Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы психолога

Советы психолога - Плюс Информ
Советы психолога - Плюс Информ
Советы психолога - Плюс Информ
Фото: plusinform.ru

Я студентка, по своей вине не смогла вовремя сдать экзамены. Теперь не знаю, что делать дальше, я в тупике, выхода из которого не вижу. Друзья больше не могут выносить мои истерики. Подскажите, как справиться с этой ситуацией?

На вопросы отвечает клинический психолог ГБУЗ РТ «РПБ» Шенне Ховалыг :

По-видимому, вас захлестнули чувства, вам трудно самостоятельно справиться с ситуацией. Вы ищете поддержку, но не находите. Самое главное, сейчас вам надо взять себя в руки и сосредоточиться. Подумайте, что еще можно сделать в создавшейся ситуации, возможно ли пересдать экзамены, есть ли еще какие-нибудь пути решения проблемы.

Понимаю, вам тяжело сейчас. Если вы еще не говорили на эту тему с родителями, то, может, стоит поискать поддержку у них. Уверена, они помогут найти ответы на волнующие вас вопросы, справиться со сложившейся ситуацией.

Есть еще один момент. Вполне возможно, вам дается время подумать, то ли это место, где вы хотите учиться, ту ли профессию вы выбрали. Может быть, вам настолько не нравится то, чем вы занимаетесь, что и прилагать какие-либо усилия вы не хотите, в том числе, и для сдачи сессии. Рекомендую задуматься над этим, вдруг вы выясните для себя, что на самом деле вы хотите заняться чем-то другим.

 

 

Моя жена находится на восьмом месяце беременности. У нас дома каждый день происходят скандалы из-за мелочей. В такие минуты я стараюсь молчать и ничего против не говорить, но жена не успокаивается. Беспокоюсь, что такое эмоциональное состояние жены отразится на ребенке. Я, конечно, не идеал, но просто так не обвиняю ее в чем-то и не обижаю. Как лучше решить эту проблему?

Разделяю вашу тревогу за ребенка. Нервозное состояние матери действительно отражается на ребенке далеко не лучшим образом. Я бы рекомендовала вам очное консультирование вместе с женой у специалиста. Возможно, есть курсы для молодых родителей, куда можно пойти вместе, где рассказывают про развитие ребенка, подготовку к родам. Очень важно разобраться в ваших отношениях с женой, чтобы ребенок не стал предметом манипулирования вашим поведением.

 

Мне 17, и совсем скоро у нас будет выпускной вечер в школе. Я бы хотела рассказать на выпускном о наших классных проблемах, в частности о травле друг друга. Хочу попросить прощения у всех, кого обидела. В свою очередь, они тоже должны извиниться передо мной и другими ребятами. Но не совсем уверена, стоит ли так делать?

Конфликтные отношения в школе – явление нередкое. Вы можете попросить прощения у других, но совсем не факт, что они сделают точно так же. К тому же, обращение ко всем – это часто обращение «в никуда». Если вы хотите с кем-то поговорить, узнать мнение, попросить прощения или помощи, то лучше обращаться напрямую, лучше наедине или в более-менее спокойной атмосфере. Так получится диалог. Похоже, вам важно поделиться своими чувствами, очень может быть, что такие чувства не только у вас. А подобный опыт дает многое, становится легче и понимаешь, что ты не одинок. Удачи!

Подготовила Н. Черноусова

 


