Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Польза ходьбы пешком.

Польза ходьбы пешком. - РЦМП
Фото: rcmp17.ru
Список, чем полезна ходьба, длинен и убедителен. Его наиболее убедительные пункты таковы:
  • Снижение «вредного» холестерина в крови естественным образом до минимум. А значит – предотвращение появления связанных с ним заболеваний.
  • Минимум на треть уменьшается вероятность появления сахарного диабета.
  • У женщин заметно снижается риск получить опухоль молочной железы, у мужчин – рак простаты, у тех и других – онкологию кишечника.
  • Без врачебного вмешательства (включая и медикаменты) нормализуется работа ЖКТ.
  • Риск развития глаукомы падает почти до нулевой отметки.
  • Укрепление скелета и суставов предотвращает развитие остеопороза, артритов и ревматизмов.
  • В геометрической прогрессии растет иммунитет: «ходоки» не подхватывают вирус даже в разгар эпидемий.
  • Правда, для достижения таких результатов требуется ежедневная ходьба пешком. Польза разовых прогулок значительно ниже.
    В Медицинском информационно-аналитическом центре Тувы новый руководитель - Министерство здравоохраненияРуководителем Медицинского информационно-аналитического центра Министерства здравоохранения Тувы назначена Алла Александровна Михайлова.
    21.02.2018 Министерство здравоохранения
    С 15 по 16 февраля 2018 года руководитель Росздравнадзора принял участие в работе Российского инвестиционного форума в Сочи.
    20.02.2018 Росздравнадзор
    В Минздраве Тувы проводят мониторинг запаса лекарств для лечения ОРВИ и гриппа - Министерство здравоохраненияВ период заболеваемости гриппом и ОРВИ в Министерстве здравоохранения проводится еженедельный мониторинг запаса противовирусных лекарственных препаратов в медицинских и аптечных организациях республики.
    20.02.2018 Министерство здравоохранения
    В Медицинском информационно-аналитическом центре Тувы новый руководитель - Министерство здравоохраненияРуководителем Медицинского информационно-аналитического центра Министерства здравоохранения Тувы назначена Алла Александровна Михайлова.
    21.02.2018 Министерство здравоохранения
    Онкологи Тувы приняли участие в семинаре в Красноярском онкологическом диспансере - Министерство здравоохраненияВрачи Республиканского онкологического диспансера Орлан Салчак и Тайгана Бадарчы стали участниками семинара «Лекарственное лечение рака молочной железы» на базе Красноярского краевого онкологического диспансера.
    21.02.2018 Министерство здравоохранения
    Врачи Тувы ознакомились с методикой по выявлению и профилактике жестокого обращения с пожилыми и престарелыми людьми - Министерство здравоохраненияЧисло пожилых и старых людей во всем мире увеличивается. Рост средней продолжительности жизни во многих странах, включая Россию, отражается на увеличении числа лиц в возрасте 80 и более лет.
    21.02.2018 Министерство здравоохранения
    Для главного пассажира - Тувинская правда
    Для главного пассажира
    Сотрудники Госавтоинспекции МВД по Республике Тыва посетили республиканский перинатальный центр с очень ответственной миссией — полицейские провели мастер-класс «Автокресло для главного пассажира» для будущих мам по прим
    Тувинская правда
    Снижение заболеваемости - Тувинская правда
    Снижение заболеваемости
    По итогам постоянного мониторинга, за четвертую неделю, в период с 22 по 28 января, в республике зарегистрирован 2321 случай ОРВИ, в т. ч. в г. Кызыле — 747 случаев.
    Тувинская правда
    Смещение акцентов - Тувинская правда
    Смещение акцентов
    Глава Тувы поручил пересмотреть акценты проекта «Маршрут здоровья» с упором на постоянное сопровождение конкретного больного.
    Тувинская правда
    В минувшие сутки в городе Кызыле и в селе Баян-Кол Кызылского района сотрудниками полиции выявлены факты незаконного изготовления, хранения, а также сбыта гашиша.
    21.02.2018 МВД Республики Тыва
    Подозреваемым оказался 18-летний ранее судимый за карманную кражу житель г. Кызыла.
    21.02.2018 МВД Республики Тыва
    Криминал за неделю - Плюс ИнформУрок для бухгалтера В Туве суд удовлетворил исковое заявление прокурора о взыскании суммы ущерба, причиненного бывшим главным бухгалтером школы.
    21.02.2018 Плюс Информ
    Криминал за неделю - Плюс Информ
    Криминал за неделю
    Отобрал телефон у подростка В полицию поселка Каа-Хем 13 декабря 2017 года обратилась 32-летняя жительница села Сукпак.
