Как повысить самооценку ребенку, сделать его психологически неуязвимым?

Фото: plusinform.ru

На вопросы отвечает клинический психолог ГБУЗ РТ «Респсихбольница» Шинин Ч.С.

В первую очередь, родители должны уяснить, что ребенка не стоит критиковать, обвинять в ошибках. Лучше научите его эти ошибки исправлять. Найдите пять качеств в вашем ребенке, которые вы особенно цените в нем, и чаще говорите с ним об этом. Предоставляйте выбор, относитесь к ребенку, как ко взрослому человеку, поручайте ему важные, ответственные дела, но не перестарайтесь.

Надо научить вашего ребенка относиться к ошибкам и неприятностям, как к интересным урокам жизни. Во всем искать хорошее, даже в неудачах и промахах. Всегда уделяйте пристальное внимание чувствам ваших детей, поддерживайте их, в меру. Самое главное, научите их решать проблемы действиями, а не переживаниями. Развивайте в детях уверенность в своих силах.

 

Агрессивные дети. Что делать?

Подавлять агрессию наказаниями нельзя. Если у ребенка слабый тип темперамента, то он сломается и будет в жизни подчиняться всем и ничего не добьется. Если у вашего чада сильный тип темперамента, то он затаит обиду и будет неосознанно мстить вам или другим людям. Подавленная агрессия может также переходить в заболевания. Следует перенаправлять агрессию в игры, рисунки, рассказы, спорт и т.д.

 

Ссоры, скандалы, битьё...

Мы живем в браке три года, дочке два года, а сыну три. Муж поднимает на меня руку, не могу уйти из-за детей. Супруг работает вахтовым методом, уезжает регулярно в командировки в регионы России, не бывает дома по 3-6 месяцев, и даже по году. Результат такой жизни – ссоры, скандалы, недопонимание, ревность, уже дошло до побоев. Упрекаем друг друга в невнимании, холодности, нелюбви друг к другу. Но я не могу разорвать с ним отношения, меня словно что-то держит, не отпускает. Скорее всего, страх, что мои дети останутся без отца. Как поступить?

На вопрос отвечает медицинский психолог Милана Маадыр-оол:

А что Вы хотите – сохранить семью или завершить эти неблагополучные отношения? Если вы хотите сохранить отношения, то для начала надо избавиться от груза и обиды на мужа и остановить насилие над собой. Обида действительно будет мешать скорректировать ваши отношения, а насилие – увеличивать количество обид и страхов…

Что же можно сделать вам самостоятельно? Есть замечательная техника: «Три письма – гнева, прощения и покаяния». Напишите обидчику письмо гнева. Выберите такой цвет бумаги и стиль письма, который будет наиболее выражать Ваш гнев.  Выплесните агрессию, боль и ярость. Пишите до тех пор, пока не почувствуете, что гнев затихает и больше нечего сказать. Когда письмо будет полностью закончено, его желательно уничтожить. Возьмите новый лист бумаги (другого цвета) и напишите, что прощаете его за то, что произошло, и принимаете его таким, какой он есть. Это письмо сохраните. Чтобы прощение было полным, необходимо сделать еще одно письмо - покаяния. Попросите прощения за все свои негативные чувства, мысли и поступки. Их нужно прописать тоже максимально подробно. Это письмо можно вручить Вашему партнеру, если Вы почувствуете в этом необходимость.

Что касается насилия, мне кажется, что отношения никогда не будут нормальными, пока в них присутствует насилие. Причем насилие учащается, если агрессор не сталкивается с негативными последствиями своих действий. Следовательно, надо его столкнуть с этими последствиями. Это может быть обращение в полицию или уход из дома на некоторое время. Умение защитить себя заставляет партнера контролировать свои поступки – ведь вы начинаете отстаивать свои границы и показываете, что не намерены терпеть таких унижений. Однако ваша ситуация сложная, и поэтому я обращаю внимание на то, что очная консультация у психолога, психотерапевта будет гораздо эффективнее.