3271_345749898.jpg - ТувГУПрофилактическая беседа состоялась 19 сентября в актовом зале Тувинского государственного университета.
20.09.2017 ТувГУ
В Кызыле в День города наградили лучших благоустроителей столицы - ИА Тува-ОнлайнВ День города Кызыла 9 сентября состоялась церемония награждения лучших благоустроителей столицы Тувы.
20.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Открытая лекция по истории письменных традиций тувинцев - сегодня в 17 часов в Национальном музее - ИА Тува-ОнлайнСегодня, 13 сентября, в рамках цикла просветительских лекций "КОЛЕСО ЗНАНИЙ” в 17 часов  с лекцией «История письменных традиций тувинцев» в Национальном музее выступит кандидат филологических наук,
20.09.2017 ИА Тува-Онлайн
ВСЕРОССИЙСКИЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ДИКТАНТ 2017 - ТувГУВСЕРОССИЙСКИЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ДИКТАНТ 2017   Во всех субъектах Российской Федерации 12 октября 2017 года проводится общероссийская образовательная акция «Всероссийский экономический диктант» на тему:
19.09.2017 ТувГУ
Диалог с лицеистами - Тувинская правдаВ Гослицее состоялась встреча сотрудников Центра по противодействию экстремизму и отдела по делам несовершеннолетних с учащимися выпускных классов.
19.09.2017 Тувинская правда
3271_345749898.jpg - ТувГУПрофилактическая беседа состоялась 19 сентября в актовом зале Тувинского государственного университета.
20.09.2017 ТувГУ
Открытая лекция по истории письменных традиций тувинцев - сегодня в 17 часов в Национальном музее - ИА Тува-ОнлайнСегодня, 13 сентября, в рамках цикла просветительских лекций "КОЛЕСО ЗНАНИЙ” в 17 часов  с лекцией «История письменных традиций тувинцев» в Национальном музее выступит кандидат филологических наук,
20.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Диалог с лицеистами - Тувинская правдаВ Гослицее состоялась встреча сотрудников Центра по противодействию экстремизму и отдела по делам несовершеннолетних с учащимися выпускных классов.
19.09.2017 Тувинская правда
Старые песни о школьных учебниках, или Кто их должен покупать - Плюс Информ
Старые песни о школьных учебниках, или Кто их должен покупать
Не успевает закончиться один учебный год, как родители школьников озадачиваются подготовкой к новому.
Плюс Информ
Тридцать девятая кафедра - Плюс Информ
Тридцать девятая кафедра
При Тувинском государственном университете открылась военная кафедра. Это новые возможности реализации конституционного долга - получить военную специальность, не выходя из стен университета.
Плюс Информ
С днем рождения, школа - Плюс Информ
С днем рождения, школа
В День знаний состоялось торжественное открытие Лицея №16 в микрорайоне Спутник в Кызыле.
Плюс Информ
Дирекция по особо охраняемым территориям и Росгвардия провели рейд в заказнике "Тапсинский" - ИА Тува-Онлайн18 сентября в ходе совместного рейда сотрудников Дирекции по ООПТ РТ и ОМОН Росгвардии по Республике Тыва на территории государственного заказника «Тапсинский» Кызылского кожууна выявлены 2 факта ношения огнестрельного о
20.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Так, 8 сентября около 12 часов 50 минут на перекрестке улиц Межмикрорайонная – Кечил-оола водитель автомашины «ВАЗ-21099», двигаясь на запрещающий сигнал светофора по улице Межмикрорайонная, поворачивая на улицу Кечил-оола,
20.09.2017 ГИБДД
Около двух часов ночи 18 сентября, в дежурную часть Управления МВД России по г. Кызылу поступило сообщение от 26-летнего кызылчанина о том, что со двора дома по улице Калинина,
20.09.2017 МВД Республики Тыва
Дети падают с качелей - Плюс Информ
Дети падают с качелей
Дети падают с качелей Сразу два случая травмирования детей на детских площадках произошли в один день в Чеди-Хольском районе.
Плюс Информ
Сгорел гараж, люди получили ожоги - Плюс Информ
Сгорел гараж, люди получили ожоги
Причиной пожара в гараже, когда пострадали два человека, предварительно могло стать замыкание электропроводки или неосторожное обращение с огнем.
Плюс Информ
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Убила сожителя Чеди-Хольский районный суд 20 июля текущего года вынес приговор в отношении 56-летней жительницы Чеди-Хольского района за совершение убийства.
Плюс Информ
Вышло в свет третье юбилейное издание министерств Тувы - ИА Тува-ОнлайнВышло в свет юбилейное издание Министерства финансов Республики Тыва «95 лет по пути развития.
20.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Комедия "Детектор лжи" на сцене Национального театра Тувы 21 сентября - ИА Тува-Онлайн21 сентября в 19.00 на большой сцене Национального музыкально-драматического театра им.
20.09.2017 ИА Тува-Онлайн
По Енисею на рафте - Тувинская правдаПопробовать свои силы в гребле, «почувствовать» Енисей, увидеть окрестности города Кызыла совсем с другого ракурса — с середины реки, совершить восхождение на «Стрелку» — место,
19.09.2017 Тувинская правда
Просо — мировая культура - Тувинская правда
Просо — мировая культура
В торжественной обстановке, в окружении уважаемых почетных гостей и посетителей музея открылся первый международный этнокультурологический форум «Традиционное возделывание проса и его употребление:
Тувинская правда
И в Кемерове, и в Новокузнецке - Тувинская правда
И в Кемерове, и в Новокузнецке
В этом году тувинские художники предлагают поклонникам их талантов весьма интересные программы.
Тувинская правда
Фестиваль военных оркестров: тугой узел землячества - Плюс Информ
Фестиваль военных оркестров: тугой узел землячества
Военные оркестры напоминают нам о воинских подвигах соответствующих подразделений.
Плюс Информ
IMG_4379 - копия - МВД Республики ТываВ спортивном зале «Динамо» Управления МВД России по г. Кызылу 15 сентября состоялось Первенство Министерства внутренних дел по Республике Тыва по баскетболу.
18.09.2017 МВД Республики Тыва
Меткие судьи - Тувинская правдаЗахватывающие спортивные баталии развернулись накануне на озере Чагытай Тандинского района, где проходила XI Спартакиада среди судей Республики Тыва.
19.09.2017 Тувинская правда
Бронза тувинских дзюдоистов - Тувинская правдаВ столице Кабардино-Балкарии Нальчике проходит чемпионат России по дзюдо.
19.09.2017 Тувинская правда
Битва исполинов - Тувинская правда
Битва исполинов
На стадионе «Хуреш» в дни празднования Дня города состоялся II Международный турнир по национальной борьбе на Кубок Председателя Правительства РТ в командном и абсолютном первенстве.
Тувинская правда
У ЦСКА — новый начальник - Тувинская правда
У ЦСКА — новый начальник
Первого сентября среди московских гостей знающая публика зафиксировала незнакомое лицо.
Тувинская правда
И бронза — тоже успех - Тувинская правда
И бронза — тоже успех
В столице Бурятии прошел XXV турнир по вольной борьбе среди юниоров 1997 — 1999 годов рождения, посвященный 60 — летнему юбилею заслуженного мастера спорта, чемпиона мира, Европы, Азии,
Тувинская правда
Фото пресс-службы Правительства РТ - Единая РоссияФото пресс-службы Правительства РТ Правительство Тувы продолжает инициированный членом Высшего совета партии «Единая Россия», Главой Тувы Шолбаном Кара-оолом проект «Социальный уголь»,
20.09.2017 Единая Россия
IMG_4696 - МВД Республики ТываС 19 сентября на территории региона по инициативе МВД по Республике Тыва проводится оперативно-профилактическая операция «Мобильник», которая продлится до 22 сентября.
20.09.2017 МВД Республики Тыва
Сборщик ягод, поиски которого в лесах Кызылского района Тувы велись в течение 6 дней, самостоятельно вышел к людям - ИА Тува-Онлайн16 сентября оперативный дежурный Тувинского поисково-спасательного отряда МЧС России получил сообщение о том,
20.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Предложение Главы Тувы о создании российско-китайско-монгольской рабочей группы по вопросам сотрудничества поддержано китайской стороной - ИА Тува-ОнлайнГлава Тувы Шолбан Кара-оол , находящийся с рабочим визитом в Китае , в Пекине встретился с заместителем директора департамента развития западного региона Государственного комитета по развитию и реформе КНР господином Сяо
20.09.2017 ИА Тува-Онлайн
Так, 8 сентября около 12 часов 50 минут на перекрестке улиц Межмикрорайонная – Кечил-оола водитель автомашины «ВАЗ-21099», двигаясь на запрещающий сигнал светофора по улице Межмикрорайонная, поворачивая на улицу Кечил-оола,
20.09.2017 ГИБДД