Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы психолога

Советы психолога - Плюс Информ
Советы психолога - Плюс Информ
Советы психолога - Плюс Информ
Фото: plusinform.ru

Мне скоро будет 30 лет. Я привлекательная, стройная, имею высшее образование, престижную работу. Но нет любимого человека. Раньше мои критерии были жесткими: второй попытки парням не давала, не понравился – свободен. И я жила по принципу: я сильная, всего добьюсь сама, сделаю карьеру, куплю квартиру. Но сейчас хочется, чтобы рядом был мужчина, и в выборе избранника я уже не так категорична, как раньше. Я веду активный образ жизни, посещаю различные мероприятия, встречаюсь и знакомлюсь с людьми, но никаких изменений на личном фронте не происходит. В чем может крыться проблема?

На вопросы отвечает клинический психолог ГБУЗ РТ «Респсихбольницы» Диана Демчик:

Вначале важно разобраться, откуда взялся принцип «всего добьюсь сама», а также - «отсутствие второго шанса для молодых людей». На пустом месте такие убеждения не возникают. Подумайте, возможно, что-то произошло, после чего вы выбрали защиту по отношению к молодым людям, а главное, к самой себе. Пока вы не разберетесь и не найдете причину, ваши попытки обрести спутника, будут заканчиваться неудачей. Ведь подсознательно вы будете воспринимать мужчину, прежде всего, как источник опасности, а потом – уже как возможного партнера. При знакомстве с вами представители сильной половины это чувствуют.

Не надейтесь, что как только вы захотели встретить свою любовь, она тут же явится в образе прекрасного принца.  Многие женщины, у которых по каким-то причинам не складывается личная жизнь, начинают винить в этом свою судьбу, в какой-то момент они перестают мечтать и надеяться, привыкая к собственному одиночеству.  Однако, если вы хотите стать счастливой, знайте, что это зависит только от вас. Все в нашей жизни начинается от нашего воображения, наших мыслей. И, конечно, счастливые отношения тоже.

Я говорю о том, что если вы хотите обрести полноценные отношения, то весь фокус своего внимания нужно сместить на себя. Рекомендую вам понаблюдать за собой. С каким выражением лица вы ходите по улице, ездите в транспорте, при этом просматривайте свое отражение, не меняя выражение лица. Как вы выглядите со стороны: легкой и расслабленной или усталой и напряжённой. Смотрите ли вы людям в глаза, обращаете ли внимание на окружающих, или полностью погружены в свои мысли? А главное: что вы думаете, глядя на мужчин. Определяете ли первым делом уровень заработка или, наоборот, замечаете улыбку на лице? Каким тоном вы с ними разговариваете? Понаблюдайте в течение нескольких недель. Поверьте, вы многое узнаете о себе, а главное, сможете ответить на очень важный для вас вопрос: как часто вы перекрываете возможности для знакомства?  Если, наблюдая за собой, вы заметите какие-то «отталкивающие» манеры, старайтесь поменяться.

Вашей основной задачей должен стать не постоянный поиск любви, а поиск барьеров внутри себя, которые препятствуют этой самой любви. Если изнутри вы ощутите себя любимой, даже будучи пока одинокой, вы и внешне будете вести себя соответствующе. И результат не замедлит себя ждать. 

 

Моей дочери семь лет. Ее постоянно приходится контролировать буквально во всем: чтобы убрала игрушки, переоделась, помыла руки, сделала домашнее задание и т.д. Без многократных напоминаний дочка этого не делает. Приходится часто повышать на нее голос. Как воспитать в ребенке самостоятельность?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок стал самостоятельным и делал все сам, помогал не по принуждению, а по собственному желанию. Однако таким счастьем могут похвастаться не все родители. Вроде бы воспитывают, учат доброте и пониманию, а результата нет. В итоге, задумываются, возможно, что-то они делают не так. Главное помнить, что, если какое-то время ничего не получается, не стоит отчаиваться, поскольку изменить ситуацию можно.

Чтобы понять, как развить самостоятельность в своем ребенке, необходимо запомнить, что главными критериями этой самой самостоятельности являются выбор ребенка и ответ за него. Это самое важное, чему мы можем научить свое чадо:  принять решение и брать на себя ответственность за результат. 

При удачном выборе детей надо хвалить, это для них большего стоит, нежели какой-то ценный презент. Но даже если он ошибся, ничего страшного в этом нет, дайте свой родительский совет, как в следующий раз надо поступить. При этом, нельзя кричать на ребенка, поскольку результата никакого не будет. Есть вероятность, что этим вы навсегда отобьете у ребенка желание принимать решения и строить свою жизнь. Нужно просто проанализировать конфликтную ситуацию и подумать вместе над тем, как решить данную проблему.

