Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день

Каждую субботу в утреннее время коллектив Центра психического здоровья детей и подростков решили и уже начали пробежку здоровья по парку. Инициатива основана во исполнения постановления Правительства Тувы с целью пропаганды здорового образа жизни и привлечения к спорту и физической культуре. Основная цель утреннего пробега – это активизация обменных процессов и запуск в работу всех мышц. Ведь после сна организм находится в расслабленном состоянии, а нам нужно настроить его на продуктивный рабочий день.
Как известно, пробежка насыщает кислородом кровеносные сосуды, укрепляет иммунитет, заряжает бодростью, энергией и хорошим настроением. Главным преимуществом физической активности в виде бега является его универсальность, ведь при пробежке оказываются вовлеченными все группы мышц, в том числе те, которые в процессе повседневной жизни практически не задействованы. Кроме того, бег представляет собой аэробную нагрузку, выполняя которую, мы тренируем сердечную мышцу и дыхательную систему.


Последние новости Тывы по теме:
Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день

Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день - Министерство здравоохранения
Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день - Кызыл
Каждую субботу в утреннее время сотрудники Центра психического здоровья детей и подростков совершают пробежку здоровья по Национальному парку.
13:01 19.05.2017 Министерство здравоохранения
Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день - Кызыл
Каждую субботу в утреннее время коллектив Центра психического здоровья детей и подростков решили и уже начали пробежку здоровья по парку.
16:20 18.05.2017 Респсихбольница
Основным итогом полугодия стало снижение смертности населения на 11,2 % с улучшением планового уровня на 20,2% - Минздрав Тувы - Правительство Республики Тыва В абсолютных цифрах это 171 сохраненных жизней. Показатель на 100 тыс. населения составил 8,7.
21.07.2017 Правительство Республики Тыва
Вручением государственных наград сегодня начала свою работу коллегия Министерства здравоохранения Тувы по обсуждению итогов работы отрасли за первое полугодие текущего года.
21.07.2017 Министерство здравоохранения
Клещевой вирусный энцефалит - Администрация г.Кызыл  По информации Управления Роспотребнадзора по Республике Тыва, за эпидемиологический сезон, то сеть с 1 апреля 2017 года зарегистрировано более 1290 случаев по укусу клещами, 27 человек заражены клещевым энцефалитом,
21.07.2017 Администрация г.Кызыл
Услышать каждого: о проекте «Движение против рака» - Министерство здравоохраненияДля освещения приоритетных проектов Министерства здравоохранения осуществляется взаимодействие с Министерством информатизации связи Республики Тыва.
21.07.2017 Министерство здравоохранения
Мороженое и горло - РЦМПРекомендации врача-отоларинголога «Маршрут Здоровья» Алисы Монгуш: Съел мороженое и заболело горло.
21.07.2017 РЦМП
Услышать каждого: о проекте «Движение против рака» - Министерство здравоохраненияДля освещения приоритетных проектов Министерства здравоохранения осуществляется взаимодействие с Министерством информатизации связи Республики Тыва.
21.07.2017 Министерство здравоохранения
Клещевой вирусный энцефалит - Администрация г.Кызыл  По информации Управления Роспотребнадзора по Республике Тыва, за эпидемиологический сезон, то сеть с 1 апреля 2017 года зарегистрировано более 1290 случаев по укусу клещами, 27 человек заражены клещевым энцефалитом,
21.07.2017 Администрация г.Кызыл
Бабушкины рецепты в помощь современной медицине - Плюс Информ
Бабушкины рецепты в помощь современной медицине
Болеть или не болеть? Да ни одному здравомыслящему человеку в голову не придет такой вопрос!
Плюс Информ
Сотрудники наркоконтроля провели квест для молодежи Кызыла - Плюс Информ
Сотрудники наркоконтроля провели квест для молодежи Кызыла
В Международный день борьбы с наркоманией, 26 июня, сотрудники УНК МВД по РТ провели познавательные мероприятия для молодежи.
Плюс Информ
Опасный энтеровирус - Тувинская правда
Опасный энтеровирус
Отмечен восьмикратный подъем случаев заражения энтеровирусной инфекцией. В связи с наступлением купального сезона Управление Роспотребнадзора по Республике Тыва обращает внимание населения на опасность заражения.
Тувинская правда
Сотрудниками патрульно-постовой службы Управления МВД России по г. Кызылу задержан 23-летний гражданин по подозрению в совершении тяжкого преступления против личности.
21.07.2017 МВД Республики Тыва
Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Республике Тыва доказательства признаны достаточными для вынесения приговора 30-летнему жителю с. Арыг-Узуу Белека Санчая.
21.07.2017 Следственный комитет
В минувшие рабочие сутки сотрудники уголовного розыска и патрульно-постовой службы полиции Чадана раскрыли грабеж.
21.07.2017 МВД Республики Тыва
