Как повысить самооценку ребенку, сделать его психологически неуязвимым?

Фото: plusinform.ru

На вопросы отвечает клинический психолог ГБУЗ РТ «Респсихбольница» Шинин Ч.С.

В первую очередь, родители должны уяснить, что ребенка не стоит критиковать, обвинять в ошибках. Лучше научите его эти ошибки исправлять. Найдите пять качеств в вашем ребенке, которые вы особенно цените в нем, и чаще говорите с ним об этом. Предоставляйте выбор, относитесь к ребенку, как ко взрослому человеку, поручайте ему важные, ответственные дела, но не перестарайтесь.

Надо научить вашего ребенка относиться к ошибкам и неприятностям, как к интересным урокам жизни. Во всем искать хорошее, даже в неудачах и промахах. Всегда уделяйте пристальное внимание чувствам ваших детей, поддерживайте их, в меру. Самое главное, научите их решать проблемы действиями, а не переживаниями. Развивайте в детях уверенность в своих силах.

 

Агрессивные дети. Что делать?

Подавлять агрессию наказаниями нельзя. Если у ребенка слабый тип темперамента, то он сломается и будет в жизни подчиняться всем и ничего не добьется. Если у вашего чада сильный тип темперамента, то он затаит обиду и будет неосознанно мстить вам или другим людям. Подавленная агрессия может также переходить в заболевания. Следует перенаправлять агрессию в игры, рисунки, рассказы, спорт и т.д.

 

Ссоры, скандалы, битьё...

Мы живем в браке три года, дочке два года, а сыну три. Муж поднимает на меня руку, не могу уйти из-за детей. Супруг работает вахтовым методом, уезжает регулярно в командировки в регионы России, не бывает дома по 3-6 месяцев, и даже по году. Результат такой жизни – ссоры, скандалы, недопонимание, ревность, уже дошло до побоев. Упрекаем друг друга в невнимании, холодности, нелюбви друг к другу. Но я не могу разорвать с ним отношения, меня словно что-то держит, не отпускает. Скорее всего, страх, что мои дети останутся без отца. Как поступить?

На вопрос отвечает медицинский психолог Милана Маадыр-оол:

А что Вы хотите – сохранить семью или завершить эти неблагополучные отношения? Если вы хотите сохранить отношения, то для начала надо избавиться от груза и обиды на мужа и остановить насилие над собой. Обида действительно будет мешать скорректировать ваши отношения, а насилие – увеличивать количество обид и страхов…

Что же можно сделать вам самостоятельно? Есть замечательная техника: «Три письма – гнева, прощения и покаяния». Напишите обидчику письмо гнева. Выберите такой цвет бумаги и стиль письма, который будет наиболее выражать Ваш гнев.  Выплесните агрессию, боль и ярость. Пишите до тех пор, пока не почувствуете, что гнев затихает и больше нечего сказать. Когда письмо будет полностью закончено, его желательно уничтожить. Возьмите новый лист бумаги (другого цвета) и напишите, что прощаете его за то, что произошло, и принимаете его таким, какой он есть. Это письмо сохраните. Чтобы прощение было полным, необходимо сделать еще одно письмо - покаяния. Попросите прощения за все свои негативные чувства, мысли и поступки. Их нужно прописать тоже максимально подробно. Это письмо можно вручить Вашему партнеру, если Вы почувствуете в этом необходимость.

Что касается насилия, мне кажется, что отношения никогда не будут нормальными, пока в них присутствует насилие. Причем насилие учащается, если агрессор не сталкивается с негативными последствиями своих действий. Следовательно, надо его столкнуть с этими последствиями. Это может быть обращение в полицию или уход из дома на некоторое время. Умение защитить себя заставляет партнера контролировать свои поступки – ведь вы начинаете отстаивать свои границы и показываете, что не намерены терпеть таких унижений. Однако ваша ситуация сложная, и поэтому я обращаю внимание на то, что очная консультация у психолога, психотерапевта будет гораздо эффективнее.

Подготовила Н. Черноусова


 
По теме
Ко Дню отца. Ко Дню матери. В Туве объявлен интернет-вызов на лучшую историю о родителях - ИА Тува-Онлайн Министерство информатизации и связи Республики Тыва в преддверии ноябрьских праздников ко Дню отцов и ко Дню матери запускает челлендж в сети Интернет под названием «Ача дугайында сос» (Слово об отце),
17.10.2018
Минздрав Тувы прорабатывает документы по строительству в Кызыле нового Онкоцентра - ИА Тува-Онлайн В Минздраве Тувы по поручению Главы Республики Тыва Шолбана Кара-оола началась проработка документов по защите проектов строительства Онкологического центра в Туве и оснащению терапевтического корпуса в соответствии с до
17.10.2018
 
