Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день

Каждую субботу в утреннее время коллектив Центра психического здоровья детей и подростков решили и уже начали пробежку здоровья по парку. Инициатива основана во исполнения постановления Правительства Тувы с целью пропаганды здорового образа жизни и привлечения к спорту и физической культуре. Основная цель утреннего пробега – это активизация обменных процессов и запуск в работу всех мышц. Ведь после сна организм находится в расслабленном состоянии, а нам нужно настроить его на продуктивный рабочий день.
Как известно, пробежка насыщает кислородом кровеносные сосуды, укрепляет иммунитет, заряжает бодростью, энергией и хорошим настроением. Главным преимуществом физической активности в виде бега является его универсальность, ведь при пробежке оказываются вовлеченными все группы мышц, в том числе те, которые в процессе повседневной жизни практически не задействованы. Кроме того, бег представляет собой аэробную нагрузку, выполняя которую, мы тренируем сердечную мышцу и дыхательную систему.


Последние новости Тывы по теме:
Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день

Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день - Министерство здравоохранения
Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день - Кызыл
Каждую субботу в утреннее время сотрудники Центра психического здоровья детей и подростков совершают пробежку здоровья по Национальному парку.
13:01 19.05.2017 Министерство здравоохранения
Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день - Кызыл
Каждую субботу в утреннее время коллектив Центра психического здоровья детей и подростков решили и уже начали пробежку здоровья по парку.
16:20 18.05.2017 Респсихбольница
В начале заседания Министр поблагодарила ВОЗ и лично госпожу Маргарет Чен за поддержку российской инициативы в проведении 1-й Глобальной министерской конференции ВОЗ:
25.05.2017 Росздравнадзор
Уважаемая госпожа Генеральный директор! Ваши превосходительства, уважаемые Министры и главы делегаций!
25.05.2017 Росздравнадзор
22 мая 2017 года состоялся бесплатный вебинар Росздравнадзора «Состояние и перспективы внедрения системы мониторинга движения лекарственных препаратов от производителя до конечного потребителя»,
25.05.2017 Росздравнадзор
Сотрудники института медико-социальных проблем и управления совместно с экспертами из ТувГУ,
25.05.2017 Министерство здравоохранения
Штормовое предупреждение! - МЧС Республики ТываВнимание !!! Днем 25 и в течение суток 26 мая местами по Республике Тыва ожидаются сильные дожди, ливни, грозы, град, шквалистое усиление ветра 15-20 м/с, местами 25-27 м/с, местами пыльная буря.
25.05.2017 МЧС Республики Тыва
Тываэнерго в режиме повышенной готовности. - Тываэнерго   Сегодня в Туве прогнозируются ухудшения погодных условий. Скорость ветра в отдельных районах может достигать до 27 метров в секунду.
25.05.2017 Тываэнерго
Президент России Владимир Путин вручил Главе Тувы Шолбану Кара-оолу высокую госнаграду – Орден Дружбы - Правительство Республики ТываВ Кремле 24 мая состоялась церемония вручения государственных наград Российской Федерации.
25.05.2017 Правительство Республики Тыва
На территории Сибири, Урала и Дальнего Востока действует особый противопожарный режим - МЧС Республики ТываПри введении особого противопожарного режима полностью запрещаются любые действия с открытым огнём.
25.05.2017 МЧС Республики Тыва
987 - Министерство экономикиТренинг «Азбука предпринимателя» предназначен для людей, которые хотят начать свой бизнес или реализовать новый бизнес-проект.
25.05.2017 Министерство экономики