Центр медицинской профилактики Тувы исследовал уровень сахара в крови у кызылчан

Центр медпрофилактики Республики Тыва провел «День открытых дверей», посвященный Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом. Два дня, с 13 по 14 ноября, врачи выездной бригады губернаторского проекта «Маршрут здоровья» проводили бесплатное обследование всем желающим в здании Филармонии.

Всего в акции приняли участие 56 человек, преимущественно работающее население до 50 лет. Участников обследовали не только на уровень сахара и холестерина в крови, но и провели консультацию таких узких специалистов, как невролог, кардиолог, окулист, гинеколог и отоларинголог. В результате проведенных анализов 15 обратившихся направили на дополнительное обследование в Центр медпрофилактики в связи с повышенным уровнем сахара. В течение недели пациентам рекомендуется повторно сдать анализ крови на голодный желудок.

Если у человека нет наследственной предрасположенности к сахарному диабету, то предотвратить это заболевание возможно. Заведующий отделением Центра медпрофилактики Наталья Агапова рекомендует для этого вести отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Физическая активность позволяет повысить восприимчивость клеток к инсулину, что позволяет поджелудочной не вырабатывать этот гормон в больших количествах, а, следовательно, и поддерживать уровень сахара становится гораздо легче. Необязательно становится профессиональным спортсменом. Главное, просто выполнять различные упражнения. Ученым удалось выяснить, что физические занятия повышают чувствительность организма к инсулину, но чтобы сохранить этот эффект заниматься спортом следует регулярно.

Курильщики также входят в группу риска людей, подверженных диабету 2 типа. Это касается и активного, и пассивного курения. Как показали исследования, охватывающие свыше миллиона курильщиков, риск заболевания у людей, выкуривающих в день умеренное количество сигарет, возрастает на 44, а от 20 и более штук — на 61%. Есть данные и о том, как отказ от этой вредной привычки отражается на снижение проявления недуга у человека среднего возраста. Через 5 лет после прекращения курения вероятность развития болезни снижается на 13%, а уже спустя 20 лет этот показатель не превышает того, который имеют люди, которые никогда не курили.

Для профилактики сахарного диабета важно привести вес в оптимальную норму. Диабетом страдают не только люди с излишком массы тела, но именно они составляют подавляющее большинство. И если предрасположенность к болезни есть, то жир скапливается вокруг печени и брюшной полости. Его переизбыток становится главной причиной того, что организм становится менее чувствительным к инсулину, это и увеличивает риск возникновения диабета. Учитывая этот факт, даже несколько потерянных килограммов, становятся причиной значительных улучшений и профилактики болезни. Чем больше вес теряется, тем лучше. Чтобы избавиться от лишней масса тела, следует придерживаться диетического питания.

Полностью исключить риск, если предрасположенность к сахарному диабету существует, нельзя, однако контролировать факторы, которые способны привести к развитию этого недуга, можно. Если проанализировать свой распорядок дня, вредные привычки, питание, физическую активность, внести в уже привычный образ жизни изменения, то предотвратить развитие болезни вполне возможно. Главное, приложить максимум усилий, так как от этого зависит сохранность здоровья.

 
По теме
        Сахарный диабет является серьезной медико-социальной проблемой XXI века.
16.11.2017
Минздрав Тувы прорабатывает документы по строительству в Кызыле нового Онкоцентра - ИА Тува-Онлайн В Минздраве Тувы по поручению Главы Республики Тыва Шолбана Кара-оола началась проработка документов по защите проектов строительства Онкологического центра в Туве и оснащению терапевтического корпуса в соответствии с до
17.10.2018
 