    Плюс Информ
    Изъят гашиш - Тувинская правда
    Изъят гашиш
    На стационарном посту «Шивилиг» 27 января инспекторами ДПС ОГИБДД пункта полиции № 7 Межмуниципального отдела МВД России «Кызылский» для проверки была остановлена автомашина марки «Мерседес-Бенц»,
    Тувинская правда
    Второе спасение малыша - Тувинская правда
    Второе спасение малыша
    Сотрудники МВД Тувы сдали кровь мальчику, спасенному инспекторами ГИБДД от гибели на морозе.
    Тувинская правда
    В поддержку ветеранов культуры и искусства - Министерство культурыСегодня в созданном в июне 2017 года Совете ветеранов культуры и искусства 335 человек, из них 223 проживают в кожуунах, еще 102 ветерана из республиканских организаций.
    21.02.2018 Министерство культуры
    Тува прощается с Ооржаком Кара-Катом Очур-ооловичем - Министерство культурыСегодня проводили в последний путь славного сына Тувы, человека разносторонне одаренного, пытливого, уважаемого.
    21.02.2018 Министерство культуры
    Фестиваль оленеводов и охотников Тувы - Министерство культуры2 марта 2018 года в местечке "Первая поляна" села Тоора-Хем Тоджинского района пройдет "ДЕНЬ ОЛЕНЕВОДОВ"   Оленеводство для тоджинцев — это не только экономическая основа существования, но традиционный,
    21.02.2018 Министерство культуры
    Не знает отдыха художник - Тувинская правда
    Не знает отдыха художник
    Год только начался, но в жизни Союза художников республики и Национального музея РТ уже произошло немало интересных и значимых событий.
    Тувинская правда
    Мира и благоденствия вам, дорогие земляки! - Тувинская правда
    Мира и благоденствия вам, дорогие земляки!
    Дорогие земляки! Примите самые искренние поздравления с древним и светлым праздником Шагаа — Новым годом по лунному календарю!
    Тувинская правда
    В Туву на Шагаа - Тувинская правда
    В Туву на Шагаа
    Мария Кирилова — молодая московская журналистка и музыкант. Из тех, кто горячо полюбил Туву, однажды побывав на этой земле.
    Тувинская правда
    Хоккей объединяет и обогащает - Тувинская правдаХоккейным турниром тувинские спортсмены поддержали российских олимпийцев, участвующих в зимних Играх в городе Пхёнчхане (Южная Корея).
    20.02.2018 Тувинская правда
    20 февраля в тире Управления МВД России по г. Кызылу состоялось спортивное мероприятие по стрельбе из боевого ручного стрелкового оружия, посвященное Дню защитника отечества и 300-летию Российской полиции.
    21.02.2018 МВД Республики Тыва
    4100_811695397.jpg - ТувГУЮбилейный фестиваль Центральной лиги Международного союза КВН «Азия» пройдет 24 февраля, в Красноярске, в концертном зале ««Гранд Холл Сибирь».
    20.02.2018 ТувГУ
    Турниры накануне Шагаа - Тувинская правда
    Турниры накануне Шагаа
    Одним из престижных и рейтинговых годовых состязаний по национальной борьбе хуреш считается турнир в канун Шагаа.
    Тувинская правда
    Победили кызылчане - Тувинская правда
    Победили кызылчане
    В начале недели прошли финальные игры второго республиканского этапа школьной баскетбольной лиги Всероссийских соревнований «КЭС-баскет».
    Тувинская правда
    Начын Куулар: «Ориентир на олимпиаду в Токио» - Плюс Информ
    Начын Куулар: «Ориентир на олимпиаду в Токио»
    В конце прошлого года в новостных лентах часто писали про Начына Куулара, который стал первым чемпионом мира по вольной борьбе в Туве.
    Плюс Информ
    IMG_8449 - МВД Республики ТываСегодня, в МВД по Республике Тыва в преддверии Дня защитника Отечества в зале «Афганистан:
    21.02.2018 МВД Республики Тыва
    Умные счетчики - ТываэнергоУстановка модернизированной системы учета – не прихоть энергетиков.
    20.02.2018 Тываэнерго
    Карантин снят - РЦМПИНФОРМАЦИЯ по результатам оперативного мониторинга санитарно- эпидемиологической обстановки на территории Республики Тыва с 12 февраля по 18 февраля 2018 г.
    20.02.2018 РЦМП
    План мероприятий ко Дню защитника Отечества - Администрация г.КызылИнформационно-просветительские мероприятия C 1 по 24 февраля в библиотеках и школах Кызыла: - Беседа-минутка «Память»; - Устный журнал «Герои Сталинградской битвы»;
    20.02.2018 Администрация г.Кызыл
    1 марта Управление Росреестра по Республике Тыва проведет Единый день консультаций - Правительство Республики Тыва1 марта в рамках мероприятий, посвященных десятилетнему юбилею образования Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии – Росреестра,
    21.02.2018 Правительство Республики Тыва