Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Польза ходьбы пешком.

Польза ходьбы пешком. - РЦМП
Фото: rcmp17.ru
Список, чем полезна ходьба, длинен и убедителен. Его наиболее убедительные пункты таковы:
  • Снижение «вредного» холестерина в крови естественным образом до минимум. А значит – предотвращение появления связанных с ним заболеваний.
  • Минимум на треть уменьшается вероятность появления сахарного диабета.
  • У женщин заметно снижается риск получить опухоль молочной железы, у мужчин – рак простаты, у тех и других – онкологию кишечника.
  • Без врачебного вмешательства (включая и медикаменты) нормализуется работа ЖКТ.
  • Риск развития глаукомы падает почти до нулевой отметки.
  • Укрепление скелета и суставов предотвращает развитие остеопороза, артритов и ревматизмов.
  • В геометрической прогрессии растет иммунитет: «ходоки» не подхватывают вирус даже в разгар эпидемий.
  • Правда, для достижения таких результатов требуется ежедневная ходьба пешком. Польза разовых прогулок значительно ниже.
    профилактика туберкулеза
    23.06.2017 Противотуберкулезный диспансер
    Специалисты Агентство по делам семьи и детей Тувы, Республиканской психбольницы и Центра «Сайзырал» совершили повторный выезд в Пий-Хемский кожуун по просьбе администрации Пий-Хемского кожууна в лице заместителя председа
    23.06.2017 Респсихбольница
    Глава Росздравнадзора Михаил Мурашко во время своего визита поздравил медицинских работников Тувы с прошедшим профессиональным праздником Источник:
    23.06.2017 Респсихбольница
    Специалисты Агентство по делам семьи и детей Тувы, Республиканской психбольницы и Центра «Сайзырал» совершили повторный выезд в Пий-Хемский кожуун по просьбе администрации Пий-Хемского кожууна в лице заместителя председа
    23.06.2017 Респсихбольница
    Глава Росздравнадзора Михаил Мурашко во время своего визита поздравил медицинских работников Тувы с прошедшим профессиональным праздником Источник:
    23.06.2017 Респсихбольница
    профилактика туберкулеза
    23.06.2017 Противотуберкулезный диспансер
    А в проекте у нас ... здоровье - Плюс Информ
    А в проекте у нас ... здоровье
    Современный терминал для самостоятельной электронной записи к врачу, электронное информационное табло, словом, все удобства, располагающие пациентов поликлиники №1 Кызыла к приятному общению с вежливыми сотрудниками регистратуры.
    Плюс Информ
    «Маршрут здоровья» Белая дорога здоровья - Плюс Информ
    «Маршрут здоровья» Белая дорога здоровья
    Проект «Маршрут здоровья» был запущен в Туве в марте 2014 года как эффективный способ решения проблемы доступности медицинских услуг при острой нехватке врачей узкой профильной специализации в районах Тувы.
    Плюс Информ
    Так, 12 мая текущего года в дежурную часть УМВД РФ по г. Кызылу поступили заявления от представителей местных организаций, оказывающих  услуги  по предоставлению доступа в сеть интернет, о том что, в тот же день неизвестные,
    23.06.2017 МВД Республики Тыва
    Лето в самом разгаре, и большую часть времени дети и подростки проводят жаркое время дня на водоемах.
    23.06.2017 МВД Республики Тыва
    22 июня в дежурную часть Межмуниципального отдела МВД РФ «Барун-Хемчикский» поступило телефонное сообщение о том,
    23.06.2017 МВД Республики Тыва
    Криминал за неделю - Плюс Информ
    Криминал за неделю
    Пресечена деятельность наркоторговца УФСБ России по Республике Тыва пресекло деятельность местного жителя, причастного к организации межрегионального канала поставки наркотиков.
    Плюс Информ
    Криминал за неделю - Плюс Информ
    Криминал за неделю
    Осуждены к длительным срокам тюремного заключения Верховный суд РФ отклонил апелляционные жалобы осужденных братьев из Тувы, лишивших жизни двух человек.
    Плюс Информ
    Криминал за неделю - Плюс Информ
    Криминал за неделю
    Изъято 7 тонн контрафактного алкоголя На прошлой неделе у жителя Кызыла изъято свыше 7 тонн немаркированной алкогольной продукции различных наименований.
