и во многих других регионах нашей страны, прошли массовые крещенские купания.
19.01.2018 Министерство культуры
РЕКОМЕНДАЦИИ ТЕРАПЕВТА К КУПАНИЮ В ПРОРУБИ - РЦМПС 18 на 19 января в Туве, как и во всей России, традиционно проводят массовые купания в проруби.
18.01.2018 РЦМП
Сегодня около 10 часов в правоохранительные органы Эрзинского района поступило сообщение об обнаружении в местечке «Инек-Чыдыны» сумона Морен тел двух местных жительниц, 52- и 54-х лет, с признаками общего переохлаждения.
22.01.2018 Следственный комитет
Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва доказательства признаны достаточными для вынесения приговора ранее не судимой 54-летней Екатерине Сарыглар.
22.01.2018 Следственный комитет
В период с 15 по 21 января сотрудниками полиции пресечены различные нарушения антиалкогольного законодательства.
22.01.2018 МВД Республики Тыва
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Убийство в Шагонаре В полицию Улуг-Хемского района 4 января этого года поступило сообщение о смерти в больнице 32-летнего жителя г. Шагонара.
Плюс Информ
Браконьерам — уголовную статью - Тувинская правда
Браконьерам — уголовную статью
Для многих жителей нашей республики охота и рыбалка являются не только промыслом, но и хобби.
Тувинская правда
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Помогла прокуратура Прокуратура Барун-Хемчикского района Республики Тыва провела проверку соблюдения трудового законодательства в Муниципальном унитарном многоотраслевом производственном предприятии «Жилищно-коммуналь
Плюс Информ
В ИК-1 в преддверии празднования Крещения Господня проведен чин Великого освящения воды. - УФСИННакануне христианского праздника Крещения Господня в православном храме исправительной колонии №1 руководителем отдела по тюремному служению Кызылской епархии Русской Православной Церкви отцом Нилом проведено молитвенное
22.01.2018 УФСИН
Глава Тувы на Крещение по традиции окунулся в прорубь на Вавилинском затоне вместе с архиепископом Феофаном - ИА Тува-ОнлайнНа Вавилинском затоне реки Енисей в столице Тувы Крещение Господне началось с православного обряда освящения воды.
21.01.2018 ИА Тува-Онлайн
Крещение, души очищение… - Тувинская правдаВ день Крещенского сочельника совершается Великое водоосвящение. Во дворах храмов тянутся длинные очереди за святой водой.
20.01.2018 Тувинская правда
А в морозы вода теплее - Тувинская правда
А в морозы вода теплее
В ночь с 18 на 19 января народ традиционно отметил праздник Крещения Господня массовыми купаниям в иордани — проруби в форме креста, которую в этом году, как и в предыдущие,
Тувинская правда
План проведения литургии, молебнов по освящению воды служителями Кызыльской Епархии Русской Православной Церкви
  Наименование мероприятия   Дата и время Место Контакты Совершения обряда водоосвящения купели.
Плюс Информ
Космический хищник и древний Вифлеем на Рождество - Плюс Информ
Космический хищник и древний Вифлеем на Рождество
Самый любимый праздник православных - Рождество Христово. В этот светлый праздник звучали колокола, семьи собирались вместе за праздничным столом, в храме проходили богослужения.
Плюс Информ
Секрет мастера: надо снимать сердцем - Тувинская правдаСегодня у коллектива «Тувинской правды» особенный день. Нашему коллеге легендарному фотомастеру Владимиру Савиных исполнилось 80 лет.
23.01.2018 Тувинская правда
К 100-летию Николая Рушева - Новые исследования ТувыПо инф. НМ РТ В 2018 г. общественность Тувы будет отмечать знаменательный юбилей – 100-летие со дня рождения театрального художника Николая Константиновича Рушева,
22.01.2018 Новые исследования Тувы
Анкета звезды: Саяна Сат - Министерство культурыСаяна Сат – одна из ведущих актрис Национального театра Тувы им. В. Кок-оола, заведующая актерской труппой, талантливая артистка и ведущая,
22.01.2018 Министерство культуры
О былом - Тувинская правда
О былом
Сегодня знакомим читателей с двумя книжными новинками — прекрасно изданными и интересными широкому кругу жителей региона.
Тувинская правда
Снежная сказка в исправительной колонии - Плюс Информ
Снежная сказка в исправительной колонии
Подведены итоги конкурса снежных скульптур среди учреждений УФСИН России по Республике Тыва.
Плюс Информ
Абаканские клирики в Туве - Тувинская правда
Абаканские клирики в Туве
Абаканская группа «Соборяне» выступила в Туве с Рождественскими благотворительными концертами.
Тувинская правда
Новый сезон открыт - Тувинская правда19 — 21 января в г. Красноярске проходил 16-й открытый всероссийский турнир по вольной и женской борьбе на призы Академии борьбы имени Д. Г. Миндиашвили.
23.01.2018 Тувинская правда
На прошлой неделе, на базе спортивного зала «Автомобилист» прошло яркое спортивное событие - Первенство Министерства внутренних дел по Республике Тыва по самозащите без оружия.
22.01.2018 МВД Республики Тыва
В двадцатке сильнейших - Тувинская правдаДельфийская сборная Республики Тыва вошла в двадцатку сильнейших сборных страны.
20.01.2018 Тувинская правда
Душою преданы... железу - Плюс Информ
Душою преданы... железу
Чем увлечен в наши дни прекрасный пол? Да тем же самым, чем и мужчины — спортом.
Плюс Информ
Спортивный праздник - Тувинская правда
Спортивный праздник
Слова знаменитого народного хоомейжи Тувы Кайгал-оола Ховалыга, что настоящий тувинец должен быть достоин уважения всех членов своей семьи и быть во всем им примером, должен уметь прийти на помощь другим, быть уважительным,
Тувинская правда
Есть шахматный клуб! - Тувинская правда
Есть шахматный клуб!
В Тувинском госуниверситете 17-го января состоялось долгожданное открытие шахматного клуба под названием «Гроссмейстер».
Тувинская правда
На прошлой неделе, на базе спортивного зала «Автомобилист» прошло яркое спортивное событие - Первенство Министерства внутренних дел по Республике Тыва по самозащите без оружия.
22.01.2018 МВД Республики Тыва
Хорошая идея горы свернёт… - Тувинская правдаИтоги Года молодежных инициатив в Туве были подведены 20 января. Национальный музыкально-драматический театр имени В. Кок-оола кое-как вместил в своё чрево всех участников торжества.
23.01.2018 Тувинская правда
Рособрнадзор напоминает о сроках проведения Всероссийских проверочных работ весной 2018 года - Министерство образования и наукиВсероссийские проверочные работы (ВПР) весной 2018 года будут проведены для учащихся 4 и 5 классов во всех школах России, в 6 и 11 классах – по решению школ.
22.01.2018 Министерство образования и науки
К 100-летию Николая Рушева - Новые исследования ТувыПо инф. НМ РТ В 2018 г. общественность Тувы будет отмечать знаменательный юбилей – 100-летие со дня рождения театрального художника Николая Константиновича Рушева,
22.01.2018 Новые исследования Тувы
Сегодня около 10 часов в правоохранительные органы Эрзинского района поступило сообщение об обнаружении в местечке «Инек-Чыдыны» сумона Морен тел двух местных жительниц, 52- и 54-х лет, с признаками общего переохлаждения.
22.01.2018 Следственный комитет