Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Проект «Будь здоров!»: стать стройнее, здоровее…

Знакомство с психологами после занятий физической культурой в течение часа состоялось сегодня у участников оздоровительного проекта «Будь здоров» в Центре медицинской профилактики республики. Среди участников проекта – индивидуальный предприниматель, врач, учитель, бухгалтер, заведующая детским садом. Всех этих, казалось бы, разных людей объединяет стремление быть здоровее, стройнее, красивее. Все они убеждены, что движение – это не только путь к физическому здоровью, но и к личностному росту.

Психологи Чойганмаа Допай и Ольга Падерина через психоэмоциональное задание попытались помочь участникам познакомиться друг с другом и лучше понять самого себя. По их заданию, каждый должен был представить себя какой-либо едой и сказать, кому бы она понравилась. Кто-то представил себя сочным зеленым яблоком, которое, однако, не продается в магазине. Чтобы достать его, едоку нужно вскарабкаться высоко на гору. Кому-то было легче представить себя полезным чизкейком. Съесть его могут люди, которые знают толк в кофе. Вкусную, сочную и яркую клубнику могут съесть только те, у кого нет аллергии на них. Быстрый в приготовлении молочный коктейл могут выпить позитивные, легкие люди, которые смогут получить удовольствие от вкуса и пользы продукта.

Выполнить задание психологов группы, расслабившись и представив себя какой-то едой, а затем проанализировать про себя и попытаться нащупать внутреннюю гармонию с самим собой может по желанию каждый.

Напомним, что проект стартовал в апреле прошлого года. 17 апреля стартовал третий сезон, для участия в котором принято три группы по десять человек. Программа работы с участниками проекта рассчитана на три месяца: в первый месяц занятия проходят три раза в неделю, в последующие два – ежедневно. Курс включает в себя консультации с тренером по лечебной физкультуре, диетологом и психологом.   
3062_688743878.jpg - ТувГУЕжегодно, 24 мая, в нашей стране отмечается День славянской письменности и культуры.
26.05.2017 ТувГУ
Ежегодно, 24 мая, в нашей стране отмечается День славянской письменности и культуры.
26.05.2017 ТувГУ
В основные дни проведения ЕГЭ-2017 с 26 мая по 19 июня 2017 года в Общественной палате Российской Федерации будет работать «Интернет-онлайн-приемная» для приёма обращений граждан  https://oprf.ru/appeal 2017 .
26.05.2017 ИА Тува-Онлайн
Тува заключила соглашение с одним из самых престижных вузов страны - ИА Тува-ОнлайнГлава Тувы Шолбан Кара-оол подписал в Москве соглашение о сотрудничестве с Российским экономическим университетом имени Г.В.Плеханова.
26.05.2017 ИА Тува-Онлайн
3062_688743878.jpg - ТувГУЕжегодно, 24 мая, в нашей стране отмечается День славянской письменности и культуры.
26.05.2017 ТувГУ
В Кызыле результате ДТП погиб пешеход - ИА Тува-ОнлайнНаезд со смертельным исходом произошел вечером 25 мая на улице Магистральной на нерегулируемом пешеходном переходе.
26.05.2017 ИА Тува-Онлайн
JPG Файл - МВД Республики ТываСегодня в МВД России состоялась торжественная церемония вручения государственных и ведомственных наград сотрудникам территориальных органов внутренних дел.
25.05.2017 МВД Республики Тыва
Специалисты Тываэнерго напутствуют детей на безопасные каникулы. - Тываэнерго     Сотрудники АО «Тываэнерго» проводят уроки электробезопасности в школах Республики Тыва.
26.05.2017 Тываэнерго
Штормовое предупреждение! - МЧС Республики ТываВнимание !!! Днем 25 и в течение суток 26 мая местами по Республике Тыва ожидаются сильные дожди, ливни, грозы, град, шквалистое усиление ветра 15-20 м/с, местами 25-27 м/с, местами пыльная буря.
25.05.2017 МЧС Республики Тыва