Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы психолога

Советы психолога - Плюс Информ
Советы психолога - Плюс Информ
Советы психолога - Плюс Информ
Фото: plusinform.ru

Мне скоро будет 30 лет. Я привлекательная, стройная, имею высшее образование, престижную работу. Но нет любимого человека. Раньше мои критерии были жесткими: второй попытки парням не давала, не понравился – свободен. И я жила по принципу: я сильная, всего добьюсь сама, сделаю карьеру, куплю квартиру. Но сейчас хочется, чтобы рядом был мужчина, и в выборе избранника я уже не так категорична, как раньше. Я веду активный образ жизни, посещаю различные мероприятия, встречаюсь и знакомлюсь с людьми, но никаких изменений на личном фронте не происходит. В чем может крыться проблема?

На вопросы отвечает клинический психолог ГБУЗ РТ «Респсихбольницы» Диана Демчик:

Вначале важно разобраться, откуда взялся принцип «всего добьюсь сама», а также - «отсутствие второго шанса для молодых людей». На пустом месте такие убеждения не возникают. Подумайте, возможно, что-то произошло, после чего вы выбрали защиту по отношению к молодым людям, а главное, к самой себе. Пока вы не разберетесь и не найдете причину, ваши попытки обрести спутника, будут заканчиваться неудачей. Ведь подсознательно вы будете воспринимать мужчину, прежде всего, как источник опасности, а потом – уже как возможного партнера. При знакомстве с вами представители сильной половины это чувствуют.

Не надейтесь, что как только вы захотели встретить свою любовь, она тут же явится в образе прекрасного принца.  Многие женщины, у которых по каким-то причинам не складывается личная жизнь, начинают винить в этом свою судьбу, в какой-то момент они перестают мечтать и надеяться, привыкая к собственному одиночеству.  Однако, если вы хотите стать счастливой, знайте, что это зависит только от вас. Все в нашей жизни начинается от нашего воображения, наших мыслей. И, конечно, счастливые отношения тоже.

Я говорю о том, что если вы хотите обрести полноценные отношения, то весь фокус своего внимания нужно сместить на себя. Рекомендую вам понаблюдать за собой. С каким выражением лица вы ходите по улице, ездите в транспорте, при этом просматривайте свое отражение, не меняя выражение лица. Как вы выглядите со стороны: легкой и расслабленной или усталой и напряжённой. Смотрите ли вы людям в глаза, обращаете ли внимание на окружающих, или полностью погружены в свои мысли? А главное: что вы думаете, глядя на мужчин. Определяете ли первым делом уровень заработка или, наоборот, замечаете улыбку на лице? Каким тоном вы с ними разговариваете? Понаблюдайте в течение нескольких недель. Поверьте, вы многое узнаете о себе, а главное, сможете ответить на очень важный для вас вопрос: как часто вы перекрываете возможности для знакомства?  Если, наблюдая за собой, вы заметите какие-то «отталкивающие» манеры, старайтесь поменяться.

Вашей основной задачей должен стать не постоянный поиск любви, а поиск барьеров внутри себя, которые препятствуют этой самой любви. Если изнутри вы ощутите себя любимой, даже будучи пока одинокой, вы и внешне будете вести себя соответствующе. И результат не замедлит себя ждать. 

 

Моей дочери семь лет. Ее постоянно приходится контролировать буквально во всем: чтобы убрала игрушки, переоделась, помыла руки, сделала домашнее задание и т.д. Без многократных напоминаний дочка этого не делает. Приходится часто повышать на нее голос. Как воспитать в ребенке самостоятельность?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок стал самостоятельным и делал все сам, помогал не по принуждению, а по собственному желанию. Однако таким счастьем могут похвастаться не все родители. Вроде бы воспитывают, учат доброте и пониманию, а результата нет. В итоге, задумываются, возможно, что-то они делают не так. Главное помнить, что, если какое-то время ничего не получается, не стоит отчаиваться, поскольку изменить ситуацию можно.

Чтобы понять, как развить самостоятельность в своем ребенке, необходимо запомнить, что главными критериями этой самой самостоятельности являются выбор ребенка и ответ за него. Это самое важное, чему мы можем научить свое чадо:  принять решение и брать на себя ответственность за результат. 