Если вы понимаете, что решение, принятое вашей дочкой, ошибочно, нужно постараться переубедить ее, но делать это очень мягко. После этого, даже если она будет настаивать на своем, лучше уступить, если это не угрожает безопасности ребенка. Но предупредить: «Приготовься, что тебе придется отвечать за последствия». В результате дети сами понимают, что были неправы.

Никогда не стоит забывать говорить ребенку о том, что без него вам было бы сложно справиться и он для вас бесценный помощник. И, конечно же, нужно считаться с его желаниями – это принесет свои плоды. Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке, ты, конечно, справишься». Если ему трудно и он готов принять вашу помощь, помогите обязательно. Постепенно, но неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела вашего ребенка и передавайте их ему. Позволяйте ему встречаться с неприятными последствиями своих действий. Только тогда он будет взрослеть, становиться «сознательным», а значит и самостоятельным. Поэтому, уважаемые родители, вы должны дать ребенку право на взросление, психологически отпустив его. Все это происходит как раз в период семилетнего возраста детей.

 

До недавнего времени я жила, как мне казалось, в счастливом браке с любимым мужем и двумя детьми целых десять лет. Но недавно узнала, что у супруга были отношения с другой женщиной. Теперь я часто стала кричать и срываться на него, никак не могу успокоиться. Хотя он раскаивается и просит прощения. Как дальше жить, я не знаю, разводиться или со временем я смогу его простить?

Если эмоции у вас бьют «через край» и вам тяжело держать их в себе, вы, конечно, имеете полное право выплеснуть их на мужа. Но при этом помните, что скандалить и устраивать сцены -  не лучший выход. Но самое главное в этой ситуации - постараться не срываться на окружающих, особенно на детей. Тем более не стоит платить изменнику той же монетой, то есть изменяя «в отместку». Когда один человек «упал», то необязательно падать в грязь рядом с ним.

Прежде чем что-то предпринимать, дайте себе время успокоиться и подумать, как вы поступите. Если твердой уверенности в дальнейших действиях нет, направьте свои эмоции в другое русло: работу, хобби, на детей. Принятое вами решение нужно доводить до конца, поэтому над ним надо действительно поразмыслить – нужен ли вам этот человек или нет? Если развод, значит, окончательный, если прощение, то полное, без последующих укоров и «уколов».

Постарайтесь выяснить, почему так вышло. Помните, что одной из причин, спровоцировавших измену, может быть ухудшение семейных отношений. Поговорите с мужем, после того, когда будете уверены, что сможете вести конструктивный диалог, без оскорблений. Естественно, мужчина будет чувствовать себя виноватым, и разговаривать с ним гораздо легче. Вы можете выяснить, насколько муж хочет сохранить семью, а исходя из этого решение принимать проще. Прислушайтесь к своему сердцу, что оно вам подсказывает, как быть дальше. Вспомните – никто не свят, каждый может ошибиться и упасть, и если человек действительно хочет подняться, то руку протянуть ему стоит. В любом случае, принимать решение должны именно вы, никто не даст вам точного ответа и алгоритма действий. Помните, что жизнь на этом не заканчивается.