"Единая Россия" проверит прозрачность госзакупок по проекту "Городская среда" - ИА Тува-Онлайн Партпроект «Единой России» «Городская среда» запускает мониторинг прозрачности информации госзакупок во всех регионах РФ по благоустройству дворов и общественных пространств.
16.10.2018
Хорватия выдаст новосибирского предпринимателя, не выполнившего контракт по ветхому жилью в Кызыле - ИА Тува-Онлайн Власти Хорватии удовлетворили запрос Генпрокуратуры РФ об экстрадиции новосибирского предпринимателя, главы разорившейся «Инжиниринговой компании "Новолит"», 47-летнего Станислава Барковского.
17.10.2018 ИА Тува-Онлайн
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 155 заявлений и сообщений граждан о происшествиях, 10 из них – о преступлениях.
17.10.2018 МВД Республики Тыва
Верховный суд Республики Тыва признал Аян-оола Хирига виновным в совершении преступления, предусмотренного п. «в» ч. 2 ст.
17.10.2018 Прокуратура Республики Тыва
О том, что творится в душе преступника, написаны гениальные романы. А для психологов исправительных учреждений изучение внутреннего мира человека, преступившего закон, - ежедневная работа.
05.10.2018 Плюс Информ
Убийство в Новый год Собранные следственными органами Следственного комитета РФ по РТ доказательства признаны достаточными для вынесения приговора ранее неоднократно судимому 36-летнему жителю Шагонара.
29.09.2018 Плюс Информ
Приглашаем! - Министерство культуры С самого утра в Доме народного творчества царит необычайное оживление.
17.10.2018 Министерство культуры
83-й театральный сезон открыт - Министерство культуры В первый день открытия сезона, 11 октября, показ драмы «Көк дээрниң оглу» – «Сын синего неба» в Национальном театре Тувы посетил Глава Тувы Шолбан Кара-оол.
15.10.2018 Министерство культуры
Небольшой зал Театра юного зрителя 14 октября был заполнен до отказа: маленькие зрители, которым не хватило места, сидели прямо на полу, впритык к юным артистам, что играли на площадке и теснились за кулисами,
16.10.2018 Тувинская правда
В рамках федеральной программы «Большие гастроли для детей и молодёжи» в Туву с ответным визитом побывал театр кукол «Золотой ключик» города Железногорска Красноярского края.
16.10.2018 Тувинская правда
Итоги велосипедной гонки "Эндуро" - Администрация г.Кызыл В целях дальнейшего развития велосипедного спорта на территории города Кызыла, пропаганды здорового образа жизни,
15.10.2018 Администрация г.Кызыл
В СК «Абакан» прошел традиционный турнир по спортивной борьбе, посвященный памяти заслуженного мастера спорта России, призера Олимпийских игр в Сеуле Сергея Карамчакова.
11.10.2018 Тувинская правда
Сильнейшая в баскетболе среди команд учителей Кызыла — сборная школы № 7. В целях пропаганды здорового образа жизни, популяризации и развития баскетбола среди учителей,
09.10.2018 Тувинская правда
Первую медаль на Всероссийском фестивале студенческого спорта принес сборной ТувГУ самбист Шолбан Куулар.
09.10.2018 Тувинская правда
Минздрав Тувы прорабатывает документы по строительству в Кызыле нового Онкоцентра - ИА Тува-Онлайн В Минздраве Тувы по поручению Главы Республики Тыва Шолбана Кара-оола началась проработка документов по защите проектов строительства Онкологического центра в Туве и оснащению терапевтического корпуса в соответствии с до
17.10.2018 ИА Тува-Онлайн
Ко Дню отца. Ко Дню матери. В Туве объявлен интернет-вызов на лучшую историю о родителях - ИА Тува-Онлайн Министерство информатизации и связи Республики Тыва в преддверии ноябрьских праздников ко Дню отцов и ко Дню матери запускает челлендж в сети Интернет под названием «Ача дугайында сос» (Слово об отце),
17.10.2018 ИА Тува-Онлайн
Комсомольцы – беспокойные сердца - Тувинская правда Нынешний, 2018, год — юбилейный для самой массовой за всю историю СССР молодежной организации — Всесоюзного Ленинского Коммунистического Союза Молодежи (ВЛКСМ) или просто комсомола.
16.10.2018 Тувинская правда
КАК ЖИВУТ В ПЕТЕРБУРГЕ СТУДЕНТКИ ИЗ ТУВЫ Дамырак Монгуш (на снимке слева) и Чаяна Базыр-оол приехали в Петербург из Республики Тыва (Тува).
16.10.2018 Тувинская правда
Выстрел в Сухом Логе В ночь с 23 на 24 февраля 2018 года в избушке, расположенной на чабанской стоянке в местечке Сухой Лог с. Усть-Бурен Каа-Хемского района в ходе совместной пьянки поссорились двое мужчин.
14.10.2018 Плюс Информ
За рабочие сутки 16 октября сотрудниками ГИБДД на территории республики от управления транспортными средствами отстранены 11 водителей, находившихся в состоянии алкогольного опьянения.
17.10.2018 МВД Республики Тыва
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 155 заявлений и сообщений граждан о происшествиях, 10 из них – о преступлениях.
17.10.2018 МВД Республики Тыва
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 151 заявление и сообщение граждан о происшествиях, 12 из них – о преступлениях.
16.10.2018 МВД Республики Тыва