Подготовила Н. Черноусова


 
По теме
В ГИС ЖКХ размещена информация о 19 млн. домов в России. Найди в ней свой дом - ИА Тува-Онлайн В минкомсвязи напомнили о том, что граждане могут сообщить в госжилнадзор, что их управляющая компания (УК) не разместила информацию о лицевых счетах в Государственной информационной системе ЖКХ (ГИС ЖКХ).
22.05.2018
 
Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва в отношении 39-летнего жителя гор.
22.05.2018 Следственный комитет
21 мая текущего года около 23 часов, сотрудниками ДПС ОГИБДД МО МВД РФ «Кызылский»на 20-м километре автодороги Кызыл-Сарыг-Сеп была остановлена автомашина марки «УАЗ-220695-04», под управлением 58-летнего кызылчанина.
22.05.2018 МВД Республики Тыва
Двум детям из Тувы, направлявшимся в двух разных группах на отдых, пришлось задержаться в аэропорту Абакана из-за отсутствия паспортов.
22.05.2018 Тувинская правда
На шахте «Межегейуголь», которая находится в сорока километрах от Кызыла, 30 апреля на глубине 140 метров произошло обрушение горной породы.
14.05.2018 Плюс Информ
Грабеж, которого не было В Кызыле в отношении женщины, сообщившей о грабеже, возбуждено уголовное дело за заведомо ложный донос.
10.05.2018 Плюс Информ
Памяти Чургуй-оола Хомушку - Министерство культуры Накануне на Республиканский конкурс-фестиваль военных песен и танцев "Наш герой" в село Берт-Даг Тес-Хемского района прибыли 14 творческих коллектива из 11 районов республики.
22.05.2018 Министерство культуры
Как и все дети, она не хочет взрослеть. И даже не представляет, кем станет, «когда вырастет».
19.05.2018 Тувинская правда
В рамках празднования пятилетия Тувинского государственного театра кукол в малом театре «Тет-а-тет», переоборудованном из художественных мастерских Национального театра,
19.05.2018 Тувинская правда
Девятилетний учащийся Республиканской школы искусств Намзырай Монгуш стал победителем в одной из номинаций на международном конкурсе среди юных музыкантов в Красноярске.
19.05.2018 Тувинская правда
В 2018 году финальный этап Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) пройдет в Международном детском центре "Артек" (Республика Крым)  с 18 октября по 7 ноября.
22.05.2018 Министерство образования и науки
Шахматному клубу «Гроссмейстер» ТувГУ присвоено имя Матпа Сумбуевича Хомушку.
19.05.2018 Тувинская правда
В спортивном комплексе имени И. Ярыгина в Кызыле с 11 по 13 мая проходил чемпионат Сибирского федерального округа по вольной борьбе.
17.05.2018 Тувинская правда
В прошедшие выходные прошли соревнования по баскетболу среди ветеранов, посвященные памяти подполковника МВД в отставке, бывшего заместителя главного судебного пристава РТ, отличника физкультуры и спорта РТ,
17.05.2018 Тувинская правда
Пришлось задержаться в аэропорту - Тувинская правда Двум детям из Тувы, направлявшимся в двух разных группах на отдых, пришлось задержаться в аэропорту Абакана из-за отсутствия паспортов.
22.05.2018 Тувинская правда
За заведомо ложное сообщение - Тувинская правда МВД по Республике Тыва и УФСБ России по Республике Тыва предупреждают об уголовной ответственности за заведомо ложное сообщение об акте терроризма.
22.05.2018 Тувинская правда
Мне как-то вдруг стала безразлична работа, в тягость домашние обязанности.
21.05.2018 Плюс Информ
Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва в отношении 39-летнего жителя гор.
22.05.2018 Следственный комитет
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 135 заявлений и сообщений граждан о происшествиях, 18 из них – о преступлениях.
22.05.2018 МВД Республики Тыва
За рабочие сутки 21 мая сотрудниками ГИБДД на территории республики от управления транспортными средствами отстранены 8 водителей, находившихся в состоянии алкогольного опьянения.
22.05.2018 МВД Республики Тыва