Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы психолога

Советы психолога - Плюс Информ
Советы психолога - Плюс Информ
Советы психолога - Плюс Информ
Фото: plusinform.ru

Мне скоро будет 30 лет. Я привлекательная, стройная, имею высшее образование, престижную работу. Но нет любимого человека. Раньше мои критерии были жесткими: второй попытки парням не давала, не понравился – свободен. И я жила по принципу: я сильная, всего добьюсь сама, сделаю карьеру, куплю квартиру. Но сейчас хочется, чтобы рядом был мужчина, и в выборе избранника я уже не так категорична, как раньше. Я веду активный образ жизни, посещаю различные мероприятия, встречаюсь и знакомлюсь с людьми, но никаких изменений на личном фронте не происходит. В чем может крыться проблема?

На вопросы отвечает клинический психолог ГБУЗ РТ «Респсихбольницы» Диана Демчик:

Вначале важно разобраться, откуда взялся принцип «всего добьюсь сама», а также - «отсутствие второго шанса для молодых людей». На пустом месте такие убеждения не возникают. Подумайте, возможно, что-то произошло, после чего вы выбрали защиту по отношению к молодым людям, а главное, к самой себе. Пока вы не разберетесь и не найдете причину, ваши попытки обрести спутника, будут заканчиваться неудачей. Ведь подсознательно вы будете воспринимать мужчину, прежде всего, как источник опасности, а потом – уже как возможного партнера. При знакомстве с вами представители сильной половины это чувствуют.

Не надейтесь, что как только вы захотели встретить свою любовь, она тут же явится в образе прекрасного принца.  Многие женщины, у которых по каким-то причинам не складывается личная жизнь, начинают винить в этом свою судьбу, в какой-то момент они перестают мечтать и надеяться, привыкая к собственному одиночеству.  Однако, если вы хотите стать счастливой, знайте, что это зависит только от вас. Все в нашей жизни начинается от нашего воображения, наших мыслей. И, конечно, счастливые отношения тоже.

Я говорю о том, что если вы хотите обрести полноценные отношения, то весь фокус своего внимания нужно сместить на себя. Рекомендую вам понаблюдать за собой. С каким выражением лица вы ходите по улице, ездите в транспорте, при этом просматривайте свое отражение, не меняя выражение лица. Как вы выглядите со стороны: легкой и расслабленной или усталой и напряжённой. Смотрите ли вы людям в глаза, обращаете ли внимание на окружающих, или полностью погружены в свои мысли? А главное: что вы думаете, глядя на мужчин. Определяете ли первым делом уровень заработка или, наоборот, замечаете улыбку на лице? Каким тоном вы с ними разговариваете? Понаблюдайте в течение нескольких недель. Поверьте, вы многое узнаете о себе, а главное, сможете ответить на очень важный для вас вопрос: как часто вы перекрываете возможности для знакомства?  Если, наблюдая за собой, вы заметите какие-то «отталкивающие» манеры, старайтесь поменяться.

Вашей основной задачей должен стать не постоянный поиск любви, а поиск барьеров внутри себя, которые препятствуют этой самой любви. Если изнутри вы ощутите себя любимой, даже будучи пока одинокой, вы и внешне будете вести себя соответствующе. И результат не замедлит себя ждать. 

 

Моей дочери семь лет. Ее постоянно приходится контролировать буквально во всем: чтобы убрала игрушки, переоделась, помыла руки, сделала домашнее задание и т.д. Без многократных напоминаний дочка этого не делает. Приходится часто повышать на нее голос. Как воспитать в ребенке самостоятельность?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок стал самостоятельным и делал все сам, помогал не по принуждению, а по собственному желанию. Однако таким счастьем могут похвастаться не все родители. Вроде бы воспитывают, учат доброте и пониманию, а результата нет. В итоге, задумываются, возможно, что-то они делают не так. Главное помнить, что, если какое-то время ничего не получается, не стоит отчаиваться, поскольку изменить ситуацию можно.

Чтобы понять, как развить самостоятельность в своем ребенке, необходимо запомнить, что главными критериями этой самой самостоятельности являются выбор ребенка и ответ за него. Это самое важное, чему мы можем научить свое чадо:  принять решение и брать на себя ответственность за результат. 

При удачном выборе детей надо хвалить, это для них большего стоит, нежели какой-то ценный презент. Но даже если он ошибся, ничего страшного в этом нет, дайте свой родительский совет, как в следующий раз надо поступить. При этом, нельзя кричать на ребенка, поскольку результата никакого не будет. Есть вероятность, что этим вы навсегда отобьете у ребенка желание принимать решения и строить свою жизнь. Нужно просто проанализировать конфликтную ситуацию и подумать вместе над тем, как решить данную проблему.

Если вы понимаете, что решение, принятое вашей дочкой, ошибочно, нужно постараться переубедить ее, но делать это очень мягко. После этого, даже если она будет настаивать на своем, лучше уступить, если это не угрожает безопасности ребенка. Но предупредить: «Приготовься, что тебе придется отвечать за последствия». В результате дети сами понимают, что были неправы.

Никогда не стоит забывать говорить ребенку о том, что без него вам было бы сложно справиться и он для вас бесценный помощник. И, конечно же, нужно считаться с его желаниями – это принесет свои плоды. Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке, ты, конечно, справишься». Если ему трудно и он готов принять вашу помощь, помогите обязательно. Постепенно, но неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела вашего ребенка и передавайте их ему. Позволяйте ему встречаться с неприятными последствиями своих действий. Только тогда он будет взрослеть, становиться «сознательным», а значит и самостоятельным. Поэтому, уважаемые родители, вы должны дать ребенку право на взросление, психологически отпустив его. Все это происходит как раз в период семилетнего возраста детей.

 

До недавнего времени я жила, как мне казалось, в счастливом браке с любимым мужем и двумя детьми целых десять лет. Но недавно узнала, что у супруга были отношения с другой женщиной. Теперь я часто стала кричать и срываться на него, никак не могу успокоиться. Хотя он раскаивается и просит прощения. Как дальше жить, я не знаю, разводиться или со временем я смогу его простить?

Если эмоции у вас бьют «через край» и вам тяжело держать их в себе, вы, конечно, имеете полное право выплеснуть их на мужа. Но при этом помните, что скандалить и устраивать сцены -  не лучший выход. Но самое главное в этой ситуации - постараться не срываться на окружающих, особенно на детей. Тем более не стоит платить изменнику той же монетой, то есть изменяя «в отместку». Когда один человек «упал», то необязательно падать в грязь рядом с ним.

Прежде чем что-то предпринимать, дайте себе время успокоиться и подумать, как вы поступите. Если твердой уверенности в дальнейших действиях нет, направьте свои эмоции в другое русло: работу, хобби, на детей. Принятое вами решение нужно доводить до конца, поэтому над ним надо действительно поразмыслить – нужен ли вам этот человек или нет? Если развод, значит, окончательный, если прощение, то полное, без последующих укоров и «уколов».

Постарайтесь выяснить, почему так вышло. Помните, что одной из причин, спровоцировавших измену, может быть ухудшение семейных отношений. Поговорите с мужем, после того, когда будете уверены, что сможете вести конструктивный диалог, без оскорблений. Естественно, мужчина будет чувствовать себя виноватым, и разговаривать с ним гораздо легче. Вы можете выяснить, насколько муж хочет сохранить семью, а исходя из этого решение принимать проще. Прислушайтесь к своему сердцу, что оно вам подсказывает, как быть дальше. Вспомните – никто не свят, каждый может ошибиться и упасть, и если человек действительно хочет подняться, то руку протянуть ему стоит. В любом случае, принимать решение должны именно вы, никто не даст вам точного ответа и алгоритма действий. Помните, что жизнь на этом не заканчивается.

