Центр медицинской профилактики Тувы исследовал уровень сахара в крови у кызылчан

Центр медпрофилактики Республики Тыва провел «День открытых дверей», посвященный Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом. Два дня, с 13 по 14 ноября, врачи выездной бригады губернаторского проекта «Маршрут здоровья» проводили бесплатное обследование всем желающим в здании Филармонии.

Всего в акции приняли участие 56 человек, преимущественно работающее население до 50 лет. Участников обследовали не только на уровень сахара и холестерина в крови, но и провели консультацию таких узких специалистов, как невролог, кардиолог, окулист, гинеколог и отоларинголог. В результате проведенных анализов 15 обратившихся направили на дополнительное обследование в Центр медпрофилактики в связи с повышенным уровнем сахара. В течение недели пациентам рекомендуется повторно сдать анализ крови на голодный желудок.

Если у человека нет наследственной предрасположенности к сахарному диабету, то предотвратить это заболевание возможно. Заведующий отделением Центра медпрофилактики Наталья Агапова рекомендует для этого вести отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Физическая активность позволяет повысить восприимчивость клеток к инсулину, что позволяет поджелудочной не вырабатывать этот гормон в больших количествах, а, следовательно, и поддерживать уровень сахара становится гораздо легче. Необязательно становится профессиональным спортсменом. Главное, просто выполнять различные упражнения. Ученым удалось выяснить, что физические занятия повышают чувствительность организма к инсулину, но чтобы сохранить этот эффект заниматься спортом следует регулярно.

Курильщики также входят в группу риска людей, подверженных диабету 2 типа. Это касается и активного, и пассивного курения. Как показали исследования, охватывающие свыше миллиона курильщиков, риск заболевания у людей, выкуривающих в день умеренное количество сигарет, возрастает на 44, а от 20 и более штук — на 61%. Есть данные и о том, как отказ от этой вредной привычки отражается на снижение проявления недуга у человека среднего возраста. Через 5 лет после прекращения курения вероятность развития болезни снижается на 13%, а уже спустя 20 лет этот показатель не превышает того, который имеют люди, которые никогда не курили.

Для профилактики сахарного диабета важно привести вес в оптимальную норму. Диабетом страдают не только люди с излишком массы тела, но именно они составляют подавляющее большинство. И если предрасположенность к болезни есть, то жир скапливается вокруг печени и брюшной полости. Его переизбыток становится главной причиной того, что организм становится менее чувствительным к инсулину, это и увеличивает риск возникновения диабета. Учитывая этот факт, даже несколько потерянных килограммов, становятся причиной значительных улучшений и профилактики болезни. Чем больше вес теряется, тем лучше. Чтобы избавиться от лишней масса тела, следует придерживаться диетического питания.

Полностью исключить риск, если предрасположенность к сахарному диабету существует, нельзя, однако контролировать факторы, которые способны привести к развитию этого недуга, можно. Если проанализировать свой распорядок дня, вредные привычки, питание, физическую активность, внести в уже привычный образ жизни изменения, то предотвратить развитие болезни вполне возможно. Главное, приложить максимум усилий, так как от этого зависит сохранность здоровья.

 
По теме
        Сахарный диабет является серьезной медико-социальной проблемой XXI века.
16.11.2017
Болезнь с положительным знаком - Плюс Информ Во всем мире в третье воскресенье мая отмечают День памяти жертв СПИДА. Ежегодно во всех регионах России в этот день проходят акции «Стоп ВИЧ.СПИД».
27.05.2018
 
Министр здравоохранения Тувы встретился с начальником управления здравоохранения Увс аймака - Министерство здравоохранения Сегодня в рамках проведения Дней Увсанурского аймака в Республике Тыва состоялась встреча министра здравоохранения Орлана Донгака с начальником управления Увс аймака Монголии господином Отгонбаяром.
25.05.2018
Болезнь с положительным знаком - Плюс Информ Во всем мире в третье воскресенье мая отмечают День памяти жертв СПИДА. Ежегодно во всех регионах России в этот день проходят акции «Стоп ВИЧ.СПИД».
27.05.2018 Плюс Информ
Очередная Школа для родителей в Центре психического здоровья детей и подростков прошла на тему подросткового возраста.
25.05.2018 Респсихбольница
Жить будем дольше… - Тувинская правда Тува ставит целью достичь к 2030 году уровня средней продолжительности жизни в 74 года.
24.05.2018 Тувинская правда
С начала эпидемиологического сезона в Туве зарегистрировано 74 случая обращения по поводу присасывания клещей, в том числе 20 случаев укуса детей до 17 лет.
06.05.2018 Плюс Информ
Криминал за неделю - Плюс Информ Жертвы ДТП – дети Два ДТП, в которых пострадали несовершеннолетние участники дорожного движения, произошли 15 мая текущего года в Кызыле.
26.05.2018 Плюс Информ
Птицеловы–браконьеры Первого мая в ходе оперативно-разыскных мероприятий, проведенных оперуполномоченными Управления уголовного розыска МВД по Республике Тыва, выявлен факт незаконного сбыта тушки птицы алтайский улар,
23.05.2018 Плюс Информ
Двум детям из Тувы, направлявшимся в двух разных группах на отдых, пришлось задержаться в аэропорту Абакана из-за отсутствия паспортов.
22.05.2018 Тувинская правда
Талант с запасом - Тувинская правда История Намзырая Монгуша пока ещё совсем коротенькая, оно и понятно: мальчишке только девять лет.
26.05.2018 Тувинская правда
«Енисей: люди одной реки» - Тувинская правда В Доме художника развернута первая межрегиональная выставка «Енисей: люди одной реки».
26.05.2018 Тувинская правда
В самом центре столицы Тувы, на главной площади Кызыла, возвышается здание Национального театра имени Виктора Шогжаповича Кок-оола, актёра и драматурга, заслуженного артиста РСФСР.
24.05.2018 Тувинская правда
И город, и дом — наше общеЖИТИЕ - Тувинская правда Впервые праздник для своих незнакомых соседей округа устроил француз Антанасе Перифан, в ходе которого нашёл работу для нескольких безработных, организовал небольшие домашние детские сады,
26.05.2018 Тувинская правда
19 мая в рамках общероссийской акции «Зарядка со стражем порядка» сотрудники МВД по Республике Тыва организовали и провели для детей и молодежи зарядку.
24.05.2018 Тувинская правда
Российская сборная по самбо сохранила звание сильнейшей на континенте, выиграв общекомандный зачет чемпионата Европы в Афинах.
24.05.2018 Тувинская правда
В Кызыле в СК имени И. С. Ярыгина с 15 по 17 мая проходил юбилейный Всероссийский турнир по вольной борьбе среди сильнейших борцов.
24.05.2018 Тувинская правда
О Герое былых времен - Плюс Информ В честь 100-летия первого тувинца - Героя Советского Союза Чургуй-оола Хомушку в Туве прошел патриотический автопробег.
26.05.2018 Плюс Информ
За прошедшие сутки в республике зарегистрировано 130 заявлений и сообщений граждан о происшествиях, 9 из них – о преступлениях.
26.05.2018 МВД Республики Тыва
За минувшие сутки, 25 мая сотрудниками ГИБДД на территории республики от управления транспортными средствами отстранены 14 водителей, находившихся в состоянии алкогольного опьянения.
26.05.2018 МВД Республики Тыва
Жертвы ДТП – дети Два ДТП, в которых пострадали несовершеннолетние участники дорожного движения, произошли 15 мая текущего года в Кызыле.
26.05.2018 Плюс Информ