Криминал за неделю - Плюс Информ
Криминал за неделю
Внимание! Розыск Следственные органы Тувы расследуют уголовное дело, возбужденное по факту грабежа, совершенного с применением насилия.
Плюс Информ
Карманники за сутки воруют шесть мобильников! - Плюс Информ
Карманники за сутки воруют шесть мобильников!
Верным другом, помощником и связующим звеном с внешним миром для современного человека является сотовый телефон.
Плюс Информ
Пострадали дети - Тувинская правда
Пострадали дети
В с. Бай-Хааке Тандинского и в с. Кызыл-Мажалыке Барун-Хемчикского районов зарегистрированы случаи отравления малолетних детей суррогатным алкоголем.
Тувинская правда
«Устуу–Хурээ», как кусочек идеальной Тувы - Плюс ИнформИзначально, фестиваль начали проводить, чтобы собрать денег на восстановление старого разрушенного храма.
22.07.2017 Плюс Информ
Открытием фестиваля «Устуу-Хурээ» стал Лопсан Мундукай, молодой горловик, исполняющее горное каргыраа - ИА Тува-Онлайн«Я приглашаю на эту сцену сына города-героя Шагаан-Арыга Лопсана Мундукая, победителя в номинации «Продолжатель традиций», - с юмором объявил молодого музыканта ведущий гала-концерта 18-го фестиваля «Устуу-Хурээ» Андрей Чымба.
19.07.2017 ИА Тува-Онлайн
Мистерия Цам и саксофон - Плюс ИнформНикто не всматривался, на чем играют маски мистерии Цам, во время хороо – традиционного шествия к храму Устуу-Хурээ?
20.07.2017 Плюс Информ
Чадан в стихии джаза - Тувинская правда
Чадан в стихии джаза
Торжественным гала-концертом в Кызыле завершился XVIII Международный фестиваль живой музыки и веры «Устуу-Хурээ», проходивший с 14 по 17 июля в городе Чадане Дзун-Хемчикского района.
Тувинская правда
Что советуют прочитать известные люди - Тувинская правда
Что советуют прочитать известные люди
Жизнь каждого уважающего себя человека так или иначе связана с книгами. Чтение качественной литературы подчас заменяет общение с умным человеком.
Тувинская правда
«Устуу–Хурээ»: непрерывная история - Плюс Информ
«Устуу–Хурээ»: непрерывная история
«Устуу-Хурээ» – это не просто фестиваль. Больше того, самое главное в нем вовсе не блеск музыкальных талантов.
Плюс Информ
IMG_1812 - копия - МВД Республики ТываВ последнее время увеличилось количество краж сотовых телефонов у несовершеннолетних.
20.07.2017 МВД Республики Тыва
Артыш Ооржак в составе сборной России примет участие в Чемпионате Европы по спортивной борьбе - ИА Тува-Онлайн24 июля в Боснии и Герцеговине стартует первенство Европы по спортивной борьбе.
20.07.2017 ИА Тува-Онлайн
В рамках реализации проекта здравоохранения «Развитие санитарной авиации» проведен электронный аукцион, по результатам которого заключен государственный контракт с авиакомпанией «Скол».
20.07.2017 Министерство здравоохранения
Наадым в Улуг-Хеме - Тувинская правда
Наадым в Улуг-Хеме
7 — 8 июля первым среди районов республики провел свой Наадым Улуг-Хемский район.
Тувинская правда
В Молодежном сквере Кызыла появилась тренажерная площадка - Плюс Информ
В Молодежном сквере Кызыла появилась тренажерная площадка
В Год молодежных инициатив в рамках защиты социального проекта «Спортивная площадка – шаг к большой победе!» в Молодежном сквере Кызыла состоялось торжественное открытие тренажерной площадки.
Плюс Информ
На международных соревнованиях Туву представит «Спецназ» - Плюс Информ
На международных соревнованиях Туву представит «Спецназ»
В Туве прошли соревнования «Лига ВПК» среди военно-патриотических клубов республики.
Плюс Информ
C0005T01.JPG - Правительство Республики ТываГлава Тувы Шолбан Кара-оол провел встречу с главным редактором журнала «Новые исследования Тувы», доктором философских наук Чимизой Ламажаа, которая рассказала, о том, чего издание достигло за десять лет работы,
21.07.2017 Правительство Республики Тыва
Вручением государственных наград сегодня начала свою работу коллегия Министерства здравоохранения Тувы по обсуждению итогов работы отрасли за первое полугодие текущего года.
21.07.2017 Министерство здравоохранения
Определены порядные организации, которые будут выполнять работы по благоустройству дворовых территорий многоквартирных домов в рамках реализации проекта «Формирование комфортной городской среды» - Администрация г.КызылСегодня вскрыты три конверта, в каждом из которых находились названия подрядных организаций, изъявивших вести работы по улучшению дворов.
21.07.2017 Администрация г.Кызыл
В работе форума «Единой России» «Городская среда» примут участие около 1 тыс. человек из всех регионов - Единая РоссияВ Краснодаре 24 июля пройдет форум «Единой России» «Городская среда», посвященный вопросам благоустройства городской среды, общественных пространств городов страны В мероприятии примут участие около 1 тыс.
21.07.2017 Единая Россия
На прошедшей неделе сотрудники Госавтоинспекции МВД по Республике Тыва отстранили от управления 99 водителей, находившихся в состоянии опьянения, из них в г. Кызыле – 38.
21.07.2017 МВД Республики Тыва