Центр медицинской профилактики Тувы исследовал уровень сахара в крови у кызылчан

Центр медпрофилактики Республики Тыва провел «День открытых дверей», посвященный Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом. Два дня, с 13 по 14 ноября, врачи выездной бригады губернаторского проекта «Маршрут здоровья» проводили бесплатное обследование всем желающим в здании Филармонии.

Всего в акции приняли участие 56 человек, преимущественно работающее население до 50 лет. Участников обследовали не только на уровень сахара и холестерина в крови, но и провели консультацию таких узких специалистов, как невролог, кардиолог, окулист, гинеколог и отоларинголог. В результате проведенных анализов 15 обратившихся направили на дополнительное обследование в Центр медпрофилактики в связи с повышенным уровнем сахара. В течение недели пациентам рекомендуется повторно сдать анализ крови на голодный желудок.

Если у человека нет наследственной предрасположенности к сахарному диабету, то предотвратить это заболевание возможно. Заведующий отделением Центра медпрофилактики Наталья Агапова рекомендует для этого вести отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Физическая активность позволяет повысить восприимчивость клеток к инсулину, что позволяет поджелудочной не вырабатывать этот гормон в больших количествах, а, следовательно, и поддерживать уровень сахара становится гораздо легче. Необязательно становится профессиональным спортсменом. Главное, просто выполнять различные упражнения. Ученым удалось выяснить, что физические занятия повышают чувствительность организма к инсулину, но чтобы сохранить этот эффект заниматься спортом следует регулярно.

Курильщики также входят в группу риска людей, подверженных диабету 2 типа. Это касается и активного, и пассивного курения. Как показали исследования, охватывающие свыше миллиона курильщиков, риск заболевания у людей, выкуривающих в день умеренное количество сигарет, возрастает на 44, а от 20 и более штук — на 61%. Есть данные и о том, как отказ от этой вредной привычки отражается на снижение проявления недуга у человека среднего возраста. Через 5 лет после прекращения курения вероятность развития болезни снижается на 13%, а уже спустя 20 лет этот показатель не превышает того, который имеют люди, которые никогда не курили.

Для профилактики сахарного диабета важно привести вес в оптимальную норму. Диабетом страдают не только люди с излишком массы тела, но именно они составляют подавляющее большинство. И если предрасположенность к болезни есть, то жир скапливается вокруг печени и брюшной полости. Его переизбыток становится главной причиной того, что организм становится менее чувствительным к инсулину, это и увеличивает риск возникновения диабета. Учитывая этот факт, даже несколько потерянных килограммов, становятся причиной значительных улучшений и профилактики болезни. Чем больше вес теряется, тем лучше. Чтобы избавиться от лишней масса тела, следует придерживаться диетического питания.

Полностью исключить риск, если предрасположенность к сахарному диабету существует, нельзя, однако контролировать факторы, которые способны привести к развитию этого недуга, можно. Если проанализировать свой распорядок дня, вредные привычки, питание, физическую активность, внести в уже привычный образ жизни изменения, то предотвратить развитие болезни вполне возможно. Главное, приложить максимум усилий, так как от этого зависит сохранность здоровья.

 
По теме
        Сахарный диабет является серьезной медико-социальной проблемой XXI века.
16.11.2017
Профессора и академики по сосудистым заболеваниям рекомендуют дарить на праздники не платки и шубы, а необходимые для жизни лекарства - Министерство здравоохранения Сегодня в рамках Международной научно-практической конференции тувинские врачи-неврологи, реабилитологи и кардиологи, а также врачи и фельдшеры скорой медицинской помощи, фельдшеры ФАП,
17.08.2018
 
Как бросить курить - Министерство здравоохранения Курение – это вредная привычка, которая со временем может привести к серьезным заболеваниям, например, рак легких.
17.08.2018
Как бросить курить - Министерство здравоохранения Курение – это вредная привычка, которая со временем может привести к серьезным заболеваниям, например, рак легких.
17.08.2018 Министерство здравоохранения
Профессора и академики по сосудистым заболеваниям рекомендуют дарить на праздники не платки и шубы, а необходимые для жизни лекарства - Министерство здравоохранения Сегодня в рамках Международной научно-практической конференции тувинские врачи-неврологи, реабилитологи и кардиологи, а также врачи и фельдшеры скорой медицинской помощи, фельдшеры ФАП,
17.08.2018 Министерство здравоохранения
ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ В ДЕНЬ РЕСПУБЛИКИ - РЦМП 15 августа на площади Арата, в честь празднования дня республики специалисты Республиканского Центра медицинской профилактики провели работу по выявлению факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний,
17.08.2018 РЦМП
Её отличают принципиальность и въедливость. Многим кажутся неуместными ее прямые, иногда даже нелицеприятные, высказывания по различным темам.
14.08.2018 Тувинская правда
Как мы уже сообщали, в конце июля этого года в местечке Эдегей Барун-Хемчикского района медиками было зафиксировано два случая заражения мужчин сибирской язвой от инфицированного бычка.
09.08.2018 Плюс Информ
Право на обезболивание гарантировано всем гражданам страны ст. 19 Федерального закона от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», в котором говорится о том,
04.08.2018 Тувинская правда
В минувшие сутки, личным составом Управления уголовного розыска МВД по Республике Тыва в результате проведения на территории региона совместных оперативно-розыскных мероприятий с оперуполномоченными уголовного розыска МВ
17.08.2018 МВД Республики Тыва
Днем 12 августа текущего года в дежурную часть пункта полиции №5  Межмуниципального отдела МВД России «Улуг-Хемский» поступило сообщение о том, что в лесном массиве села Чаа-Холь обнаружен труп 42-летнего местного жителя,
17.08.2018 МВД Республики Тыва
Защищены трудовые права В прокуратуру Тоджинского района обратилась жительница села Адыр-Кежиг с просьбой защитить ее трудовые права.
10.08.2018 Плюс Информ
Упал на дерево и умер Следственными органами Тувы завершено расследование уголовного дела по обвинению 48-летнего ранее не судимого жителя г. Кызыла республики, которому предъявлено обвинение в причинении смерти по неосторожности.
28.07.2018 Плюс Информ
Что на самом деле было на Тодже - Плюс Информ Фестиваль – это, конечно, прекрасно. И он был очень насыщенный. В него включили все, что касалось жизни тувинцев-тоджинцев.
17.08.2018 Плюс Информ
Кем он был - этот знаменитый Окаанчык? - Министерство культуры Читайте замечательную статью о легендарном мастере Донгаке Окаанчыке, опубликованную в газете "Плюс Информ" в честь 120-летия со дня его рождения  РОДОМ ИЗ ГЛУБИННЫХ ВЕКОВ  Может быть, это случайность,
17.08.2018 Министерство культуры
Влюбляющие в Туву - Министерство культуры Двойной праздник был накануне у ансамбля «Тыва Кызы»: 20-летний юбилей со дня основания и вручение почетного звания «Народный хоомейжи Республики Тыва» художественному руководителю,
17.08.2018 Министерство культуры
Этот номер «Плюс Информа» выходит в День республики. Но не надо забывать, что 15 августа есть и неофициальный профессиональный праздник археологов.
16.08.2018 Плюс Информ
Оказывается, в Кызыле могут и быстро что-то делать. Еще в прошлом номере мы писали, что планируется установка конструкций для детской площадки на ул.
17.08.2018 Плюс Информ
Вышел в свет сборник произведений Мерген-оола Нурсата – единственного нотографа Тувы, композитора, составителя 76 сборников произведений разных композиторов.
14.08.2018 Тувинская правда
В столицу Тувы с рабочим визитом прибыл руководитель Федерального агентства воздушного транспорта Александр Нерадько - Правительство Республики Тыва Глава республики Шолбан Кара-оол встретил гостя в аэропорту. Они осмотрели реконструированную взлетно-посадочную полосу и другие объекты аэродрома.
16.08.2018 Правительство Республики Тыва
По всей России сегодня пройдут спортивные праздники и соревнования, приуроченные к этому дню.
11.08.2018 Тувинская правда
С 1 по 9 августа в Новосибирске прошел открытый шахматный турнир «Отважная пешка» среди детей и юношей.
11.08.2018 Тувинская правда
Днем 12 августа текущего года в дежурную часть пункта полиции №5  Межмуниципального отдела МВД России «Улуг-Хемский» поступило сообщение о том, что в лесном массиве села Чаа-Холь обнаружен труп 42-летнего местного жителя,
17.08.2018 МВД Республики Тыва
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 115 заявлений и сообщений граждан о происшествиях, 13 из них – о преступлениях.
17.08.2018 МВД Республики Тыва
За рабочие сутки 16 августа сотрудниками ГИБДД на территории республики от управления транспортными средствами отстранены 8 водителей, находившихся в состоянии алкогольного опьянения.
17.08.2018 МВД Республики Тыва
За рабочие сутки 15 августа сотрудниками ГИБДД на территории республики от управления транспортными средствами отстранены 7 водителей, находившихся в состоянии алкогольного опьянения.
16.08.2018 МВД Республики Тыва