Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Польза ходьбы пешком.

Польза ходьбы пешком. - РЦМП
Фото: rcmp17.ru
Список, чем полезна ходьба, длинен и убедителен. Его наиболее убедительные пункты таковы:
  • Снижение «вредного» холестерина в крови естественным образом до минимум. А значит – предотвращение появления связанных с ним заболеваний.
  • Минимум на треть уменьшается вероятность появления сахарного диабета.
  • У женщин заметно снижается риск получить опухоль молочной железы, у мужчин – рак простаты, у тех и других – онкологию кишечника.
  • Без врачебного вмешательства (включая и медикаменты) нормализуется работа ЖКТ.
  • Риск развития глаукомы падает почти до нулевой отметки.
  • Укрепление скелета и суставов предотвращает развитие остеопороза, артритов и ревматизмов.
  • В геометрической прогрессии растет иммунитет: «ходоки» не подхватывают вирус даже в разгар эпидемий.
  • Правда, для достижения таких результатов требуется ежедневная ходьба пешком. Польза разовых прогулок значительно ниже.
    Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения с прискорбием сообщает о трагической гибели советника Министра здравоохранения Российской Федерации Игоря Львовича Ланского.
    20.08.2017 Росздравнадзор
    В медицинских учреждениях Тувы можно оформить электронный больничный - Министерство здравоохраненияТеперь практически во всех медицинских учреждениях жители республики могут оформить электронный лист нетрудоспособности.
    18.08.2017 Министерство здравоохранения
    Объявляется вакансия - Министерство здравоохраненияТребуется врач патологоанатом со знанием гистологии, заработная плата от 25 тыс.
    18.08.2017 Министерство здравоохранения
    Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения с прискорбием сообщает о трагической гибели советника Министра здравоохранения Российской Федерации Игоря Львовича Ланского.
    20.08.2017 Росздравнадзор
    В медицинских учреждениях Тувы можно оформить электронный больничный - Министерство здравоохраненияТеперь практически во всех медицинских учреждениях жители республики могут оформить электронный лист нетрудоспособности.
    18.08.2017 Министерство здравоохранения
    Объявляется вакансия - Министерство здравоохраненияТребуется врач патологоанатом со знанием гистологии, заработная плата от 25 тыс.
    18.08.2017 Министерство здравоохранения
    Маршрут здоровья - Плюс Информ
    Маршрут здоровья
    В начале лета бригада «Маршрута здоровья» выехала в село Суг-Аксы Сут-Хольского района.
    Плюс Информ
    Развитие санитарной авиации в Туве
    Вертолет с медицинским модулем МИ-8 МТВ 2016 года выпуска прибыл в Кызыл в конце мая и практически сразу же начались вылеты в районы республики.
    Плюс Информ
    В Туве в ДТП погибли шесть человек - ИА Тува-ОнлайнВ Кызылском районе Тувы неподалеку от села Усть-Элегеста вечером 20 августа произошла авария с участием автомобилей "Лада Приора" и ВАЗ-2109.
    20.08.2017 ИА Тува-Онлайн
    Глава Тувы выразил соболезнования родным и близким погибших в страшном ДТП - Правительство Республики ТываВечером, 20 августа, в районе шахты поселка Усть-Элегест столкнулись два легковых автомобиля ВАЗ 21010 и 21014.
    21.08.2017 Правительство Республики Тыва
    Помогите ребенку жить! - МЧС Республики ТываПожары, возникающие по причине детской шалости с огнем – явление, к сожалению, далеко не редкое.
    18.08.2017 МЧС Республики Тыва
    Криминал за неделю - Плюс Информ
    Криминал за неделю
    Осуждены скотокрады В ходе совместной работы сотрудники УФСБ и Пограничного управления ФСБ России по Туве пресекли противоправную деятельность жителей с. Саглы Овюрского района,
    Плюс Информ
    Криминал за неделю - Плюс Информ
    Криминал за неделю
    Ребенка унесло течением На прошлой неделе, в четверг, в полицию Каа-Хемского района поступило сообщение об обнаружении в воде с признаками утопления тела 4-летнего ребенка из села Дерзиг-Аксы.
    Плюс Информ
    В МЧС сообщили предварительную причину задымления на шахте в Туве - Плюс Информ
    В МЧС сообщили предварительную причину задымления на шахте в Туве
    На шахте «Межегейуголь» в Тандинском районе Тувы 5 августа произошло задымление, сообщили в управлении МЧС.
    Плюс Информ
    По идее Конгар-оола… - Тувинская правдаВ минувший четверг, 17 августа, закончились официальные мероприятия второго международного фестиваля «Хоомей в Центре Азии».
    19.08.2017 Тувинская правда
    Выступят военные оркестры - Тувинская правдаВ Кызыле 1 сентября, в День исторической памяти и чести добровольцев Тувинской Народной Республики, учрежденный указом главы республики в память о дне отправки Тувинского добровольческого кавалерийского эскадрона на фронт,
    19.08.2017 Тувинская правда
    В Туве спектаклем «Свет моих очей» открылись гастроли театра Камала - ИА Тува-Онлайн  19 августа, жителям Кызыла представят сатирическую комедию «Банкрот» по пьесе Галиасгара Камала в постановке Фарида Бикчантаева.
    19.08.2017 ИА Тува-Онлайн
    Разнообразие культур - Тувинская правда
    Разнообразие культур
    Как и в первый раз, в 2015 году, второй международный фестиваль «Хоомей в Центре Азии» стартовал под открытым небом у композиции «Царская охота» в Кызыле.
    Тувинская правда
    Великий шёлковый путь
    Выставка из собрания Елабужского государственного историко-архитектурного и художественного музея-заповедника была открыта в День республики в Национальном музее.
    Тувинская правда
    Эх, самовары, прянички! - Тувинская правда
    Эх, самовары, прянички!
    Как любят поговаривать жители города мастеров: «Дай туляку кусок железа — он сотворит чудо».
    Тувинская правда
    В Туве побывал "Черный тигр" ММА Расул Мирзаев - ИА Тува-ОнлайнВот и прошел Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва Кочевников».
    20.08.2017 ИА Тува-Онлайн
    Страшновато лечь под штангу - Тувинская правдаВ минувшее воскресенье в честь Дня республики и Дня физкультурника на стадионе им.
    19.08.2017 Тувинская правда
    «По итогам XVII Всемирных игр полицейских и пожарных, проходивших в этом году в Лос-Анджелесе (США), представители сборной МВД России завоевали 206 медалей - 127 золотых, 45 серебряных и 34 бронзовые.
    18.08.2017 МВД Республики Тыва
    Праздник сильных людей - Тувинская правда
    Праздник сильных людей
    12 августа в республике отметили Всероссийский день физкультурника. Начало традиции положено в прошлом веке,
    Тувинская правда
    Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле - Плюс Информ
    Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле
    Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва кочевников» пройдет в Кызыле 12 августа, накануне празднования Наадыма.
    Плюс Информ
    Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле - Плюс Информ
    Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле
    Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва кочевников» пройдет в Кызыле 12 августа, накануне празднования Наадыма.
    Плюс Информ
    В Туве в ДТП погибли шесть человек - ИА Тува-ОнлайнВ Кызылском районе Тувы неподалеку от села Усть-Элегеста вечером 20 августа произошла авария с участием автомобилей "Лада Приора" и ВАЗ-2109.
    20.08.2017 ИА Тува-Онлайн
    Суицид как феномен человеческого поведения своей противоестественной для всего живого природой уже более столетия находится в ряду актуальных проблем человечества.
    20.08.2017 Респсихбольница
    Парк, который родился - Плюс ИнформДа что же там с нашим парком происходит?! – в который раз задалась я вопросом, после очередных ностальгических сообщений в соцсетях.
    20.08.2017 Плюс Информ
    jpeg5 - МВД Республики ТываВ ходе совместных мероприятий в рамках операции «Браконьер», проходящей на территории нашей республики, оперативники уголовного розыска МВД по Республике Тыва совместно с сотрудниками Госкомохотнадзора Тувы задержали мужчин,
    18.08.2017 МВД Республики Тыва
    По идее Конгар-оола… - Тувинская правдаВ минувший четверг, 17 августа, закончились официальные мероприятия второго международного фестиваля «Хоомей в Центре Азии».
    19.08.2017 Тувинская правда