Подготовила Н. Черноусова


Новые школьные автобусы и кареты скорой помощи для Тувы - Плюс ИнформТува получит 22 школьных автобуса, это 7 машин вместимостью от 10 до 12 человек, 11 авто вместимостью от 13 до 20 человек и 4 автобуса вместимостью 22-24 человека.
27.09.2017 Плюс Информ
Дети из Тувы выехали в тур по культурно-познавательному маршруту "Золотое кольцо" - ИА Тува-ОнлайнС 23 по 27 сентября по Золотому кольцу России проедет туристическая группа детей из Тувы.
26.09.2017 ИА Тува-Онлайн
День без автомобиля: "Хранители жемчужин Тувы" убрали берег Енисея - ИА Тува-ОнлайнВ Туве в рамках экологической недели в сентябре под девизом: "Очистим планету от мусора!" Клубом Друзей WWF и заповедника «Убсунурская котловина» «Синяя птица» были проведены две экологические акции.
26.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Тува: Межведомственная комиссия контролирует уплату страховых взносов и НДФЛ - ИА Тува-ОнлайнСоциальная значимость своевременной и полной уплаты работодателями страховых взносов во внебюджетные фонды требует повышения платежной дисциплины организаций, учреждений и индивидуальных предпринимателей.
26.09.2017 ИА Тува-Онлайн
В «МФЦ для бизнеса» доступна услуга «Государственная регистрация юридических лиц, физических лиц в качестве индивидуальных предпринимателей и крестьянских (фермерских) хозяйств» - Правительство Республики ТываПри регистрации юридического лица необходимо подать следующий перечень документов: - заявление о государственной регистрации юридического лица при создании;  - решение о создании,
26.09.2017 Правительство Республики Тыва
Победа тувинского журналиста во Всероссийском фотоконкурсе - ИА Тува-ОнлайнТувинский журналист Юрий Дарбаа стал победителем Всероссийского фотоконкурса «Национальные праздники народов России» в номинации «Серия фоторабот»,
26.09.2017 ИА Тува-Онлайн
ФКУ Упрдор «Енисей» информирует о закрытии движения для большегрузного транспорта на трассе Р-257 - ИА Тува-ОнлайнС 25 сентября по 27 сентября 2017 года на участке км 570 – км 711 автодороги Р-257 (Красноярский край,
26.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Глава Тувы потребовал подключить отопление по всей республике - Правительство Республики ТываГлава Тувы Шолбан Кара-оол в связи с ранним похолоданием в республике потребовал подключить отопление во всех населенных пунктах с центральным теплоснабжением.
26.09.2017 Правительство Республики Тыва
Пять дней в неделю - Тувинская правдаОткрыто новое авиарасписание по маршруту Кызыл — Новосибирск. Больше всего население Тувы обрадовалось многократному увеличению количества рейсов в Новосибирск — одно из самых востребованных направлений.
26.09.2017 Тувинская правда
Так, в рамках оперативно-профилактической операции «Мак-2017» 22 сентября около 1 часа ночи в ходе несения службы на обслуживаемой территории инспекторы отдельной роты ДПС ОГИБДД Управления МВД России по г.
25.09.2017 МВД Республики Тыва
22 августа 2017 года в правоохранительные органы г. Кызыла поступило сообщение о смерти в республиканской больнице 1,5-летней девочки от термического ожога.
26.09.2017 Следственный комитет
Вечером 21 сентября в дежурную часть Управления МВД России по г. Кызылу поступило сообщение от 41-летней кызылчанки.
26.09.2017 МВД Республики Тыва
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Нарушил условия содержания В Туве суд учел мнение государственного обвинителя и отправил осужденного, уклонявшегося от административного надзора, в колонию строгого режима.
Плюс Информ
Атака хакеров или террористов? - Плюс Информ
Атака хакеров или террористов?
На прошлой неделе, 13 сентября, в гостиницы Кызыла, департамент по социальной политике мэрии столицы, в Верховный, Арбитражные суды, некоторые учебные заведения поступили анонимные телефонные сообщения о том,
Плюс Информ
Дети падают с качелей - Плюс Информ
Дети падают с качелей
Дети падают с качелей Сразу два случая травмирования детей на детских площадках произошли в один день в Чеди-Хольском районе.
Плюс Информ
Под звуки марша - Тувинская правдаДуховой оркестр Правительства Республики Тыва успешно выступил в Алтайском крае Там прошел III Сибирский фестиваль духовых оркестров.
26.09.2017 Тувинская правда
Кемеровчане увидят работы из камня, прославившие на весь мир Туву - Министерство культурыВ Кемеровском областном музее изобразительных искусств открылась выставка известного художника-камнереза Хеймер-оол Донгак, заслуженный деятель искусств Республики Тыва,
26.09.2017 Министерство культуры
В Национальном музее Тувы прошла II Международная выставка коллекционеров - Новые исследования ТувыПо инф. НМ РТ На 2-ой Международной выставке коллекционеров, открытой 15 сентября 2017 г. в Национальном музее Республике Тыва, можно познакомиться с интересными людьми и их коллекциями,
26.09.2017 Новые исследования Тувы
В богатстве и бедности - Плюс Информ