    Плюс Информ
    На Второй Межрегиональный фестиваль русской культуры в Сизиме растет количество заявок от гостей - ИА Тува-ОнлайнРаскрыты подробности фестиваля, который по инициативе Главы Тувы Шолбана Кара-оола стал ежегодным.
    25.06.2017 ИА Тува-Онлайн
    Сегодня, 23 июня в 19 часов в Национальном театре Тувы выпускники-щепкинцы покажут «Класс-концерт» - Министерство культурыВ программе концерта – все, чему обучались молодые тувинские артисты в течение учебного курса  Выпускники тувинской студии Высшего театрального училища (института) им.
    23.06.2017 Министерство культуры
    Сегодня 23 июня в 19.00 в Национальном музыкально-драматическом театре Тувы пройдет Класс-концерт выпускников тувинской студии Высшего театрального училища (института) им.
    23.06.2017 Администрация г.Кызыл
    Таланты и поклонники, или Куда уходят деньги - Плюс Информ
    Таланты и поклонники, или Куда уходят деньги
    Отчетный концерт VII Международной детской музыкальной лаборатории имени Константина Тамдына немного задерживался.
    Плюс Информ
    Бальные танцы: появляются сомнения… - Плюс Информ
    Бальные танцы: появляются сомнения…
    На прошлой неделе прошло одно из самых зрелищных шоу республики - конкурс по бальным танцам.
    Плюс Информ
    И — «Центр притяжения» - Тувинская правда
    И — «Центр притяжения»
    Лето. А значит — конец театрального сезона. Он получился в этом году достаточно бурным.
    Тувинская правда
    И настало время Тувы - Плюс ИнформВремя Тувы – это не совсем то же самое, что и тувинское время. Хотя есть что-то общее.
    23.06.2017 Плюс Информ
    В Кызыле состоится массовый забег «Пробежка с Чемпионами» - ИА Тува-ОнлайнМассовый забег состоится 25 июня. Он посвящен Году молодежных инициатив в Туве и празднованию Всероссийского дня молодежи.
    23.06.2017 ИА Тува-Онлайн
    Самые спортивные работники культуры Тувы работают в Ак-Довураке - Министерство культурыУ команды города асбестовиков – переходящий Кубок республиканской спартакиады работников культуры Тувы  Работники культуры со всей республики на несколько дней вырвались на озеро Чагытай - из душных офисов и обжигающего
    21.06.2017 Министерство культуры
    Сильные и ловкие ветераны - Тувинская правда
    Сильные и ловкие ветераны
    В МВД по Республике Тыва состоялся восьмой традиционный Слет ветеранов органов внутренних дел.
    Тувинская правда
    Победа ушуистов Тувы на европейском уровне - Плюс Информ
    Победа ушуистов Тувы на европейском уровне
    В городе Тбилиси (Грузия) в середине мая состоялся чемпионат Европы по кунг-фу и ушу.
    Плюс Информ
    Поздравляем! - Тувинская правда
    Поздравляем!
    На чемпионате России в г.Назрани Республики Ингушетии наши борцы Дондук-оол Хуреш-оол и Белек-оол Кужугет в весовой категории 57 кг вошли в восьмерку сильнейших борцов.
    Тувинская правда
    22 июня на площади Победы в Кызыле состоялась ежегодная акция "Свеча памяти" - Правительство Республики ТываСотни кызылчан и гостей столицы собрались, чтобы отдать дань памяти воинам Великой Отечественной войны.
    23.06.2017 Правительство Республики Тыва
    Победы предков забывать нельзя - Тувинская правдаГрандиозный международный мотопробег «Огненный таран» триумфально завершился 19 июня, его конечной точкой стала площадь Победы в Кызыле.
    22.06.2017 Тувинская правда
    По данным Тувинского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, днем 23 июня, а также 24,25 июня местами по Республике Тыва ожидаются  сильные дожди, ливни, грозы местами с крупным градом.
    23.06.2017 МЧС Республики Тыва
    В процедурах банкротства суммы поступлений по взносам на обязательное страхование за пять месяцев 2017 года выросли почти в два раза по сравнению с аналогичным периодом 2016 года в Приволжском федеральном округе.
    24.06.2017 УФНС Республики Тыва
    3 июля редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Актуальные вопросы применения  НДС в 2017 году на внутреннем рынке».
    24.06.2017 УФНС Республики Тыва