Советы психолога

Фото: plusinform.ru

Я студентка, по своей вине не смогла вовремя сдать экзамены. Теперь не знаю, что делать дальше, я в тупике, выхода из которого не вижу. Друзья больше не могут выносить мои истерики. Подскажите, как справиться с этой ситуацией?

На вопросы отвечает клинический психолог ГБУЗ РТ «РПБ» Шенне Ховалыг :

По-видимому, вас захлестнули чувства, вам трудно самостоятельно справиться с ситуацией. Вы ищете поддержку, но не находите. Самое главное, сейчас вам надо взять себя в руки и сосредоточиться. Подумайте, что еще можно сделать в создавшейся ситуации, возможно ли пересдать экзамены, есть ли еще какие-нибудь пути решения проблемы.

Понимаю, вам тяжело сейчас. Если вы еще не говорили на эту тему с родителями, то, может, стоит поискать поддержку у них. Уверена, они помогут найти ответы на волнующие вас вопросы, справиться со сложившейся ситуацией.

Есть еще один момент. Вполне возможно, вам дается время подумать, то ли это место, где вы хотите учиться, ту ли профессию вы выбрали. Может быть, вам настолько не нравится то, чем вы занимаетесь, что и прилагать какие-либо усилия вы не хотите, в том числе, и для сдачи сессии. Рекомендую задуматься над этим, вдруг вы выясните для себя, что на самом деле вы хотите заняться чем-то другим.

 

 

Моя жена находится на восьмом месяце беременности. У нас дома каждый день происходят скандалы из-за мелочей. В такие минуты я стараюсь молчать и ничего против не говорить, но жена не успокаивается. Беспокоюсь, что такое эмоциональное состояние жены отразится на ребенке. Я, конечно, не идеал, но просто так не обвиняю ее в чем-то и не обижаю. Как лучше решить эту проблему?

Разделяю вашу тревогу за ребенка. Нервозное состояние матери действительно отражается на ребенке далеко не лучшим образом. Я бы рекомендовала вам очное консультирование вместе с женой у специалиста. Возможно, есть курсы для молодых родителей, куда можно пойти вместе, где рассказывают про развитие ребенка, подготовку к родам. Очень важно разобраться в ваших отношениях с женой, чтобы ребенок не стал предметом манипулирования вашим поведением.

 

Мне 17, и совсем скоро у нас будет выпускной вечер в школе. Я бы хотела рассказать на выпускном о наших классных проблемах, в частности о травле друг друга. Хочу попросить прощения у всех, кого обидела. В свою очередь, они тоже должны извиниться передо мной и другими ребятами. Но не совсем уверена, стоит ли так делать?

Конфликтные отношения в школе – явление нередкое. Вы можете попросить прощения у других, но совсем не факт, что они сделают точно так же. К тому же, обращение ко всем – это часто обращение «в никуда». Если вы хотите с кем-то поговорить, узнать мнение, попросить прощения или помощи, то лучше обращаться напрямую, лучше наедине или в более-менее спокойной атмосфере. Так получится диалог. Похоже, вам важно поделиться своими чувствами, очень может быть, что такие чувства не только у вас. А подобный опыт дает многое, становится легче и понимаешь, что ты не одинок. Удачи!

Подготовила Н. Черноусова

 


 
По теме
Местечко Тос-Булак традиционно стало центром праздника животноводов "Наадым-2018" - Новые исследования Тувы По инф. пресс-службы Правительства РТ Юрточный городок открылся в местечке Тос-Булак вечером 13 июля, поэтому в субботу с самого утра гости мероприятий смогли окунуться в праздничную атмосферу.
15.07.2018
Республика Тыва вошла в число 20 пилотных  субъектов России, которые будут вводить изменения в системе школьного образования - Министерство образования и науки В сентябре прошлого года в Минобрнауки России под председательством министра Ольги Васильевой состоялся семинар «О совершенствовании управления школьным образованием».
15.07.2018
 
Чтобы лето провели с пользой... - Тувинская правда В Кызыле 10 июля открылся бесплатный досуговый центр — своего рода летний мини-лагерь для детей от 8 до 16 лет.
14.07.2018
Республика Тыва вошла в число 20 пилотных  субъектов России, которые будут вводить изменения в системе школьного образования - Министерство образования и науки В сентябре прошлого года в Минобрнауки России под председательством министра Ольги Васильевой состоялся семинар «О совершенствовании управления школьным образованием».
15.07.2018 Министерство образования и науки
В Кызыле 10 июля открылся бесплатный досуговый центр — своего рода летний мини-лагерь для детей от 8 до 16 лет.
14.07.2018 Тувинская правда
Ярким солнечным днем 7 июля в Молодежном парке города Кызыла прошло мероприятие «Папа, мама, я — спортивная семья!» между семьями ребят, посещающих детский оздоровительный лагерь «Солнышко» при ЦДО города Кызыла.
12.07.2018 Тувинская правда
Вчера Республиканская приемная комиссия завершила прием документов от абитуриентов.
05.07.2018 Тувинская правда
06 июля 2018 года на полевом учебно-тренировочном комплексе сотрудниками отдела криминалистики следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва проведена учебная тренировка молодых
16.07.2018 Следственный комитет
Криминал за неделю - Плюс Информ Дети продолжают тонуть. Где вы, родители? Первого июля текущего года в полицию Кызыла поступило сообщение об обнаружении в Енисее в районе Востока тела 8-летнего мальчика с признаками утопления.
14.07.2018 Плюс Информ
Утонул мальчик В жаркий полдень 11 июня четверо малолетних жителей с. О-Шынаа, в возрасте от 8 до 11 лет, без сопровождения взрослых купались на реке Орукку, которая протекает в 300 метрах от села.
30.06.2018 Плюс Информ
В отношении 47-летнего индивидуального предпринимателя возбуждено уголовное дело за уклонение от уплаты налогов в крупном размере.
28.06.2018 Тувинская правда
Красота, воплощённая в агальматолите - Тувинская правда Искусство камнерезов не может оставлять равнодушными сердце и душу. В Туве людей, одарённых талантом вдыхать в холодный камень жизнь, земляки заслуженно уважают.
14.07.2018 Тувинская правда
 «Мелодия и слова песни той Разрывали материнское сердце на части. Ведь дитя в колыбели все плачет и плачет – И вот ханша, не выдержав                                                           этой пытки,
14.07.2018 Тувинская правда
Всё ближе праздник живой музыки, искренней веры, дружбы и взаимопонимания – XIX Международный фестиваль «Устуу-Хурээ», который в этом году пройдет с 18 по 22 июля.
14.07.2018 Плюс Информ
В Национальном парке культуры и отдыха на территории волейбольной площадки 11 июля состоялось открытие Чемпионата Республики Тыва по волейболу на призы Главы Республики Тыва Шолбана Кара-оола.
14.07.2018 Тувинская правда
В преддверии матча Россия — Хорватия в Кызыле, на стадионе им. 5-летия Советской Тувы был проведен фестиваль футбола для детей и подростков.
12.07.2018 Тувинская правда
Самый значимый праздник Тувы - Тувинская правда Уважаемые жители и гости Республики Тыва! Примите наши поздравления с одним из самых значимых национальных праздников Тувы — Наадымом!
14.07.2018 Тувинская правда
В Туве стартовали основные мероприятия Наадыма - Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва С открытия республиканского конкурса «Лучшая юрта» и выставки-ярмарки местных товаропроизводителей в местечке Тос-Булак в Республике Тыва начались основные мероприятия национального праздника Наадым – 2018.
14.07.2018 Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва