Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы психолога

Мы часто ссоримся с моим молодым человеком из-за моих вспышек ревности. Ничего не могу поделать с собой, когда вижу, что он общается, например, с девушкой по телефону. Иногда эмоции захлестывает, что возникает даже желание ударить его. Как справиться с этим?
Бывает ревность вполне адекватная, к примеру, в определенной ситуации молодой человек как-либо скомпрометировал себя. Как правило, здесь бывает достаточно обсудить создавшуюся ситуацию, чувства не выходят из-под вашего контроля и, собственно, конфликт на этом исчерпан.
Однако, когда ревность рождает дополнительные проблемы, тем более вызывает желание ударить, то стоит понаблюдать внимательно за этим чувством. Возможно, проблема не в вашей половинке, а вы сами чувствуете себя по какой-то причине недостойной любви, боитесь потерять отношения. Если причина действительно в этом, то вы всегда будете находить повод, чтобы подтвердить свои опасения. То есть ваша внутренняя проблема не даст вам попросту увидеть, как обстоят дела на самом деле. В любом случае вам надо понять, что именно провоцирует вспышки ревности, а затем уже решать, как бороться с этим чувством.

Как смириться с расставанием?
После расставаний наступают новые встречи, приходит новая любовь. Очень важно пережить разрыв, выплакать, высказать всю боль. Возможно, вам стоит спокойно поговорить с инициатором расставания и высказать все, что у вас на душе. Часто обида на бросившего вас возлюбленного причиняет страданий больше, чем само чувство потери. К тому же вы сами можете поставить точку в ваших отношениях. Этот разговор создаст психологическое чувство завершенного действия и поможет вам легче смириться с разлукой.
Лучший способ забыть о прошлых неудачных отношениях – начать новые. Но здесь важно разобраться в себе, решить, каких отношений вы ждете и кого хотели бы видеть рядом с собой. Подумайте, какие ошибки вы допустили в общении с прежним партнером, чем могли его отпугнуть. Осознание этого поможет вам избежать повторения такой ситуации в будущем.
Новые отношения не обязательно должны сразу стать близкими. Не стоит бросаться в омут с головой и растворяться в человеке, все бросать на «жертвенный алтарь» – это верный путь к расставанию. Для начала просто подружитесь с приятным человеком и общайтесь с ним. Вам, конечно, понадобится время, чтобы неприятные воспоминания стерлись из памяти, и вы смогли избавиться от эмоциональной и физической зависимости.
Самое главное - жить и радоваться жизни. Не позволяйте себе унывать и настраивайте себя позитивно.

Как забыть предательство любимого мужчины? Не знаю, смогу ли я теперь довериться кому-то другому.
Попросите родственников и друзей не говорить о нем ничего. Сложно забыть того, о ком постоянно говорят. Попробуйте отвлечься на что-то другое. Может быть, у вас есть какая-то мечта, на осуществление которой не хватало времени или сил. Сейчас самое время. Попробуйте делать то, что не делали раньше. Да и просто дать себе время поплакать и погоревать - это очень нужно.
Это естественно, что вам сейчас больно. Кажется, что это навсегда, но все пройдет. Просто помните об этом. Впереди еще много хорошего. Люди бывают разные, ваша личная драма — это еще не повод думать, что никому верить нельзя. Это путь в никуда, потому что вы сами себя ограничиваете в общении с людьми.
Сейчас вам нужно пережить горе. Кому-то помогает одиночество, кому-то наоборот, друзья и активность. Сейчас очень важно позаботиться о себе и не делать того, чего не хочется, доставить себе радость, удовольствие. Всего вам наилучшего!
Подготовила Н. Черноусова