Подготовила Н. Черноусова


4632_thumb_main - Sibnovosti.ruВ понедельник началась реконструкция Коммунального моста в Кызыле, которая завершится в декабре 2019 года, сообщила пресс-служба правительства республики.
20.11.2017 Sibnovosti.ru
#мненравитсяпомогатьлюдям: помощь вдове фронтовика - ИА Тува-Онлайн19 ноября активисты Молодежного движения "Добрые Сердца Тувы" в рамках социального проекта "Мне нравится помогать людям" или "Кижилерге дуза кадарынга ынак мен" сделали генеральную уборку в доме вдовы ветерана Великой От
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн
Реконструкция моста стоимостью более миллиарда рублей началась в Кызыле - FlashSiberiaисточник: FlashSiberia Реконструкция коммунального моста стоимостью почти 1,3 миллиарда рублей началась в столице Тувы Кызыле, сообщает правительство региона.
20.11.2017 FlashSiberia
В Туве спасатели помогли врачам транспортировать из тайги охотника, повредившего ногу - ИА Тува-Онлайн18 ноября дежурному Тувинского поисково-спасательного отряда МЧС России поступило сообщение об оказании помощи врачам вывезти из тайги мужчину 47 лет, который повредил ногу во время охоты.
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн
После 4-месячных скитаний в степях потерянный на Торе-Холе кызылский кот возвращен хозяйке - ИА Тува-ОнлайнВ бешеной суете будних дней мы все куда-то бежим, спешим и боимся опоздать, наши головы забиты мыслями о хлебе насущном настолько плотно, что уже перестаём замечать мир вокруг с его закатами и рассветами,
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн
Землетрясение магнитудой 3,7 произошло в Туве - ИА Тува-ОнлайнПодземный толчок магнитудой 3,7 зарегистрирован в субботу в 209 км к юго-востоку от Кызыла (Тува), сообщает Алтае-Саянский филиал Единой Геофизической службы РАН.
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн
Тува в 5-й раз отметила День отцов - ИА Тува-ОнлайнVII Республиканский форум отцов,  посвященный учрежденному в 2012 году в Туве Дню отцов,начался с чествования спортсменов, их отцов и тренеров.
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн
На  Республиканском  форуме "Честь моего отца"  подвели итоги деятельности отцовского движения в Туве - Правительство Республики ТываVII Республиканский форум отцов начался с чествования спортсменов, их отцов и тренеров.
20.11.2017 Правительство Республики Тыва
В Кызыле началось строительство моста через Енисей - ИА Тува-ОнлайнКрупномасштабная стройка – реконструкция Коммунального моста – стартовала в столице Тувы.
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн
Ранее, 17 апреля, в дежурную часть Управления МВД России по г. Кызылу обратился 21-летний кызылчанин с заявлением о том, что из его автомобиля марки «ВАЗ 2106», припаркованного во дворе его дома по ул.
20.11.2017 МВД Республики Тыва
Так, 16 августа текущего года, при расследовании уголовного дела возбужденного следователем по п. «в» ч. 3 ст.
20.11.2017 МВД Республики Тыва
Ранним утром 18 ноября в дежурную часть  Межмуниципального отдела МВД РФ «Кызылский» поступило сообщение о том, что на 809 километре автодороги Р-257 «Енисей», произошло дорожно-транспортное происшествие.
20.11.2017 МВД Республики Тыва
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Осуждена за неуплату алиментов Приговором мирового судьи судебного участка г.
Плюс Информ
Раскрыто и доказано – по следам старых и новых преступлений - Плюс Информ
Раскрыто и доказано – по следам старых и новых преступлений
Ночное время испокон веков считалось самым благоприятным для лихих людей – разбойников.
Плюс Информ
Ночной Кызыл, или Изнанка праздников - Плюс Информ
Ночной Кызыл, или Изнанка праздников
Праздник – это хорошо. Это весело, а если попасть на мероприятие типа: «Ночь искусств» в музее, то и познавательно.
Плюс Информ
КОНКУРС! В Молодежном сквере Кызыла может появиться "Снежная сказка" - ИА Тува-ОнлайнНа днях начнется прием заявок на участие в городском конкурсе снежных скульптур "Снежная сказка в Молодежном Парке Кызыла"    Заявки от участников принимаются с 20 ноября по 9 декабря 2017 года по адресу: ул.
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн
Мелодия жизни - Тувинская правдаИмя Натальи Лопсан широко известно не только в среде профессиональных музыкантов и работников культуры.
18.11.2017 Тувинская правда
«Другой формат» творческой молодежи Тувы - Министерство культурыВ Национальном музее Тувы открылась выставка студентов художественного отделения Кызылского колледжа искусств  «Все страньше и страньше!
18.11.2017 Министерство культуры
Манящая Индия - Тувинская правда
Манящая Индия
В министерстве культуры Тувы прошла встреча с делегацией из Культурного центра им.
Тувинская правда
Открытие филармонии, дубль два - Плюс Информ
Открытие филармонии, дубль два
Сезон в филармонии, теоретически, уже открыли. В ДНТ… А на прошлой неделе состоялся первый в этом сезоне концерт именно в филармонии.
Плюс Информ
Дом культуры – зеркало села - Плюс Информ
Дом культуры – зеркало села
За счет средств, выделенных по федеральным проектам «Театры детям», «Театры малых городов» и «Местный дом культуры», приобретены десять комплектов сценической одежды, девять световых установок, театральные кресла,
Плюс Информ
Глава Тувы встретился с золотыми чемпионами - Правительство Республики ТываГлава Тувы Шолбан Кара-оол встретился с тувинскими спортсменами - победителями престижных турниров, прошедших в ноябре этого года.
20.11.2017 Правительство Республики Тыва
3610_1915143450.jpg - ТувГУУчастниками соревнований стали студенты всех факультетов ТувГУ, в том числе Кызылского педагогического института и Кызылского педагогического колледжа.
20.11.2017 ТувГУ
Глава Республики Тува Шолбан Кара-оол встретился с чемпионами - Министерство по делам молодежи и спортаНаши орлы вернулись домой, с блеском победив на Первенстве Европы по дзюдо, на Чемпионатах мира по кикбоксингу и самбо.
20.11.2017 Министерство по делам молодежи и спорта
На вершине мирового пьедестала - Тувинская правда
На вершине мирового пьедестала
Пять золотых медалей спортсменов Тувы на мировых чемпионатах по кикбоксингу и самбо, чемпионате Европы по дзюдо!
Тувинская правда
Болели за тувинцев - Тувинская правда
Болели за тувинцев
В Нефтеюганске 28 — 29 октября прошел Международный турнир по вольной борьбе на призы вице-президента ФСБР Владимира Семенова.
Тувинская правда
Тоджинский чемпионат - Тувинская правда
Тоджинский чемпионат
На базе Тоора-Хемской ДЮСШ 27 октября проведен первый чемпионат Тоджинского района в честь четвертого чемпиона мира по шахматам Александра Алехина.
Тувинская правда
На  Республиканском  форуме "Честь моего отца"  подвели итоги деятельности отцовского движения в Туве - Правительство Республики ТываVII Республиканский форум отцов начался с чествования спортсменов, их отцов и тренеров.
20.11.2017 Правительство Республики Тыва
В Кызыле завершились Дни индийской культуры и кино - ИА Тува-Онлайн17 и 18 ноября 2017 года в Кызыле запомнятся любителям индийской культуры и всем, кто активно интересуется культурой других народов.
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн
В Кызыле началось строительство моста через Енисей - ИА Тува-ОнлайнКрупномасштабная стройка – реконструкция Коммунального моста – стартовала в столице Тувы.
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн
Опасные места Кызыла - Плюс Информ
Опасные места Кызыла
В каждом городе любого государства можно попасть в беду. Преступность искоренить никому не удалось, поэтому полиция есть везде.
Плюс Информ
Невидимая плата за электричество – незаметные глазу ремонты сетей - Плюс Информ
Невидимая плата за электричество – незаметные глазу ремонты сетей
Дешевая электроэнергия – еще одно приятное воспоминание о советских временах.
Плюс Информ
Селфи без фантазии и культуры, нашествие красных волков и прощай ужас - Плюс Информ
Селфи без фантазии и культуры, нашествие красных волков и прощай ужас
На прошедшей неделе в социальных сетях интересного было немало, большое место в них заняла тема городского благоустройства, жители Кызыла интересовались перспективами использования новых объектов в центре города.
Плюс Информ
В День памяти жертв дорожно-транспортных происшествий сотрудники Госавтоинспекции Тувы организовали памятные мероприятия - ГИБДДВ преддверии трагической даты, которая отмечается каждый год в третье воскресенье ноября, в Кызыле и Кызылском районе сотрудники ГИБДД Тувы совместно с волонтерами и представителями других ведомств почтили память водителей,
20.11.2017 ГИБДД
В Кызыле началось строительство моста через Енисей - ИА Тува-ОнлайнКрупномасштабная стройка – реконструкция Коммунального моста – стартовала в столице Тувы.
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн
На  Республиканском  форуме "Честь моего отца"  подвели итоги деятельности отцовского движения в Туве - Правительство Республики ТываVII Республиканский форум отцов начался с чествования спортсменов, их отцов и тренеров.
20.11.2017 Правительство Республики Тыва
Поймать энерговоров с поличным. Энергетики практикуют ночные рейды в выходные дни. - Тываэнерго     В выходные дни тувинские энергетики проверили ранее ограниченных от электросетей потребителей села Целинное и микрорайона Найырал, расположенного в пгт Каа-Хем.
20.11.2017 Тываэнерго
КОНКУРС! В Молодежном сквере Кызыла может появиться "Снежная сказка" - ИА Тува-ОнлайнНа днях начнется прием заявок на участие в городском конкурсе снежных скульптур "Снежная сказка в Молодежном Парке Кызыла"    Заявки от участников принимаются с 20 ноября по 9 декабря 2017 года по адресу: ул.
20.11.2017 ИА Тува-Онлайн