Нажмите для просмотра в полном размере... - Респсихбольница В конференц зале психиатрической больницы республики с участием гостей-специалистов области психиатрии из Краевого психоневрологического диспансера города Красноярска состоялся семинар на тему «Современные аспекты клинич
16.10.2018
Нажмите для просмотра в полном размере... - Респсихбольница В конференц зале психиатрической больницы республики с участием гостей-специалистов области психиатрии из Краевого психоневрологического диспансера города Красноярска состоялся семинар на тему «Современные аспекты клинич
16.10.2018 Респсихбольница
Территориальным органом Росздравнадзора по Ростовской области  с участием сотрудников Центрального аппарата проведена внеплановая  проверка ГБУ РО «Перинатальный центр».
16.10.2018 Росздравнадзор
Полностью победить туберкулез нельзя, по крайней мере, на нынешнем этапе развития медицины и общества в целом.
12.10.2018 Плюс Информ
Верховный суд Республики Тыва признал Аян-оола Хирига виновным в совершении преступления, предусмотренного п. «в» ч. 2 ст.
17.10.2018 Прокуратура Республики Тыва
О том, что творится в душе преступника, написаны гениальные романы. А для психологов исправительных учреждений изучение внутреннего мира человека, преступившего закон, - ежедневная работа.
05.10.2018 Плюс Информ
Убийство в Новый год Собранные следственными органами Следственного комитета РФ по РТ доказательства признаны достаточными для вынесения приговора ранее неоднократно судимому 36-летнему жителю Шагонара.
29.09.2018 Плюс Информ
83-й театральный сезон открыт - Министерство культуры В первый день открытия сезона, 11 октября, показ драмы «Көк дээрниң оглу» – «Сын синего неба» в Национальном театре Тувы посетил Глава Тувы Шолбан Кара-оол.
15.10.2018 Министерство культуры
В бой идут одни старики - Тувинская правда — так можно охарактеризовать итоги конкурса стихотворений, сочинений и постов, проведенного Министерством труда и социальной политики Республики Тыва ко Всемирному дню пожилых людей.
16.10.2018 Тувинская правда
Интерактив на сцене «Тет-а-тет» - Тувинская правда В рамках федеральной программы «Большие гастроли для детей и молодёжи» в Туву с ответным визитом побывал театр кукол «Золотой ключик» города Железногорска Красноярского края.
16.10.2018 Тувинская правда
Небольшой зал Театра юного зрителя 14 октября был заполнен до отказа: маленькие зрители, которым не хватило места, сидели прямо на полу, впритык к юным артистам, что играли на площадке и теснились за кулисами,
16.10.2018 Тувинская правда
Убогость серых кызылских подворотень, однообразие жизни, суровость бесконечных, пропитанных сажей зим и жестокий зной быстротечного лета,
13.10.2018 Тувинская правда
Итоги велосипедной гонки "Эндуро" - Администрация г.Кызыл В целях дальнейшего развития велосипедного спорта на территории города Кызыла, пропаганды здорового образа жизни,
15.10.2018 Администрация г.Кызыл
В СК «Абакан» прошел традиционный турнир по спортивной борьбе, посвященный памяти заслуженного мастера спорта России, призера Олимпийских игр в Сеуле Сергея Карамчакова.
11.10.2018 Тувинская правда
Сильнейшая в баскетболе среди команд учителей Кызыла — сборная школы № 7. В целях пропаганды здорового образа жизни, популяризации и развития баскетбола среди учителей,
09.10.2018 Тувинская правда
Первую медаль на Всероссийском фестивале студенческого спорта принес сборной ТувГУ самбист Шолбан Куулар.
09.10.2018 Тувинская правда
История спасения Вольтика - Тываэнерго      Сообщение о том, что на опоре линии электропередачи уже несколько дней сидит кошка сегодня облетело весь Кызыл.
16.10.2018 Тываэнерго
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 155 заявлений и сообщений граждан о происшествиях, 10 из них – о преступлениях.
17.10.2018 МВД Республики Тыва
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 151 заявление и сообщение граждан о происшествиях, 12 из них – о преступлениях.
16.10.2018 МВД Республики Тыва
За рабочие сутки 15 октября сотрудниками ГИБДД на территории республики от управления транспортными средствами отстранены 15 водителей, находившихся в состоянии алкогольного опьянения.
16.10.2018 МВД Республики Тыва