Источник: http://plusinform.ru/letters/9277-sovety-psihologa.html
Из трущоб — в современный дом - Тувинская правдаСтроительство домов по программе переселения из аварийного ветхого жилья в Туве идет полным ходом.
24.10.2017 Тувинская правда
Программа переселения граждан из аварийного жилья в Туве: Cчастливые новоселы переезжают из трущоб в современный дом - ИА Тува-ОнлайнСтроительство домов по программе переселения из аварийного ветхого жилья в Туве идет полным ходом.
20.10.2017 ИА Тува-Онлайн
7.jpg - Правительство Республики ТываСтроительство домов по программе переселения из аварийного ветхого жилья в Туве идет полным ходом.
20.10.2017 Правительство Республики Тыва
3327_1672746914.jpg - ТувГУОт всей души поздравляю вас с профессиональным праздником - Днем учителя!
05.10.2017 ТувГУ
6 октября состоится вебинар «Переход на новый порядок применения ККТ». Мероприятие проводит редакция журнала «Налоговая политика и практика».
02.10.2017 УФНС Республики Тыва
Взятка баранами - Тувинская правдаВ Туве суд согласился с мнением государственного обвинителя и назначил должностному лицу, совершившему коррупционное преступление, дополнительное наказание.
24.10.2017 Тувинская правда
Договор расторгнут - Тувинская правдаВ Туве прокуратурой установлен факт осуществления педагогической деятельности осужденным учителем.
24.10.2017 Тувинская правда
Накануне, 23 октября, оперативный дежурный отдельной роты ДПС ГИБДД Управления МВД России по г. Кызылу зарегистрировал факт наезда на несовершеннолетнего пешехода.
24.10.2017 МВД Республики Тыва
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Без права на детей В Кызыльский городской суд с исковым требованием о лишении родительских прав Светланы С. обратился отец двоих малолетних детей.
Плюс Информ
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
В ДТП погибли молодые люди В 7 часов 30 минут 8 октября в ГИБДД поступило сообщение о том, что в Кызыле на улице Салчака Токи, напротив дома №18, машина врезалась в дерево.
Плюс Информ
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
  В Кызыле перевернулась маршрутная «ГАЗель» Около 16 часов, 28 сентября, на улице Кочетова, напротив дома № 99, произошло ДТП с участием двух транспортных средств.
Плюс Информ
#ИНФОСИБИРЬ2017: У ТУВЫ ОГРОМНЫЙ ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ - Министерство культурыНа минувшей неделе, в субботу, завершился Межрегиональный информационный тур Тува – Хакасия – Красноярский край , который в этом году проводился в третий раз.
23.10.2017 Министерство культуры
Акция "Тыва дылым" продолжается - Министерство культурыНакануне Министерством культуры Тувы было объявлено о начале акции "Тыва дылым”, посвященной Дню тувинского языка (1 ноября).
24.10.2017 Министерство культуры
ПРИКАЗЫ МИНИСТЕРСТВА КУЛЬТУРЫ РЕСПУБЛИКИ ТЫВА ЗА 3 КВАРТАЛ 2017 Г. PRIKAZY-MINISTERSTVA-KULTURY-RESPUBLIKI-TYVA-ZA-3-KVARTAL-2017-G.1.rar [6,06 Mb] (cкачиваний:
24.10.2017 Министерство культуры
Здесь когда–то были утки… - Плюс Информ
Здесь когда–то были утки…
Обыкновенные утки, на них можно было охотиться. Правда, сам нынешний глава администрации ПГТ Каа-Хем на них не охотился – охотились его родители.
Плюс Информ
«Летящая на крыльях солнца» - Плюс Информ
«Летящая на крыльях солнца»
Так называется персональная выставка хакасской художницы Ирины Чарковой, которая была торжественно открыта в Кызыле в пятницу, 13 октября, в Доме туризма на территории скульптурного комплекса «Центр Азии».
Плюс Информ
Вы меня еще увидите - Тувинская правда
Вы меня еще увидите
— Вы меня ещё увидите, — пообещала Алёна Ондар, уходя. — Через два года. В 2018-м у меня будет Америка, а в 2019-м — ...
Тувинская правда
В рамках губернаторского проекта "ОРВО" для участников проекта в кожуунах республики проводятся спортивные мероприятия в рамках физкультурно-спортивного комплекса "ГТО" - Министерство образования и наукиВ целях эффективной реализации губернаторского проекта "В каждой семье - не менее одного ребенка с высшим образованием" для участников проекта в кожуунах республики проводятся спортивные мероприятия в рамках физкультурно
24.10.2017 Министерство образования и науки
Команда Кызылского педколледжа сильнейшая по национальной борьбе хуреш - ИА Тува-ОнлайнРезультаты ежемесячного турнира по национальной борьбе «Хуреш» среди студентов средних и высших учебных заведений  В целях пропаганды здорового образа жизни Департаментом культуры,
23.10.2017 ИА Тува-Онлайн
Исход решил Армагеддон - Тувинская правдаДве бронзовые медали завоевала 10-летняя шахматистка из Тувы Саюди Оюн в г. Тосно Ленинградской области, где с 8 по 15 октября прошли соревнования по шахматам на кубок губернатора Ленинградской области,
21.10.2017 Тувинская правда
Первые — в волейболе - Тувинская правда
Первые — в волейболе
В Москве на базе Дома спорта «Янтарь» состоялись финальные игры IV Спартакиады среди федеральных казенных учреждений, подведомственных Росавтодору.
Тувинская правда
Призеры из Тувы
С 12 по 15 октября в городе-герое Смоленске, во Дворце спорта «Юбилейный», прошло первенство России по вольной борьбе среди девушек до 16 лет.
Тувинская правда
Путевки на чемпионат России - Тувинская правда
Путевки на чемпионат России
В Агинске Забайкальского края состоялось первенство Сибирского федерального округа среди юношей 2002 — 2003 годов рождения по вольной борьбе.
Тувинская правда
Тываэнерго проверит показания электросчетчиков у всех жителей Тувы. - ТываэнергоС 1 ноября сотрудники компании АО «Тываэнерго» (Общество под управлением ПАО «МРСК Сибири») планируют провести проверку работы приборов учета у всех жителей Тувы (кроме Тоджи, тут сетей компании нет).
24.10.2017 Тываэнерго
DSC_4269.jpg - Правительство Республики ТываГлава Тувы Шолбан Кара-оол, находящийся с рабочей командировкой в Москве, провел в понедельник аппаратное совещание с членами правительства и руководителями муниципальных образований.
23.10.2017 Правительство Республики Тыва
Активисты Народного фронта в Туве рассказали студентам о конкурсах «Молодежки ОНФ» - ОНФ в ТувеНа площадке Общероссийского народного фронта в Республике Тыва прошла встреча общественников со студентами образовательных учреждений,
23.10.2017 ОНФ в Туве
#ИНФОСИБИРЬ2017: У ТУВЫ ОГРОМНЫЙ ТУРИСТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ - Министерство культурыНа минувшей неделе, в субботу, завершился Межрегиональный информационный тур Тува – Хакасия – Красноярский край , который в этом году проводился в третий раз.
23.10.2017 Министерство культуры
3418_1139252797.jpg - ТувГУСвой юбилей отметил Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, Заслуженный работник  образования  Республики  Тыва, обладатель нагрудных  знаков  «Отличник  физической культуры и спорта  Российской  Федерации»,
23.10.2017 ТувГУ