Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

В условиях аномально жаркой погоды Управление Роспотребнадзора рекомендует соблюдать меры предосторожности

Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях, может негативно отражаться на состоянии здоровья в первую очередь пожилых людей и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.
Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.

Памятка для населения по профилактике перегрева.

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных и скоропортящихся продуктов питания.

Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

5. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочнокислых напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Для соблюдения питьевого режима: необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

6. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.

7. В течение дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

8. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

9. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового скопления граждан необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

10. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил безопасности на воде. 




Последние новости Тывы по теме:
В условиях аномально жаркой погоды Управление Роспотребнадзора рекомендует соблюдать меры предосторожности

В условиях аномально жаркой погоды рекомендуется соблюдать меры предосторожности - Кызыл
Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях, может негативно отражаться на состоянии здоровья в первую очередь пожилых людей и детей.
12:10 20.06.2017 Министерство здравоохранения
В условиях аномально жаркой погоды Управление Роспотребнадзора рекомендует соблюдать меры предосторожности - Администрация г.Кызыл
В условиях аномально жаркой погоды Управление Роспотребнадзора рекомендует соблюдать меры предосторожности - Кызыл
   Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях, может негативно отражаться на состоянии здоровья в первую очередь пожилых людей и детей.
16:43 19.06.2017 Администрация г.Кызыл
В условиях аномально жаркой погоды Управление Роспотребнадзора рекомендует соблюдать меры предосторожности - Кызыл
Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях, может негативно отражаться на состоянии здоровья в первую очередь пожилых людей и детей.
14:48 19.06.2017 Роспотребнадзор
3 июля редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Актуальные вопросы применения  НДС в 2017 году на внутреннем рынке».
24.06.2017 УФНС Республики Тыва
3 июля редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Актуальные вопросы применения  НДС в 2017 году на внутреннем рынке».
24.06.2017 УФНС Республики Тыва
Счастье - это когда в семье царит любовь и понимание, а еще в доме слышится детский смех.
23.06.2017 ЗАГС
     В аукционной документации сразу двух закупок выявлены нарушения, касающиеся проектов контракта.
23.06.2017 УФАС
     Нарушения выявлены по нескольким положениям документации электронного аукциона.
23.06.2017 УФАС
№ п/п Наименование некоммерческой организации Период проверки Результаты проверки Мера реагирования,
23.06.2017 Министерство юстиции
3 июля редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Актуальные вопросы применения  НДС в 2017 году на внутреннем рынке».
24.06.2017 УФНС Республики Тыва
Никто не забыт! Ничто не забыто! - УФССП   Главный судебный пристав Тувы Достай О.С. принял участие в мероприятии, посвящённом памяти погибшим на полях сражений, замученных в фашистских лагерях, умерших в тылу от голода и лишений в годы Великой Отечественной войны.
23.06.2017 УФССП
     Нарушения выявлены по нескольким положениям документации электронного аукциона.
23.06.2017 УФАС
Так, 12 мая текущего года в дежурную часть УМВД РФ по г. Кызылу поступили заявления от представителей местных организаций, оказывающих  услуги  по предоставлению доступа в сеть интернет, о том что, в тот же день неизвестные,
23.06.2017 МВД Республики Тыва
Лето в самом разгаре, и большую часть времени дети и подростки проводят жаркое время дня на водоемах.
23.06.2017 МВД Республики Тыва
22 июня в дежурную часть Межмуниципального отдела МВД РФ «Барун-Хемчикский» поступило телефонное сообщение о том,
23.06.2017 МВД Республики Тыва
