Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Польза ходьбы пешком.

Польза ходьбы пешком. - РЦМП
Фото: rcmp17.ru
Список, чем полезна ходьба, длинен и убедителен. Его наиболее убедительные пункты таковы:
  • Снижение «вредного» холестерина в крови естественным образом до минимум. А значит – предотвращение появления связанных с ним заболеваний.
  • Минимум на треть уменьшается вероятность появления сахарного диабета.
  • У женщин заметно снижается риск получить опухоль молочной железы, у мужчин – рак простаты, у тех и других – онкологию кишечника.
  • Без врачебного вмешательства (включая и медикаменты) нормализуется работа ЖКТ.
  • Риск развития глаукомы падает почти до нулевой отметки.
  • Укрепление скелета и суставов предотвращает развитие остеопороза, артритов и ревматизмов.
  • В геометрической прогрессии растет иммунитет: «ходоки» не подхватывают вирус даже в разгар эпидемий.
  • Правда, для достижения таких результатов требуется ежедневная ходьба пешком. Польза разовых прогулок значительно ниже.
    В Ресбольнице № 1 оказали помощь пострадавшим в авиакатастрофе - Министерство здравоохраненияВчера утром на озере Медвежье на границе Иркутской области и Красноярского края произошла авиакатастрофа.
    24.07.2017 Министерство здравоохранения
    2222 - Противотуберкулезный диспансерНа вопрос отвечает и.о. главного врача Республиканского противотуберкулезного диспансера Аяна Оюн:   – Результатов научных исследований о роли завтрака в профилактике туберкулеза я лично не видела.
    24.07.2017 Противотуберкулезный диспансер
    Правда ли, что завтрак помогает защитить организм от заражения туберкулезом? - Министерство здравоохраненияНа вопрос отвечает и.о. главного врача Республиканского противотуберкулезного диспансера Аяна Оюн: – Результатов научных исследований о роли завтрака в профилактике туберкулеза я лично не видела.
    24.07.2017 Министерство здравоохранения
    Светлая память врачу хирургу по рентгенэндоваскулярной диагностике и лечению Мергену Кызыл-ооловичу Монгушу - Министерство здравоохраненияНа 48-м году жизни ушел из жизни врач хирург по рентгенэндоваскулярной диагностике и лечению ГБУЗ РТ «Республиканская больница №1» Мерген Кызыл-оолович Монгуш .
    24.07.2017 Министерство здравоохранения
    Правда ли, что завтрак помогает защитить организм от заражения туберкулезом? - Министерство здравоохраненияНа вопрос отвечает и.о. главного врача Республиканского противотуберкулезного диспансера Аяна Оюн: – Результатов научных исследований о роли завтрака в профилактике туберкулеза я лично не видела.
    24.07.2017 Министерство здравоохранения
    В Ресбольнице № 1 оказали помощь пострадавшим в авиакатастрофе - Министерство здравоохраненияВчера утром на озере Медвежье на границе Иркутской области и Красноярского края произошла авиакатастрофа.
    24.07.2017 Министерство здравоохранения
    Бабушкины рецепты в помощь современной медицине - Плюс Информ
    Бабушкины рецепты в помощь современной медицине
    Болеть или не болеть? Да ни одному здравомыслящему человеку в голову не придет такой вопрос!
    Плюс Информ
    Сотрудники наркоконтроля провели квест для молодежи Кызыла - Плюс Информ
    Сотрудники наркоконтроля провели квест для молодежи Кызыла
    В Международный день борьбы с наркоманией, 26 июня, сотрудники УНК МВД по РТ провели познавательные мероприятия для молодежи.
    Плюс Информ
    Опасный энтеровирус - Тувинская правда
    Опасный энтеровирус
    Отмечен восьмикратный подъем случаев заражения энтеровирусной инфекцией. В связи с наступлением купального сезона Управление Роспотребнадзора по Республике Тыва обращает внимание населения на опасность заражения.
    Тувинская правда
    Кызыл.район - МВД Республики ТываВ Туве за неделю, с 17 по 23 июля 2017 года, зарегистрированы 8 дорожно-транспортных происшествий с пострадавшими.
    24.07.2017 МВД Республики Тыва
    23 июля, около 09 часов 42 мин в дежурную часть Межмуниципального отдела МВД России «Улуг-Хемский» поступило сообщение из районной больницы о том, что с тяжелыми травмами из с. Иштии-Хем доставлен 54 летний гражданин.
    24.07.2017 МВД Республики Тыва
    Оперативники уголовного розыска УМВД РФ по г. Кызылу «по горячим следам» установили подозреваемого в имущественном преступлении.
    24.07.2017 МВД Республики Тыва
    Криминал за неделю - Плюс Информ
    Криминал за неделю
    Внимание! Розыск Следственные органы Тувы расследуют уголовное дело, возбужденное по факту грабежа, совершенного с применением насилия.
    Плюс Информ
    Карманники за сутки воруют шесть мобильников! - Плюс Информ
    Карманники за сутки воруют шесть мобильников!
