Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Польза ходьбы пешком.

Польза ходьбы пешком. - РЦМП
Фото: rcmp17.ru
Список, чем полезна ходьба, длинен и убедителен. Его наиболее убедительные пункты таковы:
  • Снижение «вредного» холестерина в крови естественным образом до минимум. А значит – предотвращение появления связанных с ним заболеваний.
  • Минимум на треть уменьшается вероятность появления сахарного диабета.
  • У женщин заметно снижается риск получить опухоль молочной железы, у мужчин – рак простаты, у тех и других – онкологию кишечника.
  • Без врачебного вмешательства (включая и медикаменты) нормализуется работа ЖКТ.
  • Риск развития глаукомы падает почти до нулевой отметки.
  • Укрепление скелета и суставов предотвращает развитие остеопороза, артритов и ревматизмов.
  • В геометрической прогрессии растет иммунитет: «ходоки» не подхватывают вирус даже в разгар эпидемий.
  • Правда, для достижения таких результатов требуется ежедневная ходьба пешком. Польза разовых прогулок значительно ниже.
    Управление Роспотребнадзора: в Туве наблюдается незначительный рост заболеваемости ОРВИ - ИА Тува-ОнлайнРоспотребнадзором России на прошлой неделе зафиксировано незначительное превышение эпидемиологического порога по заболеваемости ОРВИ в пяти регионах России.
    17.10.2017 ИА Тува-Онлайн
    Оюн А.Д.1 - Противотуберкулезный диспансерГлавный врач Противотуберкулезного диспансера Аяна Оюн отметила, что в улучшении показателей заболеваемости и смертности от туберкулеза легких в Туве большие надежды возлагаются на поддержку органов местных администраций.
    17.10.2017 Противотуберкулезный диспансер
    Родители, Ваша бдительность — залог здоровья Ваших детей!!! Полиомиелит  - РЦМППолиомиелит (болезнь Гейне-Медина, детский спинальный паралич) — энтеровирусная инфекция, вызываемая полиовирусами, поражающими мотонейроны передних рогов спинного мозга,
    17.10.2017 РЦМП
    Родители, Ваша бдительность — залог здоровья Ваших детей!!! Полиомиелит  - РЦМППолиомиелит (болезнь Гейне-Медина, детский спинальный паралич) — энтеровирусная инфекция, вызываемая полиовирусами, поражающими мотонейроны передних рогов спинного мозга,
    17.10.2017 РЦМП
    Главный врач Противотуберкулезного диспансера Аяна Оюн отметила, что в улучшении показателей заболеваемости и смертности от туберкулеза легких в Туве большие надежды возлагаются на поддержку органов местных администраций.
    17.10.2017 Министерство здравоохранения
    Проблема сердечно-сосудистых заболеваний стоит очень остро не только в Туве или в России, но и во всем мире.
    17.10.2017 Министерство здравоохранения
    Ещё раз о профилактике гипертонии - Тувинская правда
    Ещё раз о профилактике гипертонии
    Гипертоническая болезнь представляет собой прогрессирующее хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы.
    Тувинская правда
    Первая больница в Сарыг-Сепе - Тувинская правда
    Первая больница в Сарыг-Сепе
    До установления советской власти в Туве коренное население в особых случаях приглашало к больным шаманов и лам.
    Тувинская правда
    Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва завершено расследование уголовного дела по обвинению ранее не судимой 51-летней жительницы Монгун-Тайгинского района.
    17.10.2017 Следственный комитет
    Тоджинским районным судом Республики Тыва вынесен приговор в отношении директора муниципального бюджетного образовательного учреждения «Сыстыг-Хемская основная общеобразовательная школа»,
    16.10.2017 Прокуратура Республики Тыва
    Следователем следственного отдела Межмуниципального отдела МВД России «Улуг-Хемский» по факту ДТП, произошедшего 15 октября недалеко от с. Торгалыг, возбуждено уголовное дело.
    16.10.2017 МВД Республики Тыва
    Криминал за неделю - Плюс Информ
    Криминал за неделю
      В Кызыле перевернулась маршрутная «ГАЗель» Около 16 часов, 28 сентября, на улице Кочетова, напротив дома № 99, произошло ДТП с участием двух транспортных средств.
    Плюс Информ
    Дети травятся алкоголем, получают ожоги, падают с лошадей... - Плюс Информ
    Дети травятся алкоголем, получают ожоги, падают с лошадей...
    Когда читаешь очередную сводку МВД Тувы, где речь идет об увеличении случаев травмирования детей, волей-неволей напрашивается мысль: да что происходит с родителями?
    Плюс Информ
    Криминал за неделю - Плюс Информ
    Криминал за неделю
    Большинство пожаров в Туве происходит в жилом секторе По оперативным данным, с начала 2017 года и по состоянию на 20 сентября в республике зарегистрирован 291 пожар (за аналогичный период прошлого года было 284 пожара),
    Плюс Информ
    Буйство красок Ирины Чарковой - Министерство культурыАвтор работ – молодая хакасская художница Ирина Чаркова. Она представила публике больше 20 полотен, которые можно отнести к современной интерьерной живописи.
