Новости города БезФормата.Ru
Кызыл
Главные новости
 
Задать вопрос?

Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день

Каждую субботу в утреннее время сотрудники Центра психического здоровья детей и подростков совершают пробежку здоровья по Национальному парку. Специалисты знают, что утренний бег способствует активизации обменных процессов и работе мыщц организма. Ведь после сна организм находится в расслабленном состоянии, а пробежка помогает настроить его на продуктивный рабочий день.

Как известно, бег насыщает кислородом кровеносные сосуды, укрепляет иммунитет, заряжает бодростью, энергией и хорошим настроением. Главным преимуществом физической активности в виде бега является его универсальность, ведь при пробежке оказываются вовлеченными все группы мышц, в том числе те, которые в процессе повседневной жизни практически не задействованы. Кроме того, бег представляет собой аэробную нагрузку, выполняя которую, люди тренируют сердечную мышцу и дыхательную систему.

Сотрудники Центра психического здоровья детей и подростков всегда ведут активный образ жизни и пропагандируют ЗОЖ не только словом, но и делом, подавая пример своим подопечным. Каждое утро они начинают с бодрой зарядки и недавно стали победителями конкурса фотографий Министерства здравоохранения Республики Тыва «Моя утренняя зарядка».

Последние новости Тывы по теме:
Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день

Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день - Министерство здравоохранения
Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день - Кызыл
Каждую субботу в утреннее время сотрудники Центра психического здоровья детей и подростков совершают пробежку здоровья по Национальному парку.
13:01 19.05.2017 Министерство здравоохранения
Утренняя пробежка – заряд бодрого и позитивного настроения на весь день - Кызыл
Каждую субботу в утреннее время коллектив Центра психического здоровья детей и подростков решили и уже начали пробежку здоровья по парку.
16:20 18.05.2017 Респсихбольница
В начале заседания Министр поблагодарила ВОЗ и лично госпожу Маргарет Чен за поддержку российской инициативы в проведении 1-й Глобальной министерской конференции ВОЗ:
25.05.2017 Росздравнадзор
Уважаемая госпожа Генеральный директор! Ваши превосходительства, уважаемые Министры и главы делегаций!
25.05.2017 Росздравнадзор
22 мая 2017 года состоялся бесплатный вебинар Росздравнадзора «Состояние и перспективы внедрения системы мониторинга движения лекарственных препаратов от производителя до конечного потребителя»,
25.05.2017 Росздравнадзор
Сотрудники института медико-социальных проблем и управления совместно с экспертами из ТувГУ,
25.05.2017 Министерство здравоохранения
Туб.при беременности - Противотуберкулезный диспансерБеременность и роды сопровождаются перестройкой функций эндокринной системы, изменениями иммунитета и являются факторами риска в отношении заболевания туберкулезом.
25.05.2017 Противотуберкулезный диспансер
JPG Файл - МВД Республики ТываСегодня в МВД России состоялась торжественная церемония вручения государственных и ведомственных наград сотрудникам территориальных органов внутренних дел.
25.05.2017 МВД Республики Тыва
18698106_637339979804040_4670806587347071175_n.jpg - Правительство Республики ТываГлава Тувы Шолбан Кара-оол подписал в Москве соглашение о сотрудничестве с Российским экономическим университетом имени Г.В.Плеханова.
25.05.2017 Правительство Республики Тыва
Штормовое предупреждение! - МЧС Республики ТываВнимание !!! Днем 25 и в течение суток 26 мая местами по Республике Тыва ожидаются сильные дожди, ливни, грозы, град, шквалистое усиление ветра 15-20 м/с, местами 25-27 м/с, местами пыльная буря.
25.05.2017 МЧС Республики Тыва
В Кызыле с 26 по 28 мая пройдут консультации по вопросам ведения предпринимательской деятельности - Правительство Республики ТываЕсть вопрос по ведению предпринимательской деятельности? – обратись за консультацией к специалисту 26-28 мая 2017г.
25.05.2017 Правительство Республики Тыва
Тываэнерго в режиме повышенной готовности. - Тываэнерго   Сегодня в Туве прогнозируются ухудшения погодных условий. Скорость ветра в отдельных районах может достигать до 27 метров в секунду.
25.05.2017 Тываэнерго