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Пресечена деятельность наркоторговца УФСБ России по Республике Тыва пресекло деятельность местного жителя, причастного к организации межрегионального канала поставки наркотиков.
Плюс Информ
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Осуждены к длительным срокам тюремного заключения Верховный суд РФ отклонил апелляционные жалобы осужденных братьев из Тувы, лишивших жизни двух человек.
Плюс Информ
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Изъято 7 тонн контрафактного алкоголя На прошлой неделе у жителя Кызыла изъято свыше 7 тонн немаркированной алкогольной продукции различных наименований.
Плюс Информ
Сегодня, 23 июня в 19 часов в Национальном театре Тувы выпускники-щепкинцы покажут «Класс-концерт» - Министерство культурыВ программе концерта – все, чему обучались молодые тувинские артисты в течение учебного курса  Выпускники тувинской студии Высшего театрального училища (института) им.
23.06.2017 Министерство культуры
Сегодня 23 июня в 19.00 в Национальном музыкально-драматическом театре Тувы пройдет Класс-концерт выпускников тувинской студии Высшего театрального училища (института) им.
23.06.2017 Администрация г.Кызыл
Таланты и поклонники, или Куда уходят деньги - Плюс ИнформОтчетный концерт VII Международной детской музыкальной лаборатории имени Константина Тамдына немного задерживался.
22.06.2017 Плюс Информ
Бальные танцы: появляются сомнения… - Плюс Информ
Бальные танцы: появляются сомнения…
На прошлой неделе прошло одно из самых зрелищных шоу республики - конкурс по бальным танцам.
Плюс Информ
И — «Центр притяжения» - Тувинская правда
И — «Центр притяжения»
Лето. А значит — конец театрального сезона. Он получился в этом году достаточно бурным.
Тувинская правда
«Щепкинское – это как в Туве» - Плюс Информ
«Щепкинское – это как в Туве»
Неожиданное замечание Заслуженной артистки РТ Надежды Наксыл заставило по-новому посмотреть на то,
Плюс Информ
И настало время Тувы - Плюс ИнформВремя Тувы – это не совсем то же самое, что и тувинское время. Хотя есть что-то общее.
23.06.2017 Плюс Информ
В Кызыле состоится массовый забег «Пробежка с Чемпионами» - ИА Тува-ОнлайнМассовый забег состоится 25 июня. Он посвящен Году молодежных инициатив в Туве и празднованию Всероссийского дня молодежи.
23.06.2017 ИА Тува-Онлайн
Самые спортивные работники культуры Тувы работают в Ак-Довураке - Министерство культурыУ команды города асбестовиков – переходящий Кубок республиканской спартакиады работников культуры Тувы  Работники культуры со всей республики на несколько дней вырвались на озеро Чагытай - из душных офисов и обжигающего
21.06.2017 Министерство культуры
Сильные и ловкие ветераны - Тувинская правда
Сильные и ловкие ветераны
В МВД по Республике Тыва состоялся восьмой традиционный Слет ветеранов органов внутренних дел.
Тувинская правда
Победа ушуистов Тувы на европейском уровне - Плюс Информ
Победа ушуистов Тувы на европейском уровне
В городе Тбилиси (Грузия) в середине мая состоялся чемпионат Европы по кунг-фу и ушу.
Плюс Информ
Поздравляем! - Тувинская правда
Поздравляем!
На чемпионате России в г.Назрани Республики Ингушетии наши борцы Дондук-оол Хуреш-оол и Белек-оол Кужугет в весовой категории 57 кг вошли в восьмерку сильнейших борцов.
Тувинская правда
3 июля редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Актуальные вопросы применения  НДС в 2017 году на внутреннем рынке».
24.06.2017 УФНС Республики Тыва
В процедурах банкротства суммы поступлений по взносам на обязательное страхование за пять месяцев 2017 года выросли почти в два раза по сравнению с аналогичным периодом 2016 года в Приволжском федеральном округе.
24.06.2017 УФНС Республики Тыва
22 июня на площади Победы в Кызыле состоялась ежегодная акция "Свеча памяти" - Правительство Республики ТываСотни кызылчан и гостей столицы собрались, чтобы отдать дань памяти воинам Великой Отечественной войны.
23.06.2017 Правительство Республики Тыва
По данным Тувинского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, днем 23 июня, а также 24,25 июня местами по Республике Тыва ожидаются  сильные дожди, ливни, грозы местами с крупным градом.
23.06.2017 МЧС Республики Тыва
Наши животноводы выстояли,  не сдали позиции – Глава Тувы - Правительство Республики ТываГлава Тувы Шолбан Кара-оол поделился в соцсетях предварительными итогами расплодной кампании.
23.06.2017 Правительство Республики Тыва