При удачном выборе детей надо хвалить, это для них большего стоит, нежели какой-то ценный презент. Но даже если он ошибся, ничего страшного в этом нет, дайте свой родительский совет, как в следующий раз надо поступить. При этом, нельзя кричать на ребенка, поскольку результата никакого не будет. Есть вероятность, что этим вы навсегда отобьете у ребенка желание принимать решения и строить свою жизнь. Нужно просто проанализировать конфликтную ситуацию и подумать вместе над тем, как решить данную проблему.

Если вы понимаете, что решение, принятое вашей дочкой, ошибочно, нужно постараться переубедить ее, но делать это очень мягко. После этого, даже если она будет настаивать на своем, лучше уступить, если это не угрожает безопасности ребенка. Но предупредить: «Приготовься, что тебе придется отвечать за последствия». В результате дети сами понимают, что были неправы.

Никогда не стоит забывать говорить ребенку о том, что без него вам было бы сложно справиться и он для вас бесценный помощник. И, конечно же, нужно считаться с его желаниями – это принесет свои плоды. Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке, ты, конечно, справишься». Если ему трудно и он готов принять вашу помощь, помогите обязательно. Постепенно, но неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела вашего ребенка и передавайте их ему. Позволяйте ему встречаться с неприятными последствиями своих действий. Только тогда он будет взрослеть, становиться «сознательным», а значит и самостоятельным. Поэтому, уважаемые родители, вы должны дать ребенку право на взросление, психологически отпустив его. Все это происходит как раз в период семилетнего возраста детей.

 

До недавнего времени я жила, как мне казалось, в счастливом браке с любимым мужем и двумя детьми целых десять лет. Но недавно узнала, что у супруга были отношения с другой женщиной. Теперь я часто стала кричать и срываться на него, никак не могу успокоиться. Хотя он раскаивается и просит прощения. Как дальше жить, я не знаю, разводиться или со временем я смогу его простить?

Если эмоции у вас бьют «через край» и вам тяжело держать их в себе, вы, конечно, имеете полное право выплеснуть их на мужа. Но при этом помните, что скандалить и устраивать сцены -  не лучший выход. Но самое главное в этой ситуации - постараться не срываться на окружающих, особенно на детей. Тем более не стоит платить изменнику той же монетой, то есть изменяя «в отместку». Когда один человек «упал», то необязательно падать в грязь рядом с ним.

Прежде чем что-то предпринимать, дайте себе время успокоиться и подумать, как вы поступите. Если твердой уверенности в дальнейших действиях нет, направьте свои эмоции в другое русло: работу, хобби, на детей. Принятое вами решение нужно доводить до конца, поэтому над ним надо действительно поразмыслить – нужен ли вам этот человек или нет? Если развод, значит, окончательный, если прощение, то полное, без последующих укоров и «уколов».

Постарайтесь выяснить, почему так вышло. Помните, что одной из причин, спровоцировавших измену, может быть ухудшение семейных отношений. Поговорите с мужем, после того, когда будете уверены, что сможете вести конструктивный диалог, без оскорблений. Естественно, мужчина будет чувствовать себя виноватым, и разговаривать с ним гораздо легче. Вы можете выяснить, насколько муж хочет сохранить семью, а исходя из этого решение принимать проще. Прислушайтесь к своему сердцу, что оно вам подсказывает, как быть дальше. Вспомните – никто не свят, каждый может ошибиться и упасть, и если человек действительно хочет подняться, то руку протянуть ему стоит. В любом случае, принимать решение должны именно вы, никто не даст вам точного ответа и алгоритма действий. Помните, что жизнь на этом не заканчивается.

Подготовила Н. Черноусова


Умерла первый тувинский диктор высшей категории Ольга Маланова - ИА Тува-ОнлайнВчера после тяжелой продолжительной болезни на 69-м году  ушла из жизни Заслуженная артистка Тувинской АССР, первый тувинский диктор радио и телевидения высшей категории Ольга Алексеевна Маланова (Дугержаа).
21.01.2018 ИА Тува-Онлайн
В Туве работники прокуратуры района вручили новогодние подарки детям с ограниченными возможностями здоровья.
21.01.2018 Плюс Информ
Мы любим Кызыл! Часть вторая - Плюс ИнформКызыл мы действительно любим, со всеми его «хроническими болезнями». И сейчас продолжим небольшой ретро-обзор того, как решали «вечные» вопросы в столице Тувы много лет назад.
21.01.2018 Плюс Информ
В мае в Кызыле пройдут Дни Увс аймака Монголии - ИА Тува-ОнлайнГлава Тувы Шолбан Кара-оол принял сегодня делегацию сопредельного Увс аймака Монголии во главе с его губернатором Д. Батсайханом.
20.01.2018 ИА Тува-Онлайн
Политолог, не мечтающий о власти - Тувинская правдаОн был в Индии, Армении, Италии. Здоровался за руку с самим Папой Римским.
20.01.2018 Тувинская правда
Город-сказка - Тувинская правдаВсе дороги зачастую ведут через Москву, что дает возможность окунуться в ритм мегаполиса, в очередной раз увидеть его метаморфозы.
20.01.2018 Тувинская правда
А в морозы вода теплее - Тувинская правдаВ ночь с 18 на 19 января народ традиционно отметил праздник Крещения Господня массовыми купаниям в иордани — проруби в форме креста, которую в этом году, как и в предыдущие,
20.01.2018 Тувинская правда
Крещение, души очищение… - Тувинская правдаВ день Крещенского сочельника совершается Великое водоосвящение. Во дворах храмов тянутся длинные очереди за святой водой.
20.01.2018 Тувинская правда
В Туве впервые проведена операция по остеосинтезу ребер - Плюс ИнформВ травматологическом отделении Республиканской больницы №1 впервые выполнена операция: накостный и интрамедуллярный остеосинтез ребер.
20.01.2018 Плюс Информ
Совершив столкновение, 23-летний водитель бросил автомобиль и скрылся с места ДТП, однако вскоре он был задержан сотрудниками полиции.
19.01.2018 МВД Республики Тыва
19 января в дежурную часть Межмуниципального отдела МВД России «Барун-Хемчикский» поступило два заявления от граждан, о кражах скота.
19.01.2018 МВД Республики Тыва
Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва доказательства признаны достаточными для вынесения приговора ранее не судимому 35-летнему индивидуальному предпринимателю Ад
19.01.2018 Следственный комитет
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Убийство в Шагонаре В полицию Улуг-Хемского района 4 января этого года поступило сообщение о смерти в больнице 32-летнего жителя г. Шагонара.
Плюс Информ
Браконьерам — уголовную статью - Тувинская правда
Браконьерам — уголовную статью
Для многих жителей нашей республики охота и рыбалка являются не только промыслом, но и хобби.
Тувинская правда
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Помогла прокуратура Прокуратура Барун-Хемчикского района Республики Тыва провела проверку соблюдения трудового законодательства в Муниципальном унитарном многоотраслевом производственном предприятии «Жилищно-коммуналь
Плюс Информ
Музейные работники успешно прошли курс переподготовки во ВСГИК - Министерство культурыНа этой неделе в Тувинском филиале Восточно-Сибирского государственного института культуры (ВСГИК) прошла защита дипломных работ слушателей по программе профессиональной переподготовки « Актуальные тенденции в развитии м
20.01.2018 Министерство культуры
О сильных женщинах, любви к жизни и жажде свободы - Министерство культуры– О чем эта история? Приоткройте занавес.  – Пьеса «Дом Бернарды Альбы» стала классикой не только испанской, но мировой литературы.
18.01.2018 Министерство культуры
Запатентована бронзовая пантера кургана «Аржаан-1» - Министерство культурыПо поручению Правительства Республики Тыва, с целью сохранения и развития материального и нематериального культурно наследия тувинского народа,
19.01.2018 Министерство культуры
Снежная сказка в исправительной колонии - Плюс Информ
Снежная сказка в исправительной колонии
Подведены итоги конкурса снежных скульптур среди учреждений УФСИН России по Республике Тыва.
Плюс Информ
Абаканские клирики в Туве - Тувинская правда
Абаканские клирики в Туве
Абаканская группа «Соборяне» выступила в Туве с Рождественскими благотворительными концертами.
Тувинская правда
А ведь еще не поздно… - Плюс Информ
А ведь еще не поздно…
Порой мы спохватываемся слишком поздно. Узнать, например, о героях Кобдинского сражения мы толком не сможем: внуки-правнуки помнят лишь некоторые легенды, услышанные от родителей.
Плюс Информ
В двадцатке сильнейших - Тувинская правдаДельфийская сборная Республики Тыва вошла в двадцатку сильнейших сборных страны.
20.01.2018 Тувинская правда
Все выше, выше и выше… - Плюс ИнформПрактически во всех городах и селах республики будут созданы горные клубы, которые объединят туристов, занимающихся не только горным и пешим, но и лыжным туризмом.
19.01.2018 Плюс Информ

20.01.2018 Министерство по делам молодежи и спорта
Душою преданы... железу - Плюс Информ
Душою преданы... железу
Чем увлечен в наши дни прекрасный пол? Да тем же самым, чем и мужчины — спортом.
Плюс Информ
Спортивный праздник - Тувинская правда
Спортивный праздник
Слова знаменитого народного хоомейжи Тувы Кайгал-оола Ховалыга, что настоящий тувинец должен быть достоин уважения всех членов своей семьи и быть во всем им примером, должен уметь прийти на помощь другим, быть уважительным,
Тувинская правда
Есть шахматный клуб! - Тувинская правда
Есть шахматный клуб!
В Тувинском госуниверситете 17-го января состоялось долгожданное открытие шахматного клуба под названием «Гроссмейстер».
Тувинская правда
Умерла первый тувинский диктор высшей категории Ольга Маланова - ИА Тува-ОнлайнВчера после тяжелой продолжительной болезни на 69-м году  ушла из жизни Заслуженная артистка Тувинской АССР, первый тувинский диктор радио и телевидения высшей категории Ольга Алексеевна Маланова (Дугержаа).
21.01.2018 ИА Тува-Онлайн
Политолог, не мечтающий о власти - Тувинская правдаОн был в Индии, Армении, Италии. Здоровался за руку с самим Папой Римским.
20.01.2018 Тувинская правда
Мы любим Кызыл! Часть вторая - Плюс ИнформКызыл мы действительно любим, со всеми его «хроническими болезнями». И сейчас продолжим небольшой ретро-обзор того, как решали «вечные» вопросы в столице Тувы много лет назад.
21.01.2018 Плюс Информ
Пограничник – это звучит надежно и престижно - Плюс Информ
Пограничник – это звучит надежно и престижно
Пограничное управление ФСБ России по Республике Тыва осуществляет отбор кандидатов из числа выпускников 11-х классов средних общеобразовательных школ для поступления в учебные заведения пограничных органов ФСБ России.
Плюс Информ
Все выше, выше и выше… - Плюс Информ
Все выше, выше и выше…
Практически во всех городах и селах республики будут созданы горные клубы, которые объединят туристов, занимающихся не только горным и пешим, но и лыжным туризмом.
Плюс Информ
Город-сказка - Тувинская правда
Город-сказка
Все дороги зачастую ведут через Москву, что дает возможность окунуться в ритм мегаполиса, в очередной раз увидеть его метаморфозы.
Тувинская правда
А в морозы вода теплее - Тувинская правдаВ ночь с 18 на 19 января народ традиционно отметил праздник Крещения Господня массовыми купаниям в иордани — проруби в форме креста, которую в этом году, как и в предыдущие,
20.01.2018 Тувинская правда
Штаб Путина - Тувинская правдаРегиональный избирательный штаб кандидата в Президенты РФ Владимира Путина открылся в Кызыле 18 января.
20.01.2018 Тувинская правда
Глава Тувы ведет переговоры с губернаторами Западной Монголии о продвижении совместных инфраструктурных проектов - Правительство Республики ТываГлава Тувы Шолбан Кара-оол принял сегодня делегацию сопредельного Увс аймака Монголии во главе с его губернатором Д. Батсайханом.
19.01.2018 Правительство Республики Тыва
Все выше, выше и выше… - Плюс ИнформПрактически во всех городах и селах республики будут созданы горные клубы, которые объединят туристов, занимающихся не только горным и пешим, но и лыжным туризмом.
19.01.2018 Плюс Информ
Запатентована бронзовая пантера кургана «Аржаан-1» - Министерство культурыПо поручению Правительства Республики Тыва, с целью сохранения и развития материального и нематериального культурно наследия тувинского народа,
19.01.2018 Министерство культуры