Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы психолога

Мы часто ссоримся с моим молодым человеком из-за моих вспышек ревности. Ничего не могу поделать с собой, когда вижу, что он общается, например, с девушкой по телефону. Иногда эмоции захлестывает, что возникает даже желание ударить его. Как справиться с этим?
Бывает ревность вполне адекватная, к примеру, в определенной ситуации молодой человек как-либо скомпрометировал себя. Как правило, здесь бывает достаточно обсудить создавшуюся ситуацию, чувства не выходят из-под вашего контроля и, собственно, конфликт на этом исчерпан.
Однако, когда ревность рождает дополнительные проблемы, тем более вызывает желание ударить, то стоит понаблюдать внимательно за этим чувством. Возможно, проблема не в вашей половинке, а вы сами чувствуете себя по какой-то причине недостойной любви, боитесь потерять отношения. Если причина действительно в этом, то вы всегда будете находить повод, чтобы подтвердить свои опасения. То есть ваша внутренняя проблема не даст вам попросту увидеть, как обстоят дела на самом деле. В любом случае вам надо понять, что именно провоцирует вспышки ревности, а затем уже решать, как бороться с этим чувством.

Как смириться с расставанием?
После расставаний наступают новые встречи, приходит новая любовь. Очень важно пережить разрыв, выплакать, высказать всю боль. Возможно, вам стоит спокойно поговорить с инициатором расставания и высказать все, что у вас на душе. Часто обида на бросившего вас возлюбленного причиняет страданий больше, чем само чувство потери. К тому же вы сами можете поставить точку в ваших отношениях. Этот разговор создаст психологическое чувство завершенного действия и поможет вам легче смириться с разлукой.
Лучший способ забыть о прошлых неудачных отношениях – начать новые. Но здесь важно разобраться в себе, решить, каких отношений вы ждете и кого хотели бы видеть рядом с собой. Подумайте, какие ошибки вы допустили в общении с прежним партнером, чем могли его отпугнуть. Осознание этого поможет вам избежать повторения такой ситуации в будущем.
Новые отношения не обязательно должны сразу стать близкими. Не стоит бросаться в омут с головой и растворяться в человеке, все бросать на «жертвенный алтарь» – это верный путь к расставанию. Для начала просто подружитесь с приятным человеком и общайтесь с ним. Вам, конечно, понадобится время, чтобы неприятные воспоминания стерлись из памяти, и вы смогли избавиться от эмоциональной и физической зависимости.
Самое главное - жить и радоваться жизни. Не позволяйте себе унывать и настраивайте себя позитивно.

Как забыть предательство любимого мужчины? Не знаю, смогу ли я теперь довериться кому-то другому.
Попросите родственников и друзей не говорить о нем ничего. Сложно забыть того, о ком постоянно говорят. Попробуйте отвлечься на что-то другое. Может быть, у вас есть какая-то мечта, на осуществление которой не хватало времени или сил. Сейчас самое время. Попробуйте делать то, что не делали раньше. Да и просто дать себе время поплакать и погоревать - это очень нужно.
Это естественно, что вам сейчас больно. Кажется, что это навсегда, но все пройдет. Просто помните об этом. Впереди еще много хорошего. Люди бывают разные, ваша личная драма — это еще не повод думать, что никому верить нельзя. Это путь в никуда, потому что вы сами себя ограничиваете в общении с людьми.
Сейчас вам нужно пережить горе. Кому-то помогает одиночество, кому-то наоборот, друзья и активность. Сейчас очень важно позаботиться о себе и не делать того, чего не хочется, доставить себе радость, удовольствие. Всего вам наилучшего!
Подготовила Н. Черноусова

