Что специалисты рекомендуют взять с собой на сплав

Вы решили пойти на сплав! Сбор багажа для такого путешествия обычно начинается с одежды, которую условно можно разделить на две группы – «мокрый комплект» и «комплект для берега».

 «Мокрый комплект» –  одежда, в которой вы поплывете на плавательном средстве (катамаране, лодке, плоту). Этот комплект может включать в себя:

- шорты или тонкие брюки;

- легкое тонкое поло, рубашка или футболка с длинным рукавом;

- спортивные сандалии на ремешке;

- головной убор;

- перчатки х/б;

- накидка от дождя;

- солнцезащитная косметика;

- купальный костюм.

«Комплект одежды для берега» -  сменная сухая одежда:

- ветровка или легкая куртка;

- походные ботинки или кроссовки (в дождливую погоду идеальны резиновые сапоги);

- свитер или кофта с начесом;

- носки х/б и шерстяные;

- смена нижнего белья, футболки, рубашки, термобельё.

При организованном походе большая часть таких вещей как пила, костровое, еда, аптечка и многое другое обеспечивается организатором похода. Однако не забудьте положить в рюкзак:

- посуду (кружки, тарелки, ложки, вилки и перочинный нож), которая не должна быть стеклянной, поскольку может разбиться и весит гораздо больше, чем из нержавеющей стали или термостойкого пластика;

- предметы личной гигиены;

- походную косметику для защиты  кожи от воздействий внешней среды, репелленты;

- индивидуальные медикаменты (обязательно сообщите руководителю группы об особенностях своего организма, аллергических реакциях или других заболеваниях);

- налобный фонарик, спички.

Во время сплава и до него забудьте про алкоголь!

Команды инструктора выполняются беспрекословно!

Помните, что при коллективном сплаве успех путешествия зависит от взаимопонимания, взаимопомощи, бодрого морального духа и физической подготовки всех участников.

 
По теме
Образование: стратегический подход О том, какие инновационные формы и методы внедряются в программу подготовки будущих сотрудников полицейского ведомства,
16.07.2018
Основными источниками поступления фальшивой наличности в финансово-кредитные организации является розничная  торговая выручка небольших магазинов, аптек, автозаправок.
16.07.2018
- При работе в сети Интернет никому не передавайте конфиденциальные данные (логины и пароли), в том числе родственникам, коллегам; - используйте сложные пароли, состоящие из букв, цифр и специальных символов,
16.07.2018
 
Как построить в Кызыле что угодно и где угодно - Плюс Информ Строительство в Кызыле действительно имеет очень специфический характер. Но мы сейчас не обо всем строительстве в целом, а об одной загадочной стройке, которую пытаются спрятать.
16.07.2018
06 июля 2018 года на полевом учебно-тренировочном комплексе сотрудниками отдела криминалистики следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва проведена учебная тренировка молодых
16.07.2018 Следственный комитет
Криминал за неделю - Плюс Информ Дети продолжают тонуть. Где вы, родители? Первого июля текущего года в полицию Кызыла поступило сообщение об обнаружении в Енисее в районе Востока тела 8-летнего мальчика с признаками утопления.
14.07.2018 Плюс Информ
Утонул мальчик В жаркий полдень 11 июня четверо малолетних жителей с. О-Шынаа, в возрасте от 8 до 11 лет, без сопровождения взрослых купались на реке Орукку, которая протекает в 300 метрах от села.
30.06.2018 Плюс Информ
В отношении 47-летнего индивидуального предпринимателя возбуждено уголовное дело за уклонение от уплаты налогов в крупном размере.
28.06.2018 Тувинская правда
Красота, воплощённая в агальматолите - Тувинская правда Искусство камнерезов не может оставлять равнодушными сердце и душу. В Туве людей, одарённых талантом вдыхать в холодный камень жизнь, земляки заслуженно уважают.
14.07.2018 Тувинская правда
 «Мелодия и слова песни той Разрывали материнское сердце на части. Ведь дитя в колыбели все плачет и плачет – И вот ханша, не выдержав                                                           этой пытки,
14.07.2018 Тувинская правда
Всё ближе праздник живой музыки, искренней веры, дружбы и взаимопонимания – XIX Международный фестиваль «Устуу-Хурээ», который в этом году пройдет с 18 по 22 июля.
14.07.2018 Плюс Информ
На призы главы республики - Тувинская правда В Национальном парке культуры и отдыха на территории волейбольной площадки 11 июля состоялось открытие Чемпионата Республики Тыва по волейболу на призы Главы Республики Тыва Шолбана Кара-оола.
14.07.2018 Тувинская правда
В преддверии матча Россия — Хорватия в Кызыле, на стадионе им. 5-летия Советской Тувы был проведен фестиваль футбола для детей и подростков.
12.07.2018 Тувинская правда
Начался республиканский турнир по шахматам, приуроченный к грядущему Наадыму-2018, отмечать который Тува собирается в эти выходные.
12.07.2018 Тувинская правда
Самый значимый праздник Тувы - Тувинская правда Уважаемые жители и гости Республики Тыва! Примите наши поздравления с одним из самых значимых национальных праздников Тувы — Наадымом!
14.07.2018 Тувинская правда
В Туве стартовали основные мероприятия Наадыма - Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва С открытия республиканского конкурса «Лучшая юрта» и выставки-ярмарки местных товаропроизводителей в местечке Тос-Булак в Республике Тыва начались основные мероприятия национального праздника Наадым – 2018.
14.07.2018 Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва