Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы психолога

Советы психолога - Плюс Информ
Советы психолога - Плюс Информ
Советы психолога - Плюс Информ
Фото: plusinform.ru

Мне скоро будет 30 лет. Я привлекательная, стройная, имею высшее образование, престижную работу. Но нет любимого человека. Раньше мои критерии были жесткими: второй попытки парням не давала, не понравился – свободен. И я жила по принципу: я сильная, всего добьюсь сама, сделаю карьеру, куплю квартиру. Но сейчас хочется, чтобы рядом был мужчина, и в выборе избранника я уже не так категорична, как раньше. Я веду активный образ жизни, посещаю различные мероприятия, встречаюсь и знакомлюсь с людьми, но никаких изменений на личном фронте не происходит. В чем может крыться проблема?

На вопросы отвечает клинический психолог ГБУЗ РТ «Респсихбольницы» Диана Демчик:

Вначале важно разобраться, откуда взялся принцип «всего добьюсь сама», а также - «отсутствие второго шанса для молодых людей». На пустом месте такие убеждения не возникают. Подумайте, возможно, что-то произошло, после чего вы выбрали защиту по отношению к молодым людям, а главное, к самой себе. Пока вы не разберетесь и не найдете причину, ваши попытки обрести спутника, будут заканчиваться неудачей. Ведь подсознательно вы будете воспринимать мужчину, прежде всего, как источник опасности, а потом – уже как возможного партнера. При знакомстве с вами представители сильной половины это чувствуют.

Не надейтесь, что как только вы захотели встретить свою любовь, она тут же явится в образе прекрасного принца.  Многие женщины, у которых по каким-то причинам не складывается личная жизнь, начинают винить в этом свою судьбу, в какой-то момент они перестают мечтать и надеяться, привыкая к собственному одиночеству.  Однако, если вы хотите стать счастливой, знайте, что это зависит только от вас. Все в нашей жизни начинается от нашего воображения, наших мыслей. И, конечно, счастливые отношения тоже.

Я говорю о том, что если вы хотите обрести полноценные отношения, то весь фокус своего внимания нужно сместить на себя. Рекомендую вам понаблюдать за собой. С каким выражением лица вы ходите по улице, ездите в транспорте, при этом просматривайте свое отражение, не меняя выражение лица. Как вы выглядите со стороны: легкой и расслабленной или усталой и напряжённой. Смотрите ли вы людям в глаза, обращаете ли внимание на окружающих, или полностью погружены в свои мысли? А главное: что вы думаете, глядя на мужчин. Определяете ли первым делом уровень заработка или, наоборот, замечаете улыбку на лице? Каким тоном вы с ними разговариваете? Понаблюдайте в течение нескольких недель. Поверьте, вы многое узнаете о себе, а главное, сможете ответить на очень важный для вас вопрос: как часто вы перекрываете возможности для знакомства?  Если, наблюдая за собой, вы заметите какие-то «отталкивающие» манеры, старайтесь поменяться.

Вашей основной задачей должен стать не постоянный поиск любви, а поиск барьеров внутри себя, которые препятствуют этой самой любви. Если изнутри вы ощутите себя любимой, даже будучи пока одинокой, вы и внешне будете вести себя соответствующе. И результат не замедлит себя ждать. 

 

Моей дочери семь лет. Ее постоянно приходится контролировать буквально во всем: чтобы убрала игрушки, переоделась, помыла руки, сделала домашнее задание и т.д. Без многократных напоминаний дочка этого не делает. Приходится часто повышать на нее голос. Как воспитать в ребенке самостоятельность?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок стал самостоятельным и делал все сам, помогал не по принуждению, а по собственному желанию. Однако таким счастьем могут похвастаться не все родители. Вроде бы воспитывают, учат доброте и пониманию, а результата нет. В итоге, задумываются, возможно, что-то они делают не так. Главное помнить, что, если какое-то время ничего не получается, не стоит отчаиваться, поскольку изменить ситуацию можно.

Чтобы понять, как развить самостоятельность в своем ребенке, необходимо запомнить, что главными критериями этой самой самостоятельности являются выбор ребенка и ответ за него. Это самое важное, чему мы можем научить свое чадо:  принять решение и брать на себя ответственность за результат. 

При удачном выборе детей надо хвалить, это для них большего стоит, нежели какой-то ценный презент. Но даже если он ошибся, ничего страшного в этом нет, дайте свой родительский совет, как в следующий раз надо поступить. При этом, нельзя кричать на ребенка, поскольку результата никакого не будет. Есть вероятность, что этим вы навсегда отобьете у ребенка желание принимать решения и строить свою жизнь. Нужно просто проанализировать конфликтную ситуацию и подумать вместе над тем, как решить данную проблему.

Если вы понимаете, что решение, принятое вашей дочкой, ошибочно, нужно постараться переубедить ее, но делать это очень мягко. После этого, даже если она будет настаивать на своем, лучше уступить, если это не угрожает безопасности ребенка. Но предупредить: «Приготовься, что тебе придется отвечать за последствия». В результате дети сами понимают, что были неправы.

Никогда не стоит забывать говорить ребенку о том, что без него вам было бы сложно справиться и он для вас бесценный помощник. И, конечно же, нужно считаться с его желаниями – это принесет свои плоды. Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке, ты, конечно, справишься». Если ему трудно и он готов принять вашу помощь, помогите обязательно. Постепенно, но неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела вашего ребенка и передавайте их ему. Позволяйте ему встречаться с неприятными последствиями своих действий. Только тогда он будет взрослеть, становиться «сознательным», а значит и самостоятельным. Поэтому, уважаемые родители, вы должны дать ребенку право на взросление, психологически отпустив его. Все это происходит как раз в период семилетнего возраста детей.

 

До недавнего времени я жила, как мне казалось, в счастливом браке с любимым мужем и двумя детьми целых десять лет. Но недавно узнала, что у супруга были отношения с другой женщиной. Теперь я часто стала кричать и срываться на него, никак не могу успокоиться. Хотя он раскаивается и просит прощения. Как дальше жить, я не знаю, разводиться или со временем я смогу его простить?

Если эмоции у вас бьют «через край» и вам тяжело держать их в себе, вы, конечно, имеете полное право выплеснуть их на мужа. Но при этом помните, что скандалить и устраивать сцены -  не лучший выход. Но самое главное в этой ситуации - постараться не срываться на окружающих, особенно на детей. Тем более не стоит платить изменнику той же монетой, то есть изменяя «в отместку». Когда один человек «упал», то необязательно падать в грязь рядом с ним.

Прежде чем что-то предпринимать, дайте себе время успокоиться и подумать, как вы поступите. Если твердой уверенности в дальнейших действиях нет, направьте свои эмоции в другое русло: работу, хобби, на детей. Принятое вами решение нужно доводить до конца, поэтому над ним надо действительно поразмыслить – нужен ли вам этот человек или нет? Если развод, значит, окончательный, если прощение, то полное, без последующих укоров и «уколов».

Постарайтесь выяснить, почему так вышло. Помните, что одной из причин, спровоцировавших измену, может быть ухудшение семейных отношений. Поговорите с мужем, после того, когда будете уверены, что сможете вести конструктивный диалог, без оскорблений. Естественно, мужчина будет чувствовать себя виноватым, и разговаривать с ним гораздо легче. Вы можете выяснить, насколько муж хочет сохранить семью, а исходя из этого решение принимать проще. Прислушайтесь к своему сердцу, что оно вам подсказывает, как быть дальше. Вспомните – никто не свят, каждый может ошибиться и упасть, и если человек действительно хочет подняться, то руку протянуть ему стоит. В любом случае, принимать решение должны именно вы, никто не даст вам точного ответа и алгоритма действий. Помните, что жизнь на этом не заканчивается.

Подготовила Н. Черноусова


Полицейскими и охотоведами Тувы выявлен факт браконьерства - ИА Тува-ОнлайнВ ходе совместных мероприятий в рамках операции «Браконьер», проходящей на территории нашей республики,
19.08.2017 ИА Тува-Онлайн
Глава Тувы продолжает поиск среди выпускников-краснодипломников эффективных управленцев - ИА Тува-ОнлайнГлава Тувы Шолбан Кара-оол 17 августа провел традиционную встречу с выпускниками, окончившими лучшие вузы с красными дипломами.
19.08.2017 ИА Тува-Онлайн
На фоне прошлых громких событий эти дни в социальных сетях Тувы были просто само спокойствие и размеренность.
19.08.2017 Плюс Информ
Готовы к пиковым нагрузкам - Плюс ИнформНа Кызыльской ТЭЦ подходит к завершению подготовка к предстоящему осенне-зимнему периоду 2017-2018 гг.
19.08.2017 Плюс Информ
Анатолий Локоть возглавляет июльский рейтинг глав столиц сибирских регионов - ИА Тува-Онлайн"Медиалогия" подготовила июльский рейтинг первых лиц столиц субъектов Сибирского федерального округа.
18.08.2017 ИА Тува-Онлайн
МВД по Республике Тыва посетил бывший глава ведомства Виктор Лесняк - ИА Тува-ОнлайнГенерал-майор милиции в отставке прибыл в Туву в юбилейный для ведомства год с частным визитом.
18.08.2017 ИА Тува-Онлайн
Готовность жилищного фонда к зиме в регионах округа составляет в среднем более 70 процентов - ИА Тува-ОнлайнГотовность жилищного фонда к прохождению осенне-зимнего отопительного периода в субъектах Федерации Сибирского федерального округа по состоянию на 15 августа т.г.
18.08.2017 ИА Тува-Онлайн
План мероприятий, посвященных празднованию Дня государственного флага Российской Федерации в Республике Тыва - ИА Тува-Онлайн20 августа Авто-мотопробег по дорогам Республики Тыва с Государственным флагом Российской Федерации с проведением, по пути следования в населенных пунктах, часов информации на тему «Герб, флаг,
18.08.2017 ИА Тува-Онлайн
Первое место в конкурсе на лучшее конское снаряжение - у Айбеса Олчея (Тува) - ИА Тува-ОнлайнИcпокон веков конь - верный друг тувинца, его опора в нелегкой кочевой жизни.
18.08.2017 ИА Тува-Онлайн
Помогите ребенку жить! - МЧС Республики ТываПожары, возникающие по причине детской шалости с огнем – явление, к сожалению, далеко не редкое.
18.08.2017 МЧС Республики Тыва
В минувшие рабочие сутки оперуполномоченные группы уголовного розыска Межмуниципального отдела МВД России «Кызылский» (пгт.
18.08.2017 МВД Республики Тыва
Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва возбуждено уголовное дело по ч.1 ст.
18.08.2017 Следственный комитет
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Осуждены скотокрады В ходе совместной работы сотрудники УФСБ и Пограничного управления ФСБ России по Туве пресекли противоправную деятельность жителей с. Саглы Овюрского района,
Плюс Информ
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Ребенка унесло течением На прошлой неделе, в четверг, в полицию Каа-Хемского района поступило сообщение об обнаружении в воде с признаками утопления тела 4-летнего ребенка из села Дерзиг-Аксы.
Плюс Информ
В МЧС сообщили предварительную причину задымления на шахте в Туве - Плюс Информ
В МЧС сообщили предварительную причину задымления на шахте в Туве
На шахте «Межегейуголь» в Тандинском районе Тувы 5 августа произошло задымление, сообщили в управлении МЧС.
Плюс Информ
Поздравление министра культуры Республики Тыва Алдара Тамдына с Днем хоомея - Министерство культурыУважаемые коллеги, уважаемые хоомейжи, дорогие друзья! Сердечно поздравляю вас с профессиональным праздником – Днем хоомея!
17.08.2017 Министерство культуры
3212_605235031.jpg - ТувГУВ честь празднования Дня республики Тувинский университет принял участие в книжной выставке «Библиотека под открытым небом».
18.08.2017 ТувГУ
Разнообразие культур - Тувинская правда
Разнообразие культур
Как и в первый раз, в 2015 году, второй международный фестиваль «Хоомей в Центре Азии» стартовал под открытым небом у композиции «Царская охота» в Кызыле.
Тувинская правда
Великий шёлковый путь
Выставка из собрания Елабужского государственного историко-архитектурного и художественного музея-заповедника была открыта в День республики в Национальном музее.
Тувинская правда
Эх, самовары, прянички! - Тувинская правда
Эх, самовары, прянички!
Как любят поговаривать жители города мастеров: «Дай туляку кусок железа — он сотворит чудо».
Тувинская правда
«По итогам XVII Всемирных игр полицейских и пожарных, проходивших в этом году в Лос-Анджелесе (США), представители сборной МВД России завоевали 206 медалей - 127 золотых, 45 серебряных и 34 бронзовые.
18.08.2017 МВД Республики Тыва
Всего три, но ярких победы - Плюс ИнформВот и прошел Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва Кочевников».
18.08.2017 Плюс Информ
Праздник сильных людей - Тувинская правда12 августа в республике отметили Всероссийский день физкультурника. Начало традиции положено в прошлом веке,
17.08.2017 Тувинская правда
Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле - Плюс Информ
Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле
Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва кочевников» пройдет в Кызыле 12 августа, накануне празднования Наадыма.
Плюс Информ
Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле - Плюс Информ
Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле
Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва кочевников» пройдет в Кызыле 12 августа, накануне празднования Наадыма.
Плюс Информ
Большой праздник футбола - Тувинская правда
Большой праздник футбола
Как известно, сборная команда республики по футболу (ФК «Тыва»), составленная из лучших молодых игроков под руководством тренеров Кара-оол Омака и Салчака Буяна,
Тувинская правда
jpeg5 - МВД Республики ТываВ ходе совместных мероприятий в рамках операции «Браконьер», проходящей на территории нашей республики, оперативники уголовного розыска МВД по Республике Тыва совместно с сотрудниками Госкомохотнадзора Тувы задержали мужчин,
18.08.2017 МВД Республики Тыва
Глава Тувы продолжает поиск среди выпускников-краснодипломников эффективных управленцев - Правительство Республики ТываГлава Тувы Шолбан Кара-оол 17 августа провел традиционную встречу с выпускниками, окончившими лучшие вузы с красными дипломами.
18.08.2017 Правительство Республики Тыва
Первое место в конкурсе на лучшее конское снаряжение - у Айбеса Олчея (Тува) - ИА Тува-ОнлайнИcпокон веков конь - верный друг тувинца, его опора в нелегкой кочевой жизни.
18.08.2017 ИА Тува-Онлайн
Всего три, но ярких победы - Плюс Информ
Всего три, но ярких победы
Вот и прошел Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва Кочевников».
Плюс Информ
Готовы к пиковым нагрузкам - Плюс Информ
Готовы к пиковым нагрузкам
На Кызыльской ТЭЦ подходит к завершению подготовка к предстоящему осенне-зимнему периоду 2017-2018 гг.
Плюс Информ
Фестиваль тувинской баранины удался - Плюс Информ
Фестиваль тувинской баранины удался
В первый день Наадыма 14 июня в местечке «Тос-Булак» Кызыльского района прошел региональный этап Международного гастрономического конкурса «Фестиваль тувинской баранины».
Плюс Информ
Поздравление министра культуры Республики Тыва Алдара Тамдына с Днем хоомея - Министерство культурыУважаемые коллеги, уважаемые хоомейжи, дорогие друзья! Сердечно поздравляю вас с профессиональным праздником – Днем хоомея!
17.08.2017 Министерство культуры
jpeg5 - МВД Республики ТываВ ходе совместных мероприятий в рамках операции «Браконьер», проходящей на территории нашей республики, оперативники уголовного розыска МВД по Республике Тыва совместно с сотрудниками Госкомохотнадзора Тувы задержали мужчин,
18.08.2017 МВД Республики Тыва
Глава Тувы продолжает поиск среди выпускников-краснодипломников эффективных управленцев - Правительство Республики ТываГлава Тувы Шолбан Кара-оол 17 августа провел традиционную встречу с выпускниками, окончившими лучшие вузы с красными дипломами.
18.08.2017 Правительство Республики Тыва
В Правительстве Тувы состоялось расширенное заседание антитеррористической комиссии республики - Правительство Республики ТываРасширенное заседание антитеррористической комиссии республики в режиме видеоконференц-связи с муниципалитетами состоялось в Правительстве Тувы.
18.08.2017 Правительство Республики Тыва
Фестиваль тувинской баранины удался - Плюс ИнформВ первый день Наадыма 14 июня в местечке «Тос-Булак» Кызыльского района прошел региональный этап Международного гастрономического конкурса «Фестиваль тувинской баранины».
18.08.2017 Плюс Информ