Источник: http://plusinform.ru/letters/9277-sovety-psihologa.html
Первоклассник–левша — переучивать или нет? - Плюс ИнформРебенок пошел в школу, все пишут в прописях, отрабатывают навыки правильного письма.
08.08.2017 Плюс Информ
Поздравляем с юбилеем начальника ГЛМП! - Рослесозащита ЦЗЛ Республики Тыва     Поздравляем и желаем: счастья, удачи, здоровья, любви, пусть все желания непременно сбудутся!
07.08.2017 Рослесозащита ЦЗЛ Республики Тыва
В Лунном календаре стрижек на июль 2017 года стрижка оказывает определенное действие на события в жизни человека.
29.07.2017 Плюс Информ
ВЫРАЖАЕМ ГЛУБОКИЕ СОБОЛЕЗНОВАНИЯ РОДНЫМ И БЛИЗКИМ ДУЛУША ТИМУРА ДЫРТЫК-ООЛОВИЧА В СВЯЗИ С ПОСТИГШИМ ГОРЕМ. - Плюс ИнформТимур Дыртык-оолович был принципиальным, целеустремленным и в то же время отзывчивым человеком, настоящим профессионалом своего дела, имел заслуженный авторитет среди коллег и друзей.
28.07.2017 Плюс Информ
Председатель Верховного Хурала Кан-оол Даваа выразил соболезнование родным и близким Т.Д. Дулуша в связи с его скоропостижной кончиной - Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва«С чувством глубокой скорби депутаты Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва восприняли весть о скоропостижной кончине Тимура Дыртык-ооловича Дулуша.
24.07.2017 Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва
________________________________thumb_main - Sibnovosti.ruВ Туве в результате ДТП погибли шесть человек, в том числе один ребенок, три человека пострадали.
21.08.2017 Sibnovosti.ru
077 - МВД Республики ТываСледователем следственного управления МВД по Республике Тыва по факту ДТП, произошедшего 20 августа недалеко от с. Усть-Элегест, возбуждено уголовное дело.
21.08.2017 МВД Республики Тыва
18 августа в 23 часа 25 минут оперативный дежурный отдельной роты ДПС Управления МВД России по г. Кызылу зарегистрировал сообщение о наезде на пешеходов на 3 километре автодороги «Кызыл – Эрзин».
21.08.2017 МВД Республики Тыва
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Осуждены скотокрады В ходе совместной работы сотрудники УФСБ и Пограничного управления ФСБ России по Туве пресекли противоправную деятельность жителей с. Саглы Овюрского района,
Плюс Информ
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Ребенка унесло течением На прошлой неделе, в четверг, в полицию Каа-Хемского района поступило сообщение об обнаружении в воде с признаками утопления тела 4-летнего ребенка из села Дерзиг-Аксы.
Плюс Информ
В МЧС сообщили предварительную причину задымления на шахте в Туве - Плюс Информ
В МЧС сообщили предварительную причину задымления на шахте в Туве
На шахте «Межегейуголь» в Тандинском районе Тувы 5 августа произошло задымление, сообщили в управлении МЧС.
Плюс Информ
Историко-культурное наследие Центральной Азии - на международной конференции в Туве - ИА Тува-Онлайн24 августа в Центре тувинской культуры состоится Вторая научно-практическая конференция "Историко-культурное наследие народов Центральной Азии: перспективы развития и проблемы сохранения",
21.08.2017 ИА Тува-Онлайн
По идее Конгар-оола… - Тувинская правдаВ минувший четверг, 17 августа, закончились официальные мероприятия второго международного фестиваля «Хоомей в Центре Азии».
19.08.2017 Тувинская правда
Выступят военные оркестры - Тувинская правдаВ Кызыле 1 сентября, в День исторической памяти и чести добровольцев Тувинской Народной Республики, учрежденный указом главы республики в память о дне отправки Тувинского добровольческого кавалерийского эскадрона на фронт,
19.08.2017 Тувинская правда
Разнообразие культур - Тувинская правда
Разнообразие культур
Как и в первый раз, в 2015 году, второй международный фестиваль «Хоомей в Центре Азии» стартовал под открытым небом у композиции «Царская охота» в Кызыле.
Тувинская правда
Великий шёлковый путь
Выставка из собрания Елабужского государственного историко-архитектурного и художественного музея-заповедника была открыта в День республики в Национальном музее.
Тувинская правда
Эх, самовары, прянички! - Тувинская правда
Эх, самовары, прянички!
Как любят поговаривать жители города мастеров: «Дай туляку кусок железа — он сотворит чудо».
Тувинская правда
В Туве побывал "Черный тигр" ММА Расул Мирзаев - ИА Тува-ОнлайнВот и прошел Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва Кочевников».
20.08.2017 ИА Тува-Онлайн
Страшновато лечь под штангу - Тувинская правдаВ минувшее воскресенье в честь Дня республики и Дня физкультурника на стадионе им.
19.08.2017 Тувинская правда
«По итогам XVII Всемирных игр полицейских и пожарных, проходивших в этом году в Лос-Анджелесе (США), представители сборной МВД России завоевали 206 медалей - 127 золотых, 45 серебряных и 34 бронзовые.
18.08.2017 МВД Республики Тыва
Праздник сильных людей - Тувинская правда
Праздник сильных людей
12 августа в республике отметили Всероссийский день физкультурника. Начало традиции положено в прошлом веке,
Тувинская правда
Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле - Плюс Информ
Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле
Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва кочевников» пройдет в Кызыле 12 августа, накануне празднования Наадыма.
Плюс Информ
Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле - Плюс Информ
Сильнейшие кочевники–бойцы Азии встретятся на тувинской земле
Международный турнир по смешанному единоборству (ММА) «Битва кочевников» пройдет в Кызыле 12 августа, накануне празднования Наадыма.
Плюс Информ
В Туве спасатели нашли трех заблудившихся женщин - МЧС Республики Тыва20 августа днем, в 10 км от станции «Тайга» в лесном массиве спасатели Тувинского поисково-спасательного отряда МЧС России обнаружили заблудившихся накануне в лесу трех грибников-женщин.
21.08.2017 МЧС Республики Тыва
В целях снижения задолженности за потребленные жилищно-коммунальные услуги и обеспечения готовности организаций топливно-энергетического комплекса и жилищно-коммунального хозяйства Республики Тыва к новому отопительному
21.08.2017 Единая Россия
Александр Черноусов: Кызыл готовится к Дню города - ИА Тува-ОнлайнГород Кызыл в этом году отметит свой 103-й день рождения. Празднования по случаю Дня города пройдут 9 сентября.
21.08.2017 ИА Тува-Онлайн
Глава Тувы выразил соболезнования родным и близким погибших в страшном ДТП - Правительство Республики ТываВечером, 20 августа, в районе шахты поселка Усть-Элегест столкнулись два легковых автомобиля ВАЗ 21010 и 21014.
21.08.2017 Правительство Республики Тыва
В Туве в ДТП погибли шесть человек - ИА Тува-ОнлайнВ Кызылском районе Тувы неподалеку от села Усть-Элегеста вечером 20 августа произошла авария с участием автомобилей "Лада Приора" и ВАЗ-2109.
20.08.2017 ИА Тува-Онлайн