Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Проект «Будь здоров!»: стать стройнее, здоровее…

Знакомство с психологами после занятий физической культурой в течение часа состоялось сегодня у участников оздоровительного проекта «Будь здоров» в Центре медицинской профилактики республики. Среди участников проекта – индивидуальный предприниматель, врач, учитель, бухгалтер, заведующая детским садом. Всех этих, казалось бы, разных людей объединяет стремление быть здоровее, стройнее, красивее. Все они убеждены, что движение – это не только путь к физическому здоровью, но и к личностному росту.

Психологи Чойганмаа Допай и Ольга Падерина через психоэмоциональное задание попытались помочь участникам познакомиться друг с другом и лучше понять самого себя. По их заданию, каждый должен был представить себя какой-либо едой и сказать, кому бы она понравилась. Кто-то представил себя сочным зеленым яблоком, которое, однако, не продается в магазине. Чтобы достать его, едоку нужно вскарабкаться высоко на гору. Кому-то было легче представить себя полезным чизкейком. Съесть его могут люди, которые знают толк в кофе. Вкусную, сочную и яркую клубнику могут съесть только те, у кого нет аллергии на них. Быстрый в приготовлении молочный коктейл могут выпить позитивные, легкие люди, которые смогут получить удовольствие от вкуса и пользы продукта.

Выполнить задание психологов группы, расслабившись и представив себя какой-то едой, а затем проанализировать про себя и попытаться нащупать внутреннюю гармонию с самим собой может по желанию каждый.

Напомним, что проект стартовал в апреле прошлого года. 17 апреля стартовал третий сезон, для участия в котором принято три группы по десять человек. Программа работы с участниками проекта рассчитана на три месяца: в первый месяц занятия проходят три раза в неделю, в последующие два – ежедневно. Курс включает в себя консультации с тренером по лечебной физкультуре, диетологом и психологом.   
Гость студии - заместитель начальника кафедры уголовной политики Академии управления МВД России, доктор юридических наук, полковник полиции Наталья Мартыненко.
30.04.2017 МВД Республики Тыва
Экскурсия, которая Ван Дамму и не снилась - Плюс Информ«А ну-ка, покажи Ван Дамма!» - прокричал один парень, фотографируя на сотовый телефон своего друга, который, имитируя известного актера, севшего на шпагат между двумя грузовиками, тоже уперся ногами в два американских тягача.
30.04.2017 Плюс Информ
КВН, ты нас объединил! - Плюс ИнформВ минувшую субботу впервые состоялся КВН на Кубок ректора ТувГУ. Зрительный зал Тувинской государственной филармонии им.
30.04.2017 Плюс Информ
192 оздоровительных учреждения Республики Тыва готовы принять детей на летний отдых - Министерство образования и наукиВ 2017 году 192 оздоровительных учреждения республики готовы принять 17343 детей на летний отдых.
29.04.2017 Министерство образования и науки
Шахматисты Министерства здравоохранения Тувы стали победителями турнира среди команд министерств и ведомств - Министерство здравоохраненияСегодня состоялся шахматный турнир среди министерств и ведомств Респулбики Тыва.
29.04.2017 Министерство здравоохранения
Депутаты прокомментировали Отчет о работе Правительства Тувы за 2016 год - Правительство Республики ТываКан-оол Даваа, председатель Верховного Хурала (парламента) Тувы: - Глава Тувы Шолбан Кара-оол представил очень развернутый Отчет, где были проанализированы все направления нашей жизнедеятельности.
29.04.2017 Правительство Республики Тыва
Отчет-2016-2.jpg - Правительство Республики ТываВнеочередное заседание сессии Верховного Хурала (парламента) Тувы состоялось 28 апреля.
29.04.2017 Правительство Республики Тыва
В Туву прибыл Чрезвычайный и Полномочный Посол КНР в России - Правительство Республики ТываСегодня в республику прибыла делегация под руководством Чрезвычайного и Полномочного Посла Китайской Народной Республики в России г-на Ли Хуэя.
29.04.2017 Правительство Республики Тыва
чистые руки - Противотуберкулезный диспансерВ целях привлечения внимания общественности к вопросам соблюдения чистоты рук, поскольку инфицирование множеством заразных заболеваний происходит именно через грязные руки,
28.04.2017 Противотуберкулезный диспансер