В богатстве и бедности
Тараа – не просто еда. Так же, как и хлеб она несет иной смысл – сакральный, она – источник жизни.
Плюс Информ
Лучшие на пути кочевника - Плюс Информ
Лучшие на пути кочевника
Новость о том, что наши артисты победили на очередном фестивале, может и не привлечь особенного внимания – мы привыкли к тому, что наши артисты постоянно привозят награды с разных конкурсов.
Плюс Информ
Как объять необъятное - Плюс Информ
Как объять необъятное
Да, Козьма Прутков был прав – нельзя объять необъятное. Особенно когда это касается выставки самых разных коллекций.
Плюс Информ
Крылья для жизни. Команда из Тувы на фестивале инвалидов в Евпатории - ИА Тува-ОнлайнКоманда из Тувы приняла участие во Всероссийском физкультурно-спор­тивном фестивале инвалидов, который проходил в Евпатории с 4 по 9 сентября.
26.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Медики-спортсмены заняли пьедестал победы Кросса нации в забеге на шесть километров - Министерство здравоохраненияСтудентка второго курса отделения «Сестринское дело» Республиканского медицинского колледжа Менги Кызыл-оол заняла третье место в забеге на дистанцию шесть километров в рамках программы кросса нации в Кызыле,
26.09.2017 Министерство здравоохранения
Победительницей забега на 6 км среди девушек старше 1987 года рождения стала младшая медицинская сестра Республиканской психиатрической больницы Сюзанна Сергеевна Чульдум.
26.09.2017 Респсихбольница
Крылья для жизни - Тувинская правда
Крылья для жизни
Команда из Тувы приняла участие во Всероссийском физкультурно-спор­тивном фестивале инвалидов, который проходил в Евпатории с 4 по 9 сентября.
Тувинская правда
Приглашаем на забег - Тувинская правда
Приглашаем на забег
Тува примет участие во Всероссийском дне бега, которому по установившейся традиции будет посвящена акция «Кросс нации».
Тувинская правда
Начын — чемпион! - Тувинская правда
Начын — чемпион!
С 20 по 23 сентября в Литве, в Клайпеде, проходит 32-й чемпионат мира по спортивной борьбе среди военнослужащих.
Тувинская правда
Маршрут в историю - Тувинская правдаВ прошлую субботу, 23 сентября, впервые был открыт туристско-познавательный маршрут «Долина царей Тувы».
26.09.2017 Тувинская правда
Мы одной семьей растём - Тувинская правдаКызылский детский сад №9 «Сылдысчыгаш» распахнул свои двери 22 сентября 2015 года.
26.09.2017 Тувинская правда
День без автомобиля: "Хранители жемчужин Тувы" убрали берег Енисея - ИА Тува-ОнлайнВ Туве в рамках экологической недели в сентябре под девизом: "Очистим планету от мусора!" Клубом Друзей WWF и заповедника «Убсунурская котловина» «Синяя птица» были проведены две экологические акции.
26.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Новые школьные автобусы и кареты скорой помощи для Тувы - Плюс Информ
Новые школьные автобусы и кареты скорой помощи для Тувы
Тува получит 22 школьных автобуса, это 7 машин вместимостью от 10 до 12 человек, 11 авто вместимостью от 13 до 20 человек и 4 автобуса вместимостью 22-24 человека.
Плюс Информ
Увлечённые одной идеей - Тувинская правда
Увлечённые одной идеей
Торжественная церемония открытия мемориальной доски в память о первых тувинских исследователях почв Владимире Дамбаевиче и Ольге Александровне Назын-оол прошла 21 сентября 2017 года в студенческом квартале Тувинского гос
Тувинская правда
Ваша жизнь зависит от ваших поступков - Плюс Информ
Ваша жизнь зависит от ваших поступков
На минувшей неделе в техникуме предпринимательства была организована встреча обучающихся со старшим инспектором ПДН майором полиции Айраной Комбу и главным специалистом Отдела по профилактике правонарушений мэрии г.
Плюс Информ
По партийному проекту «Городская среда» в столице Тувы благоустраиваются восемь дворовых территорий - Правительство Республики ТываПо партийному проекту «Городская среда» в городе Кызыле благоустраиваются восемь дворовых территорий, шесть общественных пространств и один городской парк.
26.09.2017 Правительство Республики Тыва
Учащиеся кызылской школы № 7 напомнили водителям о соблюдении  правил дорожного движения - ГИБДДЗа 8 месяцев текущего года в нашей республике произошел рост количества дорожно-транспортных происшествий с участием несовершеннолетних.
26.09.2017 ГИБДД
Победительницей забега на 6 км среди девушек старше 1987 года рождения стала младшая медицинская сестра Республиканской психиатрической больницы Сюзанна Сергеевна Чульдум.
26.09.2017 Респсихбольница
ФКУ Упрдор «Енисей» информирует о закрытии движения для большегрузного транспорта на трассе Р-257 - ИА Тува-ОнлайнС 25 сентября по 27 сентября 2017 года на участке км 570 – км 711 автодороги Р-257 (Красноярский край,
26.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Кызылская ТЭЦ подаст тепло во все многоквартирные дома Кызыла - ИА Тува-ОнлайнСегодня до конца дня завершится подключение к теплу всех многоквартирных домов Кызыла.
26.09.2017 ИА Тува-Онлайн