    16.10.2017 Министерство культуры
    Праздник музыкального искусства - Министерство культурыДиректор школы Анай-Хаак Балбан-оол, открывая встречу, поздравила всех с Всемирным днем музыки, предложила насладиться музыкальным творчеством тувинских композиторов.
    17.10.2017 Министерство культуры
    Фото: ER.RU - Единая РоссияФото: ER.RU «Единая Россия» ко второму чтению проекта федерального бюджета учтет все приоритетные направления в сфере культуры, над которыми велась работа в 2017 году.
    17.10.2017 Единая Россия
    Оцените наш проект - Плюс Информ
    Оцените наш проект
    На минувшей неделе на базе Тувинского техникума предпринимательства прошло тестирование предпринимательских проектов, в котором приняли участие студенты 1-2 курсов техникума по специальности «Экономика и бухгалтерский учет»,
    Плюс Информ
    Я только учусь на волшебника - Тувинская правда
    Я только учусь на волшебника
    Несколько дней назад он вернулся из Москвы, где на протяжении двух недель под руководством первоклассных специалистов постигал азы нового для него ремесла.
    Тувинская правда
    Ак–Дуруг – пунктирная история - Плюс Информ
    Ак–Дуруг – пунктирная история
    История Ак-Дуруга полностью еще как бы и не прописана. Школа в будущем году будет праздновать свое восьмидесятилетие, вероятно, история поселка ненамного длиннее.
    Плюс Информ
    Сильнейшие в баскетболе среди команд пожарно-спасательных частей в Туве - спортсмены Чадана - МЧС Республики ТываРазгромный счёт в пользу команды пожарно-спасательной части № 6 по охране Дзун-Хемчикского района (24:9) судьи фиксировали в конце финальной игры с командой города Кызыла ПЧС - 2 на республиканских соревнованиях по баскетболу,
    16.10.2017 МЧС Республики Тыва
    Юная спортсменка из Хандагайты Снежана Будугечи завоевала "бронзу" на Первенстве России по вольной борьбе - ИА Тува-ОнлайнУченица Хандагайтинской школы, воспитанница ДЮСШ Снежана Будугечи завоевала третье место на Первенстве России по вольной борьбе среди девушек до 16 лет.
    15.10.2017 ИА Тува-Онлайн
    Путевки на чемпионат России - Тувинская правдаВ Агинске Забайкальского края состоялось первенство Сибирского федерального округа среди юношей 2002 — 2003 годов рождения по вольной борьбе.
    13.10.2017 Тувинская правда
    Золотая перчатка Артыша - Тувинская правда
    Золотая перчатка Артыша
    Артыш Соян стал обладателем золотой медали на проходившем с 1 по 8 октября в городе Грозном XХVI Чемпионате России по боксу среди мужчин.
    Тувинская правда
    Успехи тувинских вольников
    7 октября в Красноярске прошел краевой турнир на призы заслуженного мастера спорта России Заура Батаева среди юниоров.
    Тувинская правда
    Турнир в Абакане
    7 — 8 октября в Хакасии, в спорткомплексе «Абакан» прошел Всероссийский турнир по вольной борьбе памяти заслуженного мастера спорта России, призера Олимпийских игр в Сеуле Сергея Карамчакова.
    Тувинская правда
    Фото: ER.RU - Единая РоссияФото: ER.RU «Единая Россия» ко второму чтению проекта федерального бюджета учтет все приоритетные направления в сфере культуры, над которыми велась работа в 2017 году.
    17.10.2017 Единая Россия
    Главный врач Противотуберкулезного диспансера Аяна Оюн отметила, что в улучшении показателей заболеваемости и смертности от туберкулеза легких в Туве большие надежды возлагаются на поддержку органов местных администраций.
    17.10.2017 Министерство здравоохранения
    Центр обслуживания клиентов Тываэнерго работает без обеда - Администрация г.КызылЦентр обслуживания клиентов компании АО "Тываэнерго" осуществляет прием граждан ежедневно в будние дни с 08.00 до 17.00 чч.
    16.10.2017 Администрация г.Кызыл
    Александр Ооржак. Я только учусь - ИА Тува-ОнлайнНесколько дней назад он вернулся из Москвы, где на протяжении двух недель под руководством первоклассных специалистов постигал азы нового для него ремесла.
    17.10.2017 ИА Тува-Онлайн
    Буйство красок Ирины Чарковой - Министерство культурыАвтор работ – молодая хакасская художница Ирина Чаркова. Она представила публике больше 20 полотен, которые можно отнести к современной интерьерной живописи.
    16.10.2017 Министерство культуры