Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защитить себя при жаркой погоде

Близится лето, и наступают первые по-настоящему знойные дни. Яркое солнце и теплая погода, эти два фактора делают лето самым привлекательным временем года. Но не стоит забывать, что и жара может быть опасной. Особенно для тех, кто относится к группе риска: пожилые люди, новорожденные и малыши, люди, страдающие от хронических заболеваний (сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и др.), принимающие определенные лекарства, бездомные и др.

При получении теплового удара возникают следующие симптомы: головокружение или обмороки; рвота или тошнота; головная боль; учащенное дыхание и сердцебиение; сильная жажда. В этом случае найти прохладное место и пить воду, можно накладывать компрессы с холодной водой на тело или поверх одежды. Ни в коем случае нельзя употреблять ацетилсалициловую кислоту или парацетамол. При ухудшении состояния необходимо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Чтобы уберечься от последствий теплового удара, летом нужно носить свободную одежду светлых тонов, желательно из натуральных тканей, обязательно головной убор, пить много жидкости (исключая сладкие газированные напитки и алкоголь), не дожидаясь чувства жажды. Проводить время на свежем воздухе или заниматься спортом следует в более прохладное время суток. Находясь на улице в жаркое время, нужно избегать прямых солнечных лучей, ни в коем случае нельзя оставлять людей и домашних животных в запертых припаркованных машинах. Питание в жару должно быть облегченным, необходимо исключить жирные, тяжелые и острые блюда из рациона. Также следует узнать у врача, безопасны ли принимаемые лекарственные средства в данных погодных условиях.

Есть ряд хронических заболеваний, который увеличивает опасность аномальной жары для здоровья: сахарный диабет и другие болезни эндокринной системы; органические и симптоматические психические расстройства, деменция, болезнь Альцгеймера; шизофрения, шизотипические и бредовые расстройства; болезни системы кровообращения: повышение кровяного давления, ИБС, нарушения сердечного ритма и проводимости; болезни органов дыхания: хронические болезни нижних дыхательных путей (ХОБЛ, бронхит), бронхиальная астма; мочекаменная болезнь и др. Табакокурение и неумеренное потребление алкогольных напитков также усиливают негативное воздействие жары на организм и повышают риск получения теплового удара.

