Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Польза ходьбы пешком.

Польза ходьбы пешком. - РЦМП
Фото: rcmp17.ru
Список, чем полезна ходьба, длинен и убедителен. Его наиболее убедительные пункты таковы:
  • Снижение «вредного» холестерина в крови естественным образом до минимум. А значит – предотвращение появления связанных с ним заболеваний.
  • Минимум на треть уменьшается вероятность появления сахарного диабета.
  • У женщин заметно снижается риск получить опухоль молочной железы, у мужчин – рак простаты, у тех и других – онкологию кишечника.
  • Без врачебного вмешательства (включая и медикаменты) нормализуется работа ЖКТ.
  • Риск развития глаукомы падает почти до нулевой отметки.
  • Укрепление скелета и суставов предотвращает развитие остеопороза, артритов и ревматизмов.
  • В геометрической прогрессии растет иммунитет: «ходоки» не подхватывают вирус даже в разгар эпидемий.
  • Правда, для достижения таких результатов требуется ежедневная ходьба пешком. Польза разовых прогулок значительно ниже.
    В начале заседания Министр поблагодарила ВОЗ и лично госпожу Маргарет Чен за поддержку российской инициативы в проведении 1-й Глобальной министерской конференции ВОЗ:
    25.05.2017 Росздравнадзор
    Уважаемая госпожа Генеральный директор! Ваши превосходительства, уважаемые Министры и главы делегаций!
    25.05.2017 Росздравнадзор
    22 мая 2017 года состоялся бесплатный вебинар Росздравнадзора «Состояние и перспективы внедрения системы мониторинга движения лекарственных препаратов от производителя до конечного потребителя»,
    25.05.2017 Росздравнадзор
    3062_688743878.jpg - ТувГУЕжегодно, 24 мая, в нашей стране отмечается День славянской письменности и культуры.
    26.05.2017 ТувГУ
    В Кызыле результате ДТП погиб пешеход - ИА Тува-ОнлайнНаезд со смертельным исходом произошел вечером 25 мая на улице Магистральной на нерегулируемом пешеходном переходе.
    26.05.2017 ИА Тува-Онлайн
    JPG Файл - МВД Республики ТываСегодня в МВД России состоялась торжественная церемония вручения государственных и ведомственных наград сотрудникам территориальных органов внутренних дел.
    25.05.2017 МВД Республики Тыва
    Специалисты Тываэнерго напутствуют детей на безопасные каникулы. - Тываэнерго     Сотрудники АО «Тываэнерго» проводят уроки электробезопасности в школах Республики Тыва.
    26.05.2017 Тываэнерго
    Штормовое предупреждение! - МЧС Республики ТываВнимание !!! Днем 25 и в течение суток 26 мая местами по Республике Тыва ожидаются сильные дожди, ливни, грозы, град, шквалистое усиление ветра 15-20 м/с, местами 25-27 м/с, местами пыльная буря.
    25.05.2017 МЧС Республики Тыва