    Верным другом, помощником и связующим звеном с внешним миром для современного человека является сотовый телефон.
    Плюс Информ
    Пострадали дети - Тувинская правда
    Пострадали дети
    В с. Бай-Хааке Тандинского и в с. Кызыл-Мажалыке Барун-Хемчикского районов зарегистрированы случаи отравления малолетних детей суррогатным алкоголем.
    Тувинская правда
    Остановилось сердце известного деятеля культуры Тувы Тимура Дулуша - ИА Тува-ОнлайнСегодня утром скоропостижно ушел из жизни директор Республиканской школы искусств Тимур Дыртык-оолович Дулуш,
    23.07.2017 ИА Тува-Онлайн
    К 65-летию искусствоведа Александра Хертека - Новые исследования ТувыТувинская правда Александру Хертеку в июле этого года исполнилось 65 лет, он единственный в нашей республике член Союза художников России — искусствовед.
    24.07.2017 Новые исследования Тувы
    Да здравствует Музыка! - Тувинская правдаВо вторник, 18 июля, в очередной раз убедилась в загадочной магии фестиваля «Устуу-Хурээ» и веками действующем безотказном беспроводном «тувинском телефоне».
    22.07.2017 Тувинская правда
    «Устуу–Хурээ», как кусочек идеальной Тувы - Плюс Информ
    «Устуу–Хурээ», как кусочек идеальной Тувы
    Изначально, фестиваль начали проводить, чтобы собрать денег на восстановление старого разрушенного храма.
    Плюс Информ
    Искусствовед - Тувинская правда
    Искусствовед
    Александру Хертеку в июле этого года исполнилось 65 лет, он единственный в нашей республике член Союза художников России — искусствовед.
    Тувинская правда
    Мистерия Цам и саксофон - Плюс Информ
    Мистерия Цам и саксофон
    Никто не всматривался, на чем играют маски мистерии Цам, во время хороо – традиционного шествия к храму Устуу-Хурээ?
    Плюс Информ
    Жилищно-коммунальное хозяйство Кызыла  пополнилось новой спецтехникой - Правительство Республики Тыва Глава Тувы Шолбан Кара-оол вручил сотрудникам муниципального унитарного предприятия "Благоустройство" ключи от специализированных автомашин.
    24.07.2017 Правительство Республики Тыва
      Командное первенство: быстрота, азарт и выдержка   На озере Чагытай состоялась одиннадцатая Спартакиада судов республики.
    24.07.2017 Судебный департамента
    В двухдневном формате - Тувинская правдаАртыш Ооржак в составе сборной России примет участие в чемпионате Европы по спортивной борьбе.
    22.07.2017 Тувинская правда
    Наадым в Улуг-Хеме - Тувинская правда
    Наадым в Улуг-Хеме
    7 — 8 июля первым среди районов республики провел свой Наадым Улуг-Хемский район.
    Тувинская правда
    В Молодежном сквере Кызыла появилась тренажерная площадка - Плюс Информ
    В Молодежном сквере Кызыла появилась тренажерная площадка
    В Год молодежных инициатив в рамках защиты социального проекта «Спортивная площадка – шаг к большой победе!» в Молодежном сквере Кызыла состоялось торжественное открытие тренажерной площадки.
    Плюс Информ
    На международных соревнованиях Туву представит «Спецназ» - Плюс Информ
    На международных соревнованиях Туву представит «Спецназ»
    В Туве прошли соревнования «Лига ВПК» среди военно-патриотических клубов республики.
    Плюс Информ
    Правда ли, что завтрак помогает защитить организм от заражения туберкулезом? - Министерство здравоохраненияНа вопрос отвечает и.о. главного врача Республиканского противотуберкулезного диспансера Аяна Оюн: – Результатов научных исследований о роли завтрака в профилактике туберкулеза я лично не видела.
    24.07.2017 Министерство здравоохранения
    Во всероссийском партийном форуме «Городская среда» принимает участие Глава города Дина Оюн - ИА Тува-ОнлайнСегодня в Краснодаре начинает свою работу Всероссийский партийный форум «Городская среда» , в работе которого примет участие председатель Партии Дмитрий Медведев.
    24.07.2017 ИА Тува-Онлайн
    В южном микрорайоне Кызыла возводятся пять многоквартирных домов - ИА Тува-ОнлайнВ южном микрорайоне Кызыла, напротив универсального спортивного комплекса "Субедей", идет возведение сразу пяти многоквартирных домов.
    24.07.2017 ИА Тува-Онлайн
    Остановилось сердце известного деятеля культуры Тувы Тимура Дулуша - ИА Тува-ОнлайнСегодня утром скоропостижно ушел из жизни директор Республиканской школы искусств Тимур Дыртык-оолович Дулуш,
    23.07.2017 ИА Тува-Онлайн
    Для ускорения темпов - Тувинская правдаВ Туве продолжается кормозаготовительная кампания. На 20 июля всего по республике объем заготовленных кормов составляет 1244 тонны.
    22.07.2017 Тувинская правда