Жара особенно опасна для пожилых людей потому, что с возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется, сокращается количество потовых желез. У пожилых людей в жару могут возникнуть болезненные мышечные спазмы (в ногах, руках или в области живота) во многих случаях в результате продолжительной физической нагрузки. В этом случае кроме перемещения в прохладное место необходимо выпить раствор, содержащий электролиты, например, регидрон. Если тепловые спазмы не прекращаются более часа, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Как распознать инсульт и сохранить жизнь - Министерство здравоохраненияИнсульт может привести к серьезным последствиям вплоть до инвалидности и летального исхода, но вовремя оказанная помощь поможет сохранить жизнь больного и обеспечить ему полную дальнейшую реабилитацию.
22.09.2017 Министерство здравоохранения
Медики Тувы приняли участие в акции #Кызылбезавто - Министерство здравоохраненияСегодня во всем мире проходит Всемирный день без автомобиля, медицинские работники Республики Тыва также присоединились к этой акции.
22.09.2017 Министерство здравоохранения
JPG Файл - МВД Республики ТываСегодня в МВД России под председательством Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева состоялось заседание Государственного антинаркотического комитета.
22.09.2017 МВД Республики Тыва
Кызылчане поддержали Всемирный День без автомобиля - ИА Тува-ОнлайнСегодня, 22 сентября, во всех странах мира проходит Всемирный День без автомобиля.
22.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Госдума выступила за повышение ответственности больных туберкулезом - Министерство здравоохраненияВ Государственной Думе первом чтении принят законопроект «О внесении изменения в статью 13 Федерального закона «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».
21.09.2017 Министерство здравоохранения
Кызылчане поддержали Всемирный День без автомобиля - ИА Тува-ОнлайнСегодня, 22 сентября, во всех странах мира проходит Всемирный День без автомобиля.
22.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Как распознать инсульт и сохранить жизнь - Министерство здравоохраненияИнсульт может привести к серьезным последствиям вплоть до инвалидности и летального исхода, но вовремя оказанная помощь поможет сохранить жизнь больного и обеспечить ему полную дальнейшую реабилитацию.
22.09.2017 Министерство здравоохранения
Медики Тувы приняли участие в акции #Кызылбезавто - Министерство здравоохраненияСегодня во всем мире проходит Всемирный день без автомобиля, медицинские работники Республики Тыва также присоединились к этой акции.
22.09.2017 Министерство здравоохранения
Первая больница в Сарыг-Сепе - Тувинская правда
Первая больница в Сарыг-Сепе
До установления советской власти в Туве коренное население в особых случаях приглашало к больным шаманов и лам.
Тувинская правда
Ранний рецидив - Тувинская правда
Ранний рецидив
Про Таню Жибинову мы рассказывали около года назад. О том, что в Кызыле живёт такая девочка, узнали случайно, заметив на прилавке одного магазина оригинальную вещицу — интерьерную птицу, сшитую из атласных ленточек.
Тувинская правда
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ - Тувинская правда
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
В Туве проходит прививочная кампания против гриппа и ОРВИ. В этом году за счет федерального бюджета запланировано привить 55 процентов от общей численности населения, что на семь процентов больше, чем в прошлом году.
Тувинская правда
Ночью 20 сентября от 32-летнего местного жителя в дежурную часть Управления МВД России по г. Кызылу поступило заявление о том, что неизвестный неправомерно завладел его автомашиной марки «ВАЗ-2104»,
22.09.2017 МВД Республики Тыва
Утром 21 сентября в дежурную часть Межмуниципального отдела МВД России «Дзун-Хемчикский» поступило сообщение о том,
22.09.2017 МВД Республики Тыва
Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Псковской области расследуется уголовное дело, возбужденное по признакам преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
22.09.2017 Следственный комитет
Дети падают с качелей - Плюс Информ
Дети падают с качелей
Дети падают с качелей Сразу два случая травмирования детей на детских площадках произошли в один день в Чеди-Хольском районе.
Плюс Информ
Сгорел гараж, люди получили ожоги - Плюс Информ
Сгорел гараж, люди получили ожоги
Причиной пожара в гараже, когда пострадали два человека, предварительно могло стать замыкание электропроводки или неосторожное обращение с огнем.
Плюс Информ
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Убила сожителя Чеди-Хольский районный суд 20 июля текущего года вынес приговор в отношении 56-летней жительницы Чеди-Хольского района за совершение убийства.
Плюс Информ
Оживший камень - Тувинская правдаВ Кемеровском областном музее изобразительных искусств открылась персональная выставка «Оживший камень» Х. Б. Донгака, заслуженного деятеля искусств РТ.
22.09.2017 Тувинская правда
Вышел электронный альбом «Земледелие тувинцев в фотографиях Владимира Ермолаева» - Новые исследования ТувыПо инф. НМ РТ Национальный музей имени Алдан-Маадыр Республики Тыва продолжает выпуск альбомов уникальных черно-белых фотографий первого директора музея, краеведа,
22.09.2017 Новые исследования Тувы
Лучшие на пути кочевника - Плюс ИнформНовость о том, что наши артисты победили на очередном фестивале, может и не привлечь особенного внимания – мы привыкли к тому, что наши артисты постоянно привозят награды с разных конкурсов.
22.09.2017 Плюс Информ
Зараженные... красотою! - Плюс Информ
Зараженные... красотою!
Название этого растения (кстати, сразу и не скажешь, цветок это или куст такой) на слух звучит не особо: клещевина.
Плюс Информ
Женщина с тысячей голосов выступит в Иркутске - Плюс Информ
Женщина с тысячей голосов выступит в Иркутске
Всемирно известная певица-экспериментатор Саинхо Намчылак выступит впервые в Иркутске 20 сентября в 19:00 в одном из залов галереи современного искусства Виктора Бронштейна.
Плюс Информ
По Енисею на рафте - Тувинская правда
По Енисею на рафте
Попробовать свои силы в гребле, «почувствовать» Енисей, увидеть окрестности города Кызыла совсем с другого ракурса — с середины реки, совершить восхождение на «Стрелку» — место,
Тувинская правда
Крылья для жизни - Тувинская правдаКоманда из Тувы приняла участие во Всероссийском физкультурно-спор­тивном фестивале инвалидов, который проходил в Евпатории с 4 по 9 сентября.
22.09.2017 Тувинская правда
Начын — чемпион! - Тувинская правдаС 20 по 23 сентября в Литве, в Клайпеде, проходит 32-й чемпионат мира по спортивной борьбе среди военнослужащих.
22.09.2017 Тувинская правда
Михаил Оюн: "Дети и спорт - вот будущее Тувы" - ИА Тува-ОнлайнО спортсмене Михаиле Оюне знает, пожалуй, каждый житель нашей республики.
21.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Приглашаем на забег - Тувинская правда
Приглашаем на забег
Тува примет участие во Всероссийском дне бега, которому по установившейся традиции будет посвящена акция «Кросс нации».
Тувинская правда
Громкая победа «Грома» - Тувинская правда
Громкая победа «Грома»
В МВД Тувы определились сильнейшие баскетболисты. В спортивном зале «Динамо» Управления МВД России по г. Кызылу прошло первенство Министерства внутренних дел по Республике Тыва по баскетболу.
Тувинская правда
Меткие судьи - Тувинская правда
Меткие судьи
Захватывающие спортивные баталии развернулись накануне на озере Чагытай Тандинского района, где проходила XI Спартакиада среди судей Республики Тыва.
Тувинская правда
Председатель Верховного Хурала Кан-оол Даваа провел личный прием граждан - Верховный Хурал (парламент) Республики ТываСегодня, 22 сентября, в  Региональную общественную приемную Председателя партии «Единая Россия» Д.А.
22.09.2017 Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва
Метеорологи прогнозируют в Туве мокрый снег и гололедицу - МЧС Республики Тыва«В течение суток 23 сентября местами ожидается усиление северо-западного ветра до 15-20 м/с, мокрый снег, ночью на дорогах гололедица» - говорится в штормовом предупреждении синоптиков.
22.09.2017 МЧС Республики Тыва
21 сентября в 16 часов 00 минут в дежурную часть ГИБДД поступило сообщение о том, что в Кызыле на улице Магистральная напротив дома № 26 г. Кызыла произошел наезд на пешехода.
22.09.2017 ГИБДД
Прокуратурой Тоджинского района Республики Тыва по заявлению гражданки проверены нормативные правовые акты администрации района, регулирующие вопросы предоставления выплат по рождению ребенка.
22.09.2017 Прокуратура Республики Тыва
У тувинских студентов в Москве всегда есть возможность напрямую задать вопросы лично Главе Тувы в неформальной обстановке – Александр Куулар - Правительство Республики Тыва21 сентября в актовом зале Московского дома национальностей состоялась ежегодная встреча первокурсников московских ВУЗов с Главой Республики Тыва Шолбаном Кара-оолом.
22.09.2017